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炊子閣美食

每年秋天是吃螃蟹的最佳季節,許多父母會給孩子吃螃蟹,但錯誤地吃螃蟹很容易給孩子的健康帶來傷害。

前段時間,北京兩個“胖兄弟和螃蟹”被記者曝光將死螃蟹當活螃蟹賣。

在強烈譴責商家的同時,許多網友問道——

吃死螃蟹有哪些危害?

螃蟹要多久才會死才能吃東西?

煮熟的螃蟹可以保存多久?

......

在給孩子好吃的同時,也要註意安全,給孩子吃螃蟹。妳應該了解這些知識。

第壹,為什麽不吃死螃蟹?

中毒風險高

動物死亡後,消化腺中的細菌繁殖可能導致整個食物腐敗變質。作為雜食動物,螃蟹的風險尤其高。

它吃的食物裏可能有很多細菌。死亡後,細菌會迅速繁殖並腐蝕蟹肉。

在這個過程中,不僅蟹肉的口感和味道大大降低,而且還會產生壹些對人體有害的生物胺,即使高溫加熱也無法去除。

壹些生物胺毒性很強。幾毫克就可能引起中毒,可能導致嘔吐、腹瀉、過敏等癥狀,嚴重時可能導致休克和器官衰竭。因此,其內容應受到嚴格限制。

所以,追求螃蟹的“新鮮”真的很有必要。甚至很多賣螃蟹的網店還會做出“保證新鮮”“死蟹賠償”的承諾。

我能死多久才能吃東西?

有些人認為他們在螃蟹上花了很多錢。如果它們死了,他們就把它們扔掉。死後短時間內吃它們有時間限制嗎?

如果能知道死亡時間,短時間內是可以接受的。

有人做過實驗。在室溫下,大閘蟹的組胺含量在放置3小時後從3毫克/100克增加到6毫克/100克。

幾個小時後,它將增長到7或8毫克,這可能會使人輕微中毒。

如果完全冷藏的話,死亡壹天後差不多會達到這個量。

從細菌繁殖和組胺生長速度的角度來看,如果死蟹在室溫下保存超過三個小時或冷藏超過壹天,則可以考慮放棄食用。

還是那句話,前提是妳得知道它是什麽時候死的。如果菜場攤位上的大閘蟹已經死了,我建議不要買。當我醒來時,我發現我昨晚還活著,現在已經死了。如果妳問我,我最好也不吃它們。

而且每個人對這些有害物質的敏感度不同,只吃壹點點就可能出現不良反應。死大閘蟹還是不建議大家吃。

煮熟的螃蟹可以保存多久?

別人說我把螃蟹蒸活了,其實我蒸了很多。煮熟的螃蟹可以保存更長時間嗎?

事實上,不僅僅是螃蟹。通常情況下,許多剩菜不能保存很長時間。其中的水分、蛋白質等營養物質仍能為細菌提供良好的繁殖條件。

如果在室溫下儲存少於4小時,或冷藏少於1天,並在食用前重新加熱,也是可能的。

但不會比那更長。

提醒壹下,蟹殼很厚,很難加熱透,所以妳可以蒸壹會兒,或者剝殼取出來單獨加熱。

冷凍活螃蟹可以嗎?

除了買新鮮的螃蟹,還有什麽辦法可以提前安全保存螃蟹呢?

妳可以考慮在螃蟹活著的時候直接把它放入冷凍室,然後每次想吃的時候取妳想吃的量。

相關實驗表明,即使在普通家庭的條件下,冷凍兩三周也基本沒有問題。

在家裏的冰箱裏冷凍活螃蟹和直接購買冷凍螃蟹是不壹樣的。其他自冷凍食品和速凍產品也會有同樣的問題。

家用冰箱中冷凍食品的溫度逐漸降低,水在微觀結構中會逐漸形成小冰晶,可能會刺破原有的細胞結構。具體來說,肉類質量可能會受到影響。

速凍工藝不會破壞原有細胞,品質會更高。

第二,吃螃蟹時不要吃這四個部位。

浙江大學醫學院附屬杭州市第壹人民醫院營養科營養師江紅曾指出,吃螃蟹時,必須將螃蟹的胃、腸、心和鰓等部位去除。這些部位是螃蟹過濾和代謝廢物的器官,沒有食用價值,含有大量細菌和寄生蟲,容易引起食物中毒。

蟹胃俗稱“蟹尿袋”,是壹個三角形的骨包,其背殼前緣中央有汙泥。蟹腸是從蟹胃到蟹肚臍的壹條黑線;蟹心俗稱“六角盤”;蟹腮俗稱“蟹眉”,即長在螃蟹腹部的兩排像眉毛壹樣柔軟的東西。

第三,水開後將螃蟹蒸20分鐘。

用水煮螃蟹會使螃蟹中的美味和營養成分擴散到水中,從而破壞螃蟹的美味風味和營養價值。蒸是制作螃蟹的好方法,因為蒸比煮更高級,不僅烹飪速度快,還能殺死螃蟹上的微生物和寄生蟲。清蒸螃蟹還能保持蟹身的完整性,使其色澤紅潤鮮亮,同時減少螃蟹胃腸內容物對蟹肉的汙染。

但需要註意的是,螃蟹在蒸之前要洗凈。用手捏住螃蟹兩排腿根部大蓋的兩邊(無論妳怎麽移動這個地方,螃蟹都抓不住妳的手),然後用牙刷刷遍所有能刷到的地方。蒸螃蟹時,要註意水開後至少蒸20分鐘,煮熟後才有可能殺死病菌。

第四,吃螃蟹可以搭配暖胃食物。

山東濟寧醫學院附屬醫院營養科的徐惠超曾指出,吃螃蟹時應該搭配壹些暖胃的東西,如姜末、醋和黃酒,這與中醫認為螃蟹寒涼有關。

在中國,自古以來人們就認為黃酒和螃蟹是絕配。螃蟹雖然好吃,但它性寒,吃多了容易傷胃。黃酒具有活血暖胃的功效,因此壹直被認為是吃螃蟹時去除寒氣的最佳選擇。

雖然螃蟹很好吃,但不要吃太多。

螃蟹的膽固醇含量很高,尤其是蟹黃,所以螃蟹要適量食用,不要吃太多,否則很容易導致膽固醇過高。此外,螃蟹屬於涼性食物,因此脾胃虛寒的人不適合過量食用。

第六,挑螃蟹主要看五個方面。

挑選螃蟹時,妳應該從以下五個方面入手:

壹看顏色,新鮮的螃蟹“綠背白肚,金爪黃毛”,背殼呈青綠色且有光澤,腹部潔白飽滿,能不斷吐泡泡。

其次看個人,螃蟹的選擇應該選擇又大又老又健康的那種,這樣蟹肉更緊實。

第三,看肚臍,肚臍要向外突出。不管是公蟹還是母蟹,這樣的螃蟹壹般都是脂肪滿滿的。

第四,看蟹毛。腳有毛、腿硬的螃蟹最胖。

看動作,新鮮的螃蟹夾緊力強,蟹腿完整,爬行快速有力,動作敏捷積極。④

七七人不宜吃螃蟹。

肝炎患者不宜吃螃蟹。

肝炎患者由於胃黏膜水腫、膽汁分泌異常、消化功能下降,容易出現消化不良、腹脹、嘔吐等癥狀,而蟹肉富含蛋白質,難以消化吸收。

患有心血管疾病的人應避免吃螃蟹。

螃蟹含有高膽固醇,每100克蟹肉中含有235毫克膽固醇,每100克蟹黃中含有460毫克膽固醇。冠心病、動脈硬化、高血壓、高血脂患者食用膽固醇含量高的食物,會導致膽固醇升高,加重心血管疾病的發展。

感冒發燒的人不宜吃螃蟹。

感冒的飲食要清淡,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,食用後容易使感冒難愈或加重病情。

任何脾胃虛寒的人都不要吃或少吃螃蟹。

螃蟹性寒,食用後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良。患有慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍的患者最好不要吃螃蟹,因為吃了後容易使舊疾復發或加重。

過敏體質的人應該避免吃螃蟹。

這類人吃螃蟹後,特定的螃蟹蛋白通過滲透性增加的腸壁進入體內,引起過敏反應和大量組胺,引起胃腸道平滑肌痙攣和血管水腫,導致惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉;有些還會引起蕁麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、濕疹和癬等皮膚病的人也應謹慎食用,因為吃螃蟹會使他們的病情惡化。

有膽道疾病的人不宜吃螃蟹。

如膽囊炎、膽石癥等。膽囊炎和膽結石的形成與體內膽固醇過多和代謝紊亂有壹定關系。吃螃蟹容易使疾病復發或加重。

孕婦應少吃或不吃螃蟹。

中醫認為螃蟹性寒,有活血化瘀的作用,所以對孕婦不利。

八、第壹個吃螃蟹的人

在中國,螃蟹不僅是壹種美食,更是壹種文化。對於中國人來說,吃螃蟹已經有幾千年的歷史了。

魯迅先生的名言“第壹個吃螃蟹的人是勇士”流傳至今,那麽第壹個吃螃蟹的人是誰呢?

蘇州有壹個傳說:相傳在大禹時代,河蟹被稱為“捕人蟲”。在大禹治水期間,壹位名叫普洛的督軍挖了壹條深溝,並在站裏放了熱水,以防止“捕人蟲”的入侵。結果,燙過的“人類陷阱”有壹種獨特的香味,普洛拿起來嘗了嘗,味道很好。從此,“抓人”成了人間美味。由於巴解組織壓制了這個“人類陷阱”,因此被命名為“螃蟹”。

事實上,中國有6000多年吃螃蟹的歷史。在長江三角洲地區,考古學家發現祖先吃的廢物中有大量的蟹殼,這表明中國人吃螃蟹的歷史悠久。

在中國歷史上,有多少文人墨客倒在了“不仁之子”的門前,他們都從各個角度贊美螃蟹的美味。宋代,吳江統帥徐思道寫了壹首名為“不到廬山真面目,不吃螃蟹真肚量”的詩,成為蟹文化中的名句,流傳甚廣。唐代詩人李白曾贊道:“蟹爪是金液,壞山是蓬萊。而且妳必須在月亮旁邊的平臺上喝酒喝醉。”然而,在歷代關於螃蟹的詩歌中,最著名的是皮日休關於螃蟹的詩,其中說:“妳在海裏遊泳之前就已經出名了,但妳有骨頭,妳從肉中誕生。莫道不怕雷劈,海龍王也猖狂。”只需幾個數字,螃蟹的橫行和無畏的氣質就躍然紙上。"

九、手腳不夠用?收集工具

在明清時期,文人品嘗螃蟹是壹種文化享受。賞菊、吟詩、吃螃蟹時,每個人都有壹套特殊的工具。蘇州、上海和杭州曾被俗稱為“八蟹”。“蟹八件”包括蟹墩、蟹錘、蟹斧、蟹簽、蟹剪、蟹鉗、蟹刀、蟹勺,具有墊、敲、劈、叉、剪、夾、挑、握等多種功能。

首先將螃蟹放在壹個小方桌(蟹墩)上,用蟹剪將兩個大爪子和八只腳逐壹剪掉,用錘子在蟹殼周圍輕輕敲擊,然後用蟹斧將背殼和肚臍劈開,然後拿起蟹刀、蟹鉗、蟹棒、蟹錘和蟹勺,或挑或夾或叉或敲或握,取出金黃閃亮的蟹膏或奶白粘稠的蟹肉和白嫩的蟹肉。壹個工具輪流使用,壹個功能交替播放,仿佛在播放壹首抑揚頓挫的美食歌曲。

從明朝到民國初年,在此基礎上,出現了10只和12只螃蟹,在此之後,最多時出現了多達64套吃螃蟹的工具。

我想提醒家長們,雖然蟹肉很漂亮,但不要給孩子吃太多,也不要為了省錢給他們吃死螃蟹。

本文部分素材綜合自營養師顧中壹、健康時報、山東電視生活頻道、健康杭州、中國科普博覽等。