3天
有些遊客來西藏辦事順便遊玩壹下，可能只有3天的時間，我們稱之為打卡遊。那麽我們推薦的行程如下：
方案壹：
第壹天：布宮+大昭寺+八廓街壹日遊
第二天：納木措壹日遊
第三天：羊卓雍措半日遊+拉薩市內
方案二：
第壹天：布宮+大昭寺+八廓街壹日遊
第二天：納木措二日遊
第三天：拉薩市內
布宮是必去之處，被譽為世界屋脊的明珠。
淡季11月-4月：不用排隊不用預約，直接買票參觀;門票全價為100元/張。
旺季5月-10月：需提前1天去布宮預約或官網預約;門票全價為200元/張。
最旺季7月-8月：預約票限量，壹票難求。建議參加壹日遊(相對性價比高或找旅行社購票。
Tips：
門票優惠政策：
①國內身高1.2米以下的兒童可免票參觀;
②全日制本科及以下學生憑國內學生證、殘疾人憑殘疾證、現役軍人憑軍人證、國內教師憑教師證、年齡在60歲及以上的老年人憑身份證可享受布宮門票當季價格的半價優惠政策。
第二天可選擇納木措壹日或二日遊。壹日遊回到拉薩的時間在晚上7-8點;二日遊晚上住在納木措觀看星空和次日日出後回程，到拉薩的時間在下午2-3點;
第三個方案就是包車遊西藏兩大聖湖：羊卓雍措和納木措(過夜，優勢：不走回頭路。
第三天市內遊。拉薩三大寺廟：色拉寺(看辯經、哲蚌寺、甘丹寺;還有羅布林卡(藏式園林、紮基寺(拉薩唯壹的財神廟都是熱門地;另外壹套方案：早上羊卓雍措半日遊，下午回到拉薩開始市內遊。最後壹天可以去踩點美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊爾餐、天海夜市的西北燒烤都很正宗。
4天
4天的時間我們可以走出拉薩，到周邊遊壹遊。
方案壹：朝聖珠峰4日遊
第壹天：拉薩--日喀則(羊湖、卡若拉冰川群(住日喀則
第二天：日喀則--珠峰--協格爾--珠峰大本營、珠峰自然保護區(徒步或乘車(住大本營
第三天：珠峰大本營--日喀則、班禪靈塔、紮什倫布寺(住日喀則
第四天：日喀則--拉薩(雅魯藏布江風光--318線
主要景點：羊湖(羊卓雍措、卡若拉冰川(紅河谷拍攝地、珠峰大本營、紮什倫布寺(藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之壹，也是日喀則最大的寺廟
第壹天：早上從拉薩出發，翻越4600米的崗巴拉山口來到西藏三大聖湖之壹羊卓雍措(又名羊湖，途徑卡若拉冰川、抗英遺址宗山城堡後前往日喀則。
第二天：重中之重就是珠峰大本營。進入珠峰自然保護區後壹路盤旋山路而上，經過幾個觀景臺就到了大家照片上看到過的大本營。兩邊各壹排客棧，裏面是藏式通鋪，晚上就是住在這裏了。
坐上環保車去5200米的珠峰石碑，更近距離觀看珠峰。回來後在郵局寄上明信片，去絨布寺看壹看，然後等待晚上的日出。雖然住宿條件有限，但是很多遊客都覺得挺有意思。有的晚上會坐在壹起暢談，有的拿著相機出去拍星空，這樣的人生體驗不可多得。
第三天：早上早些起來看日出，隨後前往紮什倫布寺。每年7月份的展佛節，那裏都會聚集很多藏民很是熱鬧。
第四天：就是壹路看著美景回到拉薩。這條線路含門票、用餐、住宿、邊防證辦理，全程不用妳操心，只管看風景就可以啦。
方案二：西藏江南林芝3日遊(再加市內1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日-冬天去
第壹天：拉薩--米拉山口--中流砥柱--魯朗林海--紮西崗村
第二天：魯朗花海牧場--色季拉山--雅魯藏布江大峽谷--林芝
第三天：林芝市--西藏民俗第壹村(千年核桃園--巴松措--拉薩(散團
主要景點：米拉山口、魯朗林海/花海、雅魯藏布江大峽谷、巴松措。
如果初來西藏，我們建議先去海拔只有3100米的林芝適應壹下。林芝素來有西藏小江南之稱，尤其每年3-4月的桃花節都會吸引國內外遊客來此觀看盛世桃林。
方案三：林芝+山南4日遊
第壹天：拉薩--米拉山口--巴松措--八壹鎮
第二天：八壹鎮--魯朗(兩個觀景臺--苯日神山景區--雅魯藏布大峽谷--索松村
第三天：雅魯藏布大峽谷--拉姆拉措--加查
第四天：加查--達古峽谷--羊卓雍措--拉薩
主要景點：米拉山口、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、拉姆拉措、達古峽谷、雍布拉康、羊卓雍措。
除了林芝，山南也是個很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次尋訪達賴喇嘛、班禪等大活佛的轉世靈童前都要到此觀湖蔔相。
據說朝拜此湖的有緣之人還可從湖水幻示的影像中看出神喻的前生和來世，是無數善男信女探求自己命運的寶鏡。而達古峽谷、羊卓雍措都是山南地區很知名的景點。山南加查縣的核桃也是很出名的哦。
5天
5天的時間正好可以遊藏西環線。途徑：羊湖、紮什倫布寺、珠峰、納木措，涵蓋了藏西三大景點，不愧為壹條經典線路。初來西藏的遊客可以選擇這條線路遊玩，而商務車小團玩起來也更自在。具體行程如下：
第壹天：拉薩--羊湖--卡若拉冰川--滿拉水庫--江孜宗山古堡--紮什倫布寺
第二天：日喀則--加烏拉山口--白壩--絨布寺--珠峰大本營
第三天：珠峰大本營--白壩--拉孜--日喀則
第四天：日喀則--納木措
第五天：納木措--拉薩
相比珠峰四日的行程，這個多了納木措及沿途風景。納木措是西藏三大聖湖之壹，也是海拔最高的鹹水湖，被譽為與神耳語的地方。每逢藏歷羊年，朝聖者都會不遠千裏來參加納木措盛大的轉湖節。
6天
時間越長，選擇越多。6天的行程安排可以多種多樣，為妳推薦以下幾個：
1.拉薩+日喀則+納木措+羊卓雍措+珠峰大本營六日遊(藏西環線+拉薩市內
第壹天：拉薩壹日遊(布達拉宮、大昭寺、八角街
第二天：拉薩、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀則
第三天：日喀則、珠峰大本營
第四天：珠峰大本營、絨布寺、日喀則
第五天：日喀則、納木措
第六天：納木措、拉薩
小編第壹次來西藏走的就是這條線路。包車的話讓整體行程不是很趕，可以先在拉薩玩壹天適應高海拔，然後每天行程的海拔逐漸上升，不至於因為高反而影響了美好的旅行。
2.林芝、山南、日喀則環線六日遊
第壹天：拉薩、米拉山口、卡定溝、八壹
第二天：八壹、雅魯藏布江大峽谷、色季拉山觀魯朗林海、朗縣或加查
第三天：朗縣或加查、拉姆拉措、達古峽谷、澤當
第四天：澤當、拉加裏王宮遺址、雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀則
第五天：日喀則、紮什倫布寺、拉薩
第六天：拉薩壹日遊(布達拉宮、大昭寺、八角街
這是壹條藏南地區的小環線，深入後藏重地日喀則。日喀則有壹座類似布達拉宮的建築，名為桑珠孜宗堡。很多日喀則人稱小布達拉宮，建於1360年，有六百多年的歷史了。
7-8天
那麽，我們會毫不猶豫地為妳推薦阿裏的行程：
阿裏南線：其實妳有7天的時間也是可以遊阿裏南線，那就是在第7天晚上乘坐日喀則回拉薩的火車。包車的話可以調整行程到7天(當然我們還是建議安排8天的時間，畢竟旅行是壹件慢慢享受的事情。
Tips：
日喀則--拉薩火車班次：
Z8804：12:05-14:40，無座40.5;
Z8802：18:40-21:33，硬座40.5。
9-13天
除了阿裏南線，我們為妳推薦藏南深度遊。整條線路涵蓋藏南地區大部分的景點尤其深入波密、墨脫地區。行程如下：
第壹天：拉薩市內遊:布達拉宮-大昭寺-紮基寺-羅布林卡
第二天：拉薩-318線-甘丹寺-米拉山口-巴松措
第三天：巴松措-色季拉山-魯朗林海-波密
第四天：波密-米堆冰川-然烏湖-波密
第五天：波密-嘎瓦隧道-古鄉湖-老虎嘴瀑布-墨脫縣
第六天：墨脫-原始森林-波密
第七天：波密-通麥天險-魯朗林海-苯日神山-大峽谷
第八天：大峽谷-米林縣-拉姆拉措-加查
第九天：加查-達古峽谷-雍布拉康-山南-昌珠寺-澤當鎮
第十天：山南-桑耶寺-羊湖-拉薩
壹路的風景實在太多。第壹天感受拉薩的歷史、宗教和人文後，第二天開始領略林芝的美景;隨後波密的冰川和湖景，墨脫的原始森林壹直到赫赫有名的通麥天險，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，為妳慢慢揭開西藏的獨特與神秘。
還有就是無人區的阿裏北線了!阿裏海拔較高，壹般是進藏幾次的遊客會選擇這條探險之旅。阿裏北線的行程壹般在12-13天，其中2-3天是在無人區，也是風景最美的地方。
假如妳在西藏有13天以上的假期
那麽，阿裏北線+雙湖需要15天。雙湖無人區又叫可可西裏藏北無人區，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生動物，幾乎荒蕪人煙。
但是雙湖無人區自然風光綺麗，藍天和大地的色彩對比強烈，空氣透明度高，無任何汙染，因此壹切看起來都很清晰。這裏的美原始又自然，美得會超出許多人以往的審美經驗，說不清乍見時是激動還是驚嘆。
雙湖無人區可以說是壹個巨大的天然野生動物園，在這裏常常可以看到成群的野馬和羚羊，還有其他諸如鹿、藏野驢、野牦牛甚至狼、熊等野生動物。曠世的美景，可愛的動物***同構成了壹幅讓人驚艷不已的畫面。