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綠豆沙餡的做法

 綠豆沙是壹種清爽潤肺的美食。它是由綠豆和水為主要原料制作而成。綠豆沙的做法非常便捷,不需要繁瑣的刀工,也不需要難買的佐料,輕松在家就能做。想知道綠豆沙的做法大全以及綠豆沙怎麽做嗎?那就壹起來看看吧。

  正宗綠豆沙餡

  材料

 綠豆,水。

  做法

 1.泡壹天的綠豆洗幹凈放高壓鍋裏煮,上汽煮15分鐘。

 2.煮好的綠豆。

 3.放鐵鍋裏炒。

 4.炒的過程中加三次植物油,防止糊鍋。

 5.炒到水分都蒸發掉加400克白糖翻炒均勻。

 6.做好的綠豆沙餡。可做豆包、豆沙餅、豆沙燒餅等都非常好吃。

  註意事項

 1.糖的量可根據個人口味調整。

 2.豆沙餡的稀稠壹般沒有特別規定,自己覺得OK就可以了。

 3.加油的好處是不易沾過糊鍋,對成品質量沒有影響。

 4.在第二步洗沙的時候,可能會有壹些豆子總是壓不爛,因為那是陳年的豆子,不管妳怎麽煮都是壓不出沙的,比較好的利用是收集起來煮綠豆或是紅豆粥。

 4.放入綠豆後,大火煮開,改為小火煮至綠豆皮浮上來,把綠豆皮撈出,這樣做出的綠豆沙口感才更佳。

 5.撈出豆皮後,要用勺子不斷的按壓,使綠豆慢慢變為泥狀,綠豆沙就做好了。

  簡單綠豆沙餡

  材料

 綠豆,水。

  做法

 1.把綠豆淘幹凈加入壓力鍋中,加入沒過綠豆約三指處的清水。

 2.開電壓25分鐘,這時綠豆已經開花了,用漏勺把綠豆撈出,控掉水份。

 3.用料理杯把綠豆攪打細膩後倒入不粘鍋中。

 4.中小火慢熬綠豆沙,並分次加入玉米油,中途要常翻動。

 5.當豆沙變的`稍粘稠時加入白糖。

 6.炒至豆沙變的很粘稠時即可。

  家常綠豆沙餡

  材料

 綠豆,姜片,冰糖。

  做法

 1.準備所需材料。

 2.綠豆用清水泡2小時以上。

 3.然後把綠豆洗凈,姜切片。

 4.把綠豆和姜片放入湯煲內。

 5.加入適量的清水。

 6.蓋上鍋蓋,大火煲滾,轉小火慢慢熬。

 7.熬至綠豆脫殼起沙。

 8.最後加入適量冰片糖煮至溶化即可。

  原味綠豆沙餡

  材料

 綠豆,水。

  做法

 1.綠豆備用。

 2.白糖,豬油(可用其它食用油)備用。

 3.綠豆隔夜泡發。

 4.洗凈後,倒入鍋內,加入足量的水(至少得水2:1紅豆)。

 5.煮至綠豆軟爛(用高壓鍋比較快)。

 6.煮好的豆子倒入料理機。

 7.攪拌成細膩的豆沙。

 8.豆沙倒入平底鍋內(不要用鐵鍋,我用的不粘鍋)。

 9.加入適量的白糖。

 10.分次加入豬油,小火炒制。炒到豆沙很容易塑成形,又不會散掉即可。

 11.炒好後,晾涼倒入樂扣中保存。

 12.直接用模具,扣成形狀,當小蛋糕吃也很美味。

  綠豆沙餡

  材料

 綠豆,水。

  做法

 1.綠豆挑去雜質、壞豆,用清水泡壹個晚上。

 2.放進高壓鍋中,加入適量清水(如果放在高壓鍋中的話,水不要放的太多,水的分量大約比豆高2厘米左右就行了)。

 3.蓋上鍋蓋,壓20--30分鐘(瞧,豆子全部吸收水分,幾乎沒有多余的水分)。

 4.開始濾豆沙了,在濾網下面放壹盆水,再把濾網擔在盆上面,放進煮好的綠豆,用匙子揉綠豆,把紅豆搓爛,這樣豆沙就會漏進水裏。

 5.取壹條紗布,把豆沙和水的混合物倒在紗布上面,包好,提起,用手使勁擰出水分。

 6.然後可以開始炒豆沙,鍋洗凈,加入小許豬油,豬油溶化後倒入擰去水分的豆沙。

 7.轉中小火,加入1/3的紅糖,炒勻後再加入剩余紅糖。

 8.直至炒到豆沙水分差不多揮發完畢時,加入麥芽糖。

 9.不停地翻炒,炒至水分完全揮發,感覺豆沙有些粘稠,並且感到阻力變大即可。