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黃陂三鮮的做法

三鮮各有其制作傳統技藝方法。魚丸選用鰱魚(草魚、鱤魚)取白色魚肉剁茸,配上蛋清、蔥白、姜汁、豬油等十余種佐料精制而成。肉丸選用豬腿前夾肉剁碎,配上魚茸(魚紅,魚肉中紅色部分,系做魚丸子剩下的材料)和各種調料,酥炸而成。肉糕的原料和肉丸相同,但作成糕狀,蒸制而成。三菜合燒,魚有肉味,肉有魚香,別有風味。由於三菜中有魚、丸、糕三字,魚與余諧音,龍的方音為圓,糕與高同音,人們便賦三合以年年有余、家家團圓、步步高升的寓意,為圖吉慶,年節必備。

做魚丸,全憑經驗,夏天魚肉嫩些,水可少加點,冬季的魚肉緊致些,水需要多加壹點。這個度,把握準才行。

壹般選用三到四斤的鰱魚(或草魚、鱤魚),斬殺洗凈之後切下背側厚實的魚肉,而後片成薄片,用清水洗凈。這個過程就可洗去“魚紅”,魚肉變得白嫩細膩,而後切茸,加入適量的水、蛋清、澱粉、鹽等調味,順著壹個方向攪拌。“胡椒壹定要用白胡椒,否則丸子就不白了。”做好的魚丸入冷水鍋升溫氽熟,漂起就要撈出,萬不可等水沸騰,那嫩丸子就煮老了,裏面有了氣泡,就不滑嫩了。

“在黃陂當地,人們做三鮮裏的肉丸、肉糕喜歡用較多的肥肉,如今的人逐漸註重養生和健康,就在用料上就做了些調整。”肉丸仍采用五花肉為原料,但肥瘦搭配大約三七開,以瘦肉為主。切好的肉餡同樣加水鹽等拌勻做成丸子,而後入油鍋炸至金黃即可撈出備用。

肉糕的做法則用“蒸”,把調好味的魚肉和肉餡拌勻,放進方形的不銹鋼蒸格裏,用刀把最外面的表皮抹平,而後蒸制。至七八成熟時,倒上壹層去除蛋清攪拌好的蛋黃液,再繼續蒸至成熟。

最後就是把這些魚丸肉丸肉糕合燒。砂鍋中加入高湯,高湯壹般由大骨和母雞肉慢火熬制而成,湯白味濃。把切片的肉糕、魚丸、肉丸進鍋“灌湯”,稍調味,加入發好的黃花菜、黑木耳、小白菜、切花的胡蘿蔔。壹道用了氽炸蒸燒四種技法、融合了七種顏色的黃陂燒三合,頓時呈現在眼前。

魚丸較普通的會選用當地產量較大的淡水河魚白鰱,或者好壹些的會用草魚(鯇魚),去魚鱗和皮,再用刀壹在魚上刮下壹層層魚肉,觀察到見到紅色魚肉為止,再加純白的魚肉剁碎配上蛋清、蔥白、姜汁、豬油、澱粉(不可多加否則就假了)等經過高速手打吸進充分的空氣到魚丸能浮起水為佳,再用清水煮熟即可制成。外滑內泡。保存方法,煮過魚丸的清水冷卻後放入蔥葉幾根,再將魚丸放入加了食鹽的水中可保鮮若幹天。切記不可冷藏更不可以冰凍,否則和凍豆腐壹個樣了,市場上能夠冷凍儲藏的魚丸成份絕不能跟此魚丸相比,否則這鮮味無法體現。

肉丸選用豬肉(7分瘦3分肥為佳)剁碎,配上魚茸(魚丸制作剩下的魚紅、魚骨等)、澱粉和各種調料,酥炸而成,外表金黃裏面香嫩為佳。出鍋後慮幹油,陰涼處保存。

肉糕的原料和肉丸相同(但是肥肉要白色,可加豆腐皮當地叫千張),作成4CM厚的圓餅狀,蒸制而成,出鍋後切成片狀,極有彈性,肥而不膩。

三菜合燒,魚有肉味,肉有魚香,別有風味。三菜壹碗,色澤豐富,兩白壹金,上桌來,喜慶不少。由於三菜中有魚、丸、糕三字,魚與余諧音,丸在當地的方音為圓,糕與高同音,人們便賦三鮮以年年有余、家家團圓、步步高升的寓意,為圖吉慶,年節必備的美食佳肴。

此外,需要說的是,黃陂三鮮其實不止這三鮮。黃陂三鮮中尚有魚糕未列入其中。可能是取”三“為”多“之意,故名”黃陂三鮮“。