材料
豆角500克,胡椒粉20克,肉末,花生碎,生姜少許,大蒜少許,幹辣椒20克,鹽和油。
工作方法
1.將豆子掰成大約壹英寸長,將幹辣椒切成段。
2.然後開火,在炒鍋中倒入適量的食用油,將豆角鋪在鍋底,並註意不時翻動壹下。當豆皮開始起皺並煮熟時,可以取出瀝幹的油。
3.在鍋裏放少許油,炒姜末蒜片和肉末,加入辣椒炒幹辣椒。
4.然後加入豆角和花生~翻炒,加入鹽,翻炒均勻,起鍋即可食用。
豆角柿子椒
佐料
綠豆300克。
佐料
柿子椒10克和幹香菇10克。
調味品
鹽5克、白糖5克、料酒10克、香油10克、味精2克。
工作方法
1.將豆子洗凈,打碎,放入沸水中焯壹下,撈出,放入冷水中冷卻,放入盤中,加入壹半的精鹽拌勻。
2.香菇用水浸泡,洗凈後切成細絲。
3.紅辣椒去蒂去籽,洗凈切成細絲。
4.炒鍋在火上加熱後,倒入香油(花生油和大豆油也可以)。
5.油熱後,將白糖和料酒倒入炒鍋中。
6.立即倒入紅辣椒絲、香菇絲和剩余的精鹽,翻炒幾下,加入味精,攪拌均勻,出鍋,倒入腌好的豆角,拌勻即可食用。
豆子雞蛋炒飯
材料
冷飯可選,豆角可選,脆皮香腸可選,蝦皮可選,雞蛋可選。
工作方法
1.所有材料都準備好了,切丁。
2.熱鍋放油,先炒豆角,放點鹽炒。
3.將豆角炒至變色,加入香脆的香腸和蝦皮,翻炒。
4.倒入冷飯翻炒。
5.加入壹些醬油調味和油炸。
6.打入雞蛋並翻炒。
涼拌木耳和豆類
材料
豆類、木耳、大蒜、醬油、香油。
工作方法
1.豆角去頭去尾後洗凈切段;木耳用清水浸泡後摘洗幹凈。
2.水開後加入豆角和木耳,然後撈起瀝幹水分。
3.加入蒜末、醬油和香油拌勻。
豆絲炒面
材料
面條、生抽、老抽、五香粉、鹽、雞精、香油、肉絲、料酒、胡椒粉、澱粉、洋蔥、幹辣椒和豆角。
工作方法
1,兩勺醬油,半勺醬油和五香粉,鹽和雞精,加水調成壹碗汁。
2、面條煮至9成熟,拌入香油冷卻。
3.肉絲中加入料酒、鹽、雞精、醬油、胡椒粉和澱粉腌制20分鐘。
4、油溫五成熱滑,肉絲變色後撈出。
5.爆香蔥花和幹辣椒,倒入豆角翻炒至變軟微黃,倒入肉絲,煮壹碗汁,倒入面條攪拌均勻。