1、涼拌雞樅菌萵筍
準備食材調料,雞樅菌200克 / 6厘米長的萵筍 2段 / 鹽 適量 / 蔥花 3克 / 蒜蓉 壹勺 / 辣椒碎 適量 / 香油 壹小勺
第壹步:雞樅菌洗凈撕成小段,萵筍切薄片,萵筍撒入適量鹽抓勻腌制變軟。
第二步:腌制過的萵筍用清水沖洗幹凈,並控幹水,調入香油和少許鹽拌勻。
第三步:萵筍對折擺入盤中,鍋中水燒開,放入雞樅菌煮3分鐘撈出濾掉水,調入鹽,蔥花,香油,蒜蓉和辣椒碎拌勻入味,最後擺入盤中即可上桌。
2、蒜蓉粉絲金針菇
準備食材調料,金針菇 250克 / 龍口粉絲 50克 / 蒜蓉 10克 / 糖 3克 / 紅辣椒碎 10克 / 鹽 適量 / 蠔油 2湯匙 / 生抽 壹湯勺 / 蔥花 少許 / 食用油 30毫升
第壹步:金針菇去掉根部洗凈圍著盤子壹圈擺放好,龍口粉絲提前用溫水泡軟,鋪在金針菇上。
第二步:起鍋燒熱油,先把蒜蓉下鍋爆香,接著下紅辣椒碎,調入鹽,糖,蠔油,生抽翻炒2分鐘。
第三步:炒好的醬汁淋在金針菇粉絲上,上鍋水開大火蒸6分鐘即可出鍋,最後撒上蔥花就可以開吃啦。
3、開胃小秋葵準備食材調料,秋葵 300克 / 小蔥 2棵 / 香油 10毫升 / 糖 少許 / 生抽 2湯勺 / 姜 適量 / 鹽 適量 / 蒜 適量
第壹步:秋葵和各種食材洗凈瀝掉水,蔥切蔥花,蒜切蒜末,紅椒切粒,姜切姜末。
第二步:切好的蔥姜蒜紅尖椒等調料放入碗中,調入糖、鹽、香油和生抽拌勻靜置10分鐘。
第三步:秋葵切約1厘米長的小段,鍋中燒水,把秋葵下鍋燙約3分鐘,煮好的秋葵撈起放入冰水中浸透。
第四步:冰水中撈出秋葵,瀝掉多余的水放入碗中,再放上調好的醬汁拌勻就可以上桌享用啦。
4、龍利魚豆腐煲
材料: 龍利魚250g、番茄1個、豆腐(略老的那種)1方、杏鮑菇1根、金針菇1小把、番茄醬適量;
做法
1.在下廚房市集買的龍利魚肉,物美價廉,紋路清晰,很新鮮哦;把龍利魚肉切塊,加鹽、胡椒粉,腌制10分鐘;
2.番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分鐘;撈出番茄撕掉外皮,切成丁;杏鮑菇、豆腐洗凈切丁,金針菇洗凈,再切點蔥花和蒜瓣;
3.腌制好的龍利魚過沸水,煮變色後撈出備用;炒鍋放適量油,先爆香蒜瓣;加入番茄丁煸炒出水,然後加入適量番茄醬,拌炒均勻;
4.加入適量清水,加適量鹽、白糖、生抽調味;水煮開後,先加入杏鮑菇、豆腐、金針菇煮熟;再加入煮過的龍利魚,小火燉入味;撒壹點蔥花,完成