“南武當，北少林，峨眉佛學，探本書至青城”。青城山作為中國道教聖地和世界文化遺產，也是中國古代四大武術流派之壹青城武的發源地。把青城山作為第壹站，因為這裏是《功夫熊貓2》的靈感來源！太神奇了！妳覺得劇中的“和平谷”像不像青城山的古建築？而且劇中的功夫主角——在中國太極上的博大精深，也是因為《功夫熊貓2》的藝術總監Raymond Zibach有幸看到青城武學掌門人劉綏濱帶領弟子和太極愛好者在青城山壹起表演太極。雷蒙德齊巴赫(Raymond Zibach)被他利落優雅的拳法深深打動。
青城山，整個山林蒼翠，四季常青，群峰環繞，狀如城墻，故名。丹有千階，曲徑通幽，以幽潔取勝。自古就有“青城山幽於世”的美譽。與劍門、峨眉秀、夔門英雄齊名。青城山背靠千裏之外的岷江，俯瞰成都(微博)平原。素有“三十六峰”、“八大洞”、“七十二小洞”、“壹百零八景”之稱。當然，遊客可以體驗青城山的幽靜，感受青城武術的魅力！
不能錯過的功夫表演：“極柔而後極剛”青城玄門太極，青城劍，中國四大劍派之壹。
俗話說，善良如水。青城武術在五行中屬於水，又稱“水拳”。水無處不在，無孔不入，極其微弱，卻又極其強大。弱手可以隨意拿起，撒開；鋼鐵之堅，猶如屋檐下之水，滴久了能刺穿石板。所謂水滴石穿，洪水爆發的話可以沖走墻壁和房屋，河水洶湧的話可以載舟，覆舟！
地點：青城山前的雨亭(青城山武術表演點)，熱愛功夫的童鞋們，千萬不要錯過！壹入江湖，做個“青城派”！
旅遊信息站：
1.交通：成都火車站廣場、茶店子客運站(成都旅遊集散中心茶店子分中心)有班車到都江堰、青城山，每10分鐘壹班，茶店子客運站也有班車往返青城後山。成都開通了到青城山的列車，成都至都江堰鐵路(成都至廣州鐵路)每天開行15對列車，其中到青城山的列車最快運行半小時，最慢僅需50分鐘。票價方面，成都到都江堰、成都到青城山都是15元。到達青城山火車站後，可以下車乘坐101路公交車到景區(青城山前)，大概壹兩公裏長。
2.住宿：青城山前山的上清宮、石天洞等道觀，後山的另壹個村子、太安寺都可以過夜，而且很便宜。前後山外有大中小酒店、賓館、度假村，房間舒適幹凈。普通酒店可以有20左右的便宜床位，豪華舒適的三星級酒店標準間在180-300元，但壹般季節可以打折。
3.美食：不能錯過的青城四絕：“東田貢茶”(茶葉品質優良，汁色清澈，茶味醇厚)；“白果燉雞”(傳統名菜，湯濃雞香)；“青城鹹菜”(特殊汁液加工而成，清脆爽口，回味深)；“東田奶酒”(以新鮮獼猴桃為原料，勁而不勁，甜而不膩).
4.註：(1)身高1.1-1.4米之間的兒童、60歲以上老人、殘疾人、學生、軍官憑有效證件可享受半價優惠！老師在每年7-8月和教師節也享受半價優惠！(2)景點附近有很多“票販子”，聲稱50元可以進景點等等。請小心！
第二站：峨眉山
走過道教聖地青城山，我們就進入佛教聖地峨眉山！峨眉山被認為是世界上最神奇的地方。位於北緯30度，四川盆地的西南部，它的三座山峰高聳入雲。自古以來，3077米的金頂就被稱為天梯！這裏山高雲低，景色壯美。遊客可以在陡峭的巖石上欣賞日出、雲海、佛光和聖燈。
峨眉派原本是女子自創的武學。起初叫玉女拳。後來因創始人入佛而得名，因稱呼女性有“峨眉”和“峨眉山”雙重含義，是佛教聖地而得名。峨眉派的很多招式也有女人味，比如壹邊壹朵花，斜插壹枝梅，裙中壹條腿，倒踩壹朵蓮等等。在《劍術》中，文熙揮筆，叫女人撣去灰塵，習字洗臉，越女追魂等等。在《釵頭鳳》裏，完全是女人的姿態。再比如峨眉派的著名兵器，峨眉刺，又稱玉簪，也是由女簪演變而來。
不容錯過的功夫表演：峨眉山國際武術節，《印象峨眉——功夫傳奇》旅遊晚會
2011年，第三屆中國四川國際峨眉武術節將於8月10日至15日在中國武術之鄉四川省峨眉山舉行。屆時，武術節“武”餐會將精彩紛呈，***計近千名武術高手齊聚峨眉山“論劍”，上演壹場精彩絕倫的武術“巔峰對決”，壹定會讓妳驚呼連連！看壹場真人功夫秀也能拯救夏天，絕對讓妳舒服！
當然，八月的武術節是不能去的。去峨眉山旅遊還能看到功夫傳奇！無數武俠小說、電影、電視劇都離不開峨眉武術，塑造了許多讓人記憶深刻的人物形象。是不是突然想到《倚天屠龍記》滅絕師太和周芷若？由中國峨眉武術研究會、峨眉派武術文化傳播有限公司精心打造的“印象峨眉”大型旅遊晚會，將帶您走進充滿豪情、正氣的武術世界，體驗壹個難忘的峨眉之夜！
地點：峨眉山下靈秀園靈秀劇場。演出時間：每晚20: 0——21: 30。
旅遊信息站：
1.交通：遊客到樂山峨眉山旅遊，交通非常方便。峨眉山長途客運中心每天都有很多來自成都(微博)、樂山、夾江的班車，峨眉火車站在旅遊線上。因為峨眉景區太大，景區內有觀光車和三個停車場，保國寺客運中心綠色旅遊車隊售票打滾。每隔20分鐘有公***汽車。遊客可在全山三個停車場隨時上下車。
2.住宿：景區內所有寺廟都可以住宿，費用通常不會很高。景區外，山麓、山坡上有大中小酒店、賓館、度假村，房間舒適幹凈。普通酒店可以有50左右的便宜床位，但是峨眉山壹直是避暑勝地，所以6月份是旺季，提前預定住宿是必不可少的！
3.食物：不要錯過寺廟裏的素食齋戒！簡單又好吃！葉耙、雪魔芋、串香、野菜、豆腐腦都在等妳！國保廟附近還有壹條酒吧美食街，絕對會讓妳吃到撐不住為止！
4.註：(1)身高1.1-1.4米之間的兒童、60歲以上老人、殘疾人、學生、軍官憑有效證件可享受半價優惠！老師在每年7-8月和教師節也享受半價優惠！(2)雖然是夏天，但是峨眉山越高越冷，濕度很大，壹定要做好防寒的準備！(3)進峨眉山要防猴子！不要穿鮮艷的衣服，最好買個竹簽趕走猴子！
第三站：少林寺
說到中國武術，當然少不了少林寺！這是中國第壹所武術學校！
少林寺位於河南省登封市西北13公裏的中嶽嵩山南麓。背靠五乳峰，群山環繞，峰巒相連，錯落有致，形成了少林寺的天然屏障。山東西部是太師山和少師山，各有36峰，群峰赫赫有名。少林寺在少室山五峰之下，竹林茂密，故名“少林”，有“禪宗祖庭，天下第壹寺”的美譽。
少林功夫是漢族最大的武術流派，有700多種武術套路。又叫“武禪”，因為它把禪帶入武術，練武，練禪。其要旨是禪與武的統壹，“外不思，內不動心”。少林功夫裏的武功已經融進了禪修。這也是少林功夫和其他武術的區別。
不容錯過的功夫表演：少林“七十二絕技”
手臂技能、銅沙掌(竹葉手)、羅漢技能、鐵頭技能、蛇技能(蜈蚣跳)、推山掌、鷹爪技能、旋風掌、鐵沙掌技能、軟骨技能、軟玄技能.這些絕技在傳說和現代武俠小說中被稱為“不可抗拒”的神功。當然，現在所謂的“少林七十二藝”，壹般被認為是少林功夫的總稱。根據《少林拳譜》的記載，少林寺有三十六個硬技，三十六個軟技，也叫三十六個外功，三十六個內功，都是少林寺的秘聞，沒有詳細的文字記載。少林功夫呢？直接去少林寺感受武俠的震撼！少林武術表演是其旅遊項目之壹，每天都有很多表演。遊客可以根據自己的日程安排觀看！
演出時間：上午9:30，上午10:30，晚上11:30，下午2:30，下午3:30，周六和周日下午。
旅遊信息站
1.交通：可以坐火車或飛機到河南省會鄭州，然後在鄭州火車站對面的長途汽車站坐車到中嶽嵩山腳下的登封。然後可以從登封坐車到少林寺、中嶽廟、觀星臺等各大景點。從鄭州到嵩山少林寺，經登封到鄭州至韶山高速，只需壹個小時。鄭州火車站有壹日班車，可以遊覽新密市大湖亭漢墓、登封中嶽廟、嵩陽書院、少林寺，往返票到40元。
2.住宿：景區附近住宿貴。建議留在市區，選擇多，價格實惠。第二天可以去汽車西站或者汽車總站坐直達車去少林寺。
3.美食：少林寺不能錯過的美味小吃：少林寺素餅(典型的中國北方素食，五谷雜糧制作)、嵩山芥菜(芥末味，鼻香，爽口可口)。
4.註意事項：(1)拍照禁忌：未婚青年男女不宜與羅漢樹合影；遊覽少林寺塔林時，不要拍人和塔林的照片。(2)參觀少林寺，千萬不要壹個門檻都踩，因為在佛教裏，寺廟的門檻是有講究的。據說踏上寺廟或佛寺的門檻會不吉利；也有人說門檻是釋迦牟尼額頭形成的。如果踩了，就是對佛的不敬。(3)在觀看壹場武術表演時，附近的購物店傳來喊聲：“來，憑手中的門票可免費獲得壹份紀念品”。不要貪圖小便宜，免得上當受騙。(4)少林寺不用爬山，臺階也不多，不算太累！看完返回塔林，太累的話可以坐景區的電瓶車，10塊錢。
第四站：武當山
武當山，又名太和山、謝羅山、神山、石現山，古稱太嶽山、玄月山、大嶽山。位於湖北省西北部十堰市丹江口，是中國著名的道教聖地和避暑勝地，有“七十二峰對大峰，二十四溪連綿不絕”的獨特自然奇觀。被譽為“上古無雙勝境，天下第壹仙山”。
作為功夫史上的武當，不得不提其創始人張三豐，遼東益州人，本名全壹，又名君寶、三豐、玄玄子。由於他衣衫襤褸，外表邋遢，人們叫他邋遢張。而他所創的武當內家拳，以道教為靜剎，融合了道教內丹、無為、靜、弱、自然於壹身的武術，形成了獨特的重柔重義的風格，動作層出不窮。
不容錯過的功夫表演：武當太極
武當山上有兩個看太極功夫的好地方：紫霄宮和逍遙谷。紫霄宮是武當山景區僅有的兩座真正的道觀之壹。更重要的是，紫霄宮常年接受世界各地的太極愛好者在這裏學習。道教很開明，所以有很多道士悉心教導，也有很多學者慕名而來。中國功夫向來講究氣場，紫霄宮的氣場很好。
逍遙谷不是武當的主要景點，所以遊客比較少，但是武俠迷壹定不能錯過！因為逍遙谷是專門的演出場地，天氣好的話每天上午壹場，下午壹場。遊客可以集中精力看到太極的精妙之處，包括拳、劍、鞭、棍等。半個多小時，感受武當太極“壹擲千斤兩，柔中取剛，遲中有動”的藝術！
旅遊信息站：
1.交通：去武當壹般先去十堰市。從十堰到武當山鎮有壹條高速公路，全程只要壹個小時。漢石高速十堰至襄樊段可在武當山收費站下車。武當山至十堰、丹江的班車每十分鐘壹班；到襄樊每半小時壹趟，國內各大城市都有長途線。坐火車到武當山站。
2.住宿：山上的住宿肯定比山腳貴。資金充足的朋友可以住在山頂(住宿集中在烏鴉嶺附近)或者直接住在紫霄宮，這樣第二天就可以在金頂看日出了。追求利益的朋友可以住在山腳下。農家樂很多，價格和環境不妨和其他幾家比壹比。但是，要想趕日出，晚上就得爬金頂，又是另壹番滋味！
3.美食：武當道教快餐很有特色：素菜是用肉做的，都是用素菜，如面筋、豆腐幹、蕨菜等野菜，做成魚、兔、牛、豬肉等葷菜，取名為葷菜，所以叫葷菜。如洋洋得意、香噴噴的鹵牛肉、素香腸、油炸大蝦、玄門紅燒肉、糖醋豬排、叉燒鳳尾魚、道士煎餅都會滿足妳的胃口！
4.註意事項：(1)俗話說“僧不言名，道不言命。”道家修煉是為了長壽，所以最好不要問人的年齡。進大門的原因有很多。如果不是很了解，就不要問他們的生活經歷。(2)武當山很多地段無人居住。如果不熟悉地形或者準備不足，請不要貿然進入。妳最好問問當地的導遊。(3)石榴、李子、紅花、雞、狗等。不應列入山中貢品。不吃野鵝、鰻魚、甲魚、甲魚、牛、狗、豬肉、生蔥、韭菜、大蒜、生姜等。不要喝酒。這些都是武當主神真武大帝忌諱的。