大白魚肉嫩味鮮,清香爽口。在興凱湖沿岸,有湖水燉白魚的吃法。把活魚剖腹洗凈,放入鍋,加上湖水,清燉三十分鐘,佐以精鹽、胡椒粉、香菜沫。其肉鮮嫩,其湯色白如乳,精美異常。還有壹種傳統吃法,先把白魚放入鍋內清蒸20分鐘,然後出鍋,去骨刺,陰幹兩天,肉成絲狀。食用時,再放鍋內蒸十分鐘,有壹種特殊風味,名曰“賽蟹肉”。
糖醋黃河鯉壹
配料: 活黃河鯉魚壹尾(重約1000克)。 鹽5克、紹酒25克、蔥20克、姜15克、豬肉湯150克、濕澱粉25克、蒜25克、醬油10克、白糖50克、醋25克、花生油750克(實耗油100克)。
特色: 菜色金黃,外酥裏嫩,鹵汁甜酸適口,深受食者贊賞。
菜系: 江蘇
操作: 將活鯉魚宰殺、治凈,在魚身兩側各剞八刀(深至骨),放入盤內,加精鹽、紹酒、蔥姜略腌。鍋置旺火燒熱,放花生油燒至七成熱(約175℃)時,將水澱粉調成水粉糊,放入魚拖滿糊,下油鍋中炸至金黃色時撈出,將魚捏松,再放入八成熱(約200℃)的油中炸至深黃色、魚外表酥脆時撈出,裝入長腰盤中。在炸魚的同時,另取鍋置旺火上燒熱,放入少許花生油,投入蔥末、姜末、蒜末炸香,再加入醬油)白糖、豬肉湯燒沸,勾芡、烹入香醋入淋入熱花生油,起鍋澆在魚身上即成。
翡翠鮭魚卷
原料:
1.鮭魚肉300克,2.油麥菜240克,3.冬筍條50克,4.火腿條,5.韭黃適量,6.鹽適量,7.胡椒適量,8.高湯適量
做法:
1.將鮭魚切成片狀,用調味料腌過。
2.將腌好的鮭魚片,卷入冬筍條、火腿條,用燙軟的韭黃紮好。
3.鮭魚卷泡上嫩油,將油麥菜用高湯燙熟,排放在盤子周圍。
4.將鮭魚卷擺放在盤子中間,完成即可食用。
保健小語
鮭魚中含有豐富的脂溶性維生素,油麥菜和冬筍含礦物質、纖維素、維生素A、C,
可調和身體機能,有益於體內各種蛋白質、糖類、脂質及膽固醇的消化。適當食用
可促進腦部健康,利於腸道消化,對新陳代謝也有幫助。
菜名 清汆赤鱗魚
菜系 魯菜菜譜
主料 魚類
做法 氽
味型 清淡
成菜 熱菜
來源 食神網 購買此書
主料輔料
活赤鱗魚250克,醬油2克,精鹽3克,醋5克,胡椒粉0.5克,姜末3克,紹酒10克,清湯300克,味精3克,花椒10克。
烹制方法
1、用利刀將魚腹剖開,取出內臟,沖洗幹凈,然後放在沸水鍋中焯熟,撈出放入湯碗內,撒上胡椒粉。
2、炒勺上火,註入清湯,加醬油、花椒、紹酒、精鹽、味精,燒沸後撇凈浮沫,澆沖在放有赤鱗魚的湯碗裏。再將食醋、姜末對成姜醋汁,放在小碟內即成。
工藝關鍵
1、汆魚時水壹定要滾沸,氽熟即撈出,不宜氽老。
2、姜末應切的碎小壹些,湯中的花椒可撈出不要。
風味特點
1、赤鱗魚是壹種珍貴的野生魚,也是泰山獨有的魚種,原名螭霜魚,又名石磷魚,魚的翅上有紅邊,鱗上閃閃發光的叫赤鱗魚,顏色青黑的叫青赤鱗。據《泰山藥誌》記載:“泰山名溪皆產螭霜魚,惟不及黑龍潭者佳。此魚因螭頭、喜霜,故而得名。”此魚繁殖生長緩慢,數量不多,壹般只能長到手指般粗細,夏日置魚於石板上曝曬,魚肉則化油而流,最後只剩壹副骨刺。
2、此菜無腥味,肉嫩湯鮮,營養豐富。
松江鱸魚的做法
≮美食原料≯
鱸魚肉,冬筍薄丁,熟雞脯肉末,熟火腿末,麻油,紹酒,蔥,姜,熟豬油,濕澱粉,精鹽,雞湯。
≮美食做法≯
1、將鱸魚肉去骨切成丁;筍丁用開水氽熟。
2、炒鍋上火,放熟豬油燒至五成熱下蔥,姜煸香撈出,倒入魚丁稍炒,烹紹酒,加雞湯,筍丁和鹽,湯滾後用濕澱粉著芡,淋麻油少許出鍋倒入湯盤,撒上熟雞肉和熟火腿末即成。
≮美食特色≯
色澤潔白帶紅點,湯汁薄膩,肉嫩味鮮,回味無窮。