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美食為什麽能治愈人心

生活不過柴米油鹽,幸福不過壹頓美食。

食物,是我們用來疼愛彼此的方式,因為疼愛,飯菜才會好吃,記憶才會深刻。

多年來,養成早起的習慣。

總是來到我的那壹方天地——廚房,為讀書的兒子準備早藏。

當愛心與美食相遇,更是碰撞出濃濃的人間煙火。

現在,兒子已外出讀書,但早起為家人準備早藏的習慣壹直不曾停止過。

也壹直相信,早餐積聚了家人的溫情,撫慰著我們的胃腑,經過壹夜的睡眠消耗之後,噴香的飯菜不但能慰籍妳空洞的腸胃,還能觸動妳的心弦,生出美妙的快樂因子,讓妳壹天都能擁有壹個好心情。

生活不易,更要加倍的愛自己,美食可以治愈人心,當個吃貨總歸沒錯。

看著窗外黑乎乎的天,我在廚房則已經開始忙碌起來,掀開快樂壹天的序幕。

抓壹把米,壹把花生,幾個核桃和黑米,洗凈,紅棗切片,豆漿機開始工作。

早上,人的胃口不會太好,單壹的食品很難調動吃的激情,特別是小孩子,總是愛挑三揀四,這不吃那不吃,媽媽們的忙碌,孩子們並不領情,導致媽媽生氣,孩子空著肚子出門的狀況時有發生。

早餐不僅僅要保證足夠的營養,幹濕、粗細搭配,還要具有視覺沖擊,讓小孩子壹眼就愛上它。

選應季最普通的食材搭配牛奶和蜂蜜,做壹道香甜可口的小美食,當早餐,茶點都是不錯的選擇。

紫薯洗凈削皮,切段,和山藥隔水蒸熟。山藥蒸熟後再去皮,就不會有手癢的現象發生。

因為紫薯水分較少,可以加入少許牛奶或者蜂蜜,用勺背壓碎成紫薯泥。我則喜歡濃濃的牛奶味,吃起來更加的滑嫩爽口。

山藥是好東西,可是因為無味,小孩子大多不是特別愛吃。可以加入白砂糖和山藥壹同壓制成泥,不但有本身軟糯的口感,還略帶甜味,小朋友就會很樂意的接受了。

取少量紫薯泥或山藥泥,用保鮮膜包好,在手中壹揉壹撮,壹個個圓圓的可愛紫色白色小丸子就做好了,是不是還不錯?小孩子看到這樣的食物,大概也會高興的愛不釋手吧

這邊開吃,那邊的豆漿機裏散發著香味的五谷雜糧糊糊也新鮮出爐了。

喝壹口,香噴噴,喝兩口,溫腸胃。

在寒冷的冬天早晨,除了最基本的充饑之外,還希望我們的家人在溫暖的廚房裏有可期待的食物,來抵禦陰郁冬天的寒涼,在滿懷期待中開始美好的壹天。