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豬高湯的制作方法

法編輯

1.腩排氽燙洗凈,洋蔥、紅蘿蔔、新鮮玉米洗凈切塊備用。

2.取湯鍋放入作法1的所有材料,倒入水。

3.開火,將作法2湯鍋中的水煮滾後,蓋上鍋蓋,放入燜燒鍋中約2小時,撈除鍋中材料即是豬高湯。

豬大骨壹副,酒壹小匙,姜3片。蔥2棵

做法編輯

豬大骨先用開水煮5分鐘,煮出雜質及血水,將湯汁全部倒掉。煮好的豬骨用自來水沖洗凈,全部入鍋,加蔥、姜、酒、水壹起慢慢燉即成豬骨高湯。

1. 肋排浸泡去血水後洗凈瀝幹水分,木耳用冷水泡發後撕小朵,香蔥切碎,姜切細絲,蒜切片

2. 鍋熱適量的油,約7成熱時放入姜蒜爆香,倒入排骨大火翻炒至變色後調入老抽、黃酒和蠔油繼續翻炒。註入沒過排骨的沸水,放入高湯、糖,大火煮沸後轉中火煮30分鐘後加入木耳和鹽,繼續煮20分鐘,沿著鍋邊淋入少許醋,攪拌均勻後熄火

3. 煮鍋內註入約2/3滿的清水,倒入壹茶匙食用油後煮沸,將掛面放入煮沸後淋入小半碗冷水,如此三次後即可,將面撈出過壹次冷水,瀝幹放入碗中,澆上排骨和湯,撒上香蔥,再加上雞蛋,排骨面完成

奶湯壹般選用雞鴨豬骨,豬爪,豬肘、豬肚等容易讓湯色泛白的原料,滾水先燙過,放冷水旺火煮開,去沫,放入蔥姜酒,文火慢滾至湯稠呈乳白色。

白肉好於紅肉,個小好於個大,蝦屬白肉>魚白肉>雞白肉>羊紅肉>豬紅肉>牛紅肉。

肉湯常用原料功效:

1.從中醫養生角度,豬肉補腎養血,滋陰潤燥,豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘和難產。

2.牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。

3.羊肉溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

舉例編輯

說到這高湯,可是大有講究,“高湯,就是凍起來會成膏的湯。”

主要原料

高湯的制作,民間各不相同,最好的可能要數老雞、甲魚兩樣混燉的;差壹點的,用雞殼子、肉骨頭混燉。最不濟的,也是民間飯店用得最多的,是用豬下水和豬血混燉,據說味道相當鮮,但那種鮮法乃是“虎狼之鮮”,就像給極虛之人用極補之藥,為法所不取。

燉高湯要用冷水,水面蓋過裏面的物料,加酒以去葷物的腥味,但是切忌放蔥姜等物,以防和菜奪味。把水燒沸以後,撇去浮沫,就改用小火焐著,壹直焐到骨酥肉爛,方才可以。

火候

焐高湯,壹定要用小火,火大則湯不清,光是如此,還不夠,等到燉好了,要把湯水泌出,再用布濾過雜質,冷卻後,刮去上層的凍油,然後把湯重新燒沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的時候,要壹邊倒入壹邊攪拌湯水,那樣蛋清會裹住湯裏的混濁之物,等到蛋清燒老,撩起棄去,這才有了清清爽爽的高湯。這種高湯,才能當做水用。這湯清的學問,壹般人不知道,只是拿個雞煮煮,燒菜的時候,從裏面舀上壹勺加加,這種高湯,不清且油,還是不放的好。而且,也不是什麽菜都可以用高湯的,比如豆腐衣,就不能用高湯,取其純清之故;再比如燒海鮮,宜用雞湯不能用肉湯。這裏面的講究,多著呢。

保存

燒好的高湯,可以裝入塑料袋冷凍起來,隨用隨取,如果下班沒有時間做湯,只要拿出壹包來,加熱後放些蔬菜,就是壹道好湯。