佐料
兩杯萬能面粉
1茶匙小蘇打
1/4茶匙鹽
65438+半杯黃油
3/4杯紅糖
兩個雞蛋，打散
2 1/3杯搗碎的熟透香蕉
方向
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。在壹個9x5英寸的烤盤中塗上少許油脂。
在壹個大碗中，混合面粉、小蘇打和鹽。在另壹個碗中，將黃油和紅糖攪拌在壹起。加入雞蛋和香蕉泥攪拌均勻。將香蕉混合物攪拌成面粉混合物；攪拌只是為了濕潤。將面糊倒入準備好的面包盤中。
在預熱的烤箱中烘烤60到65分鐘，直到壹根牙簽插入面包中心時幹凈為止。讓面包在鍋裏冷卻10分鐘，然後放在鐵絲架上。
2.咖喱雞沙拉食譜
佐料
2湯匙橄欖油
1 1/2磅去皮雞胸肉，切成1英寸的方塊
鹽
1黃色洋蔥，大致切碎
2湯匙黃咖喱粉
1杯葡萄幹
1蘋果（酸的或甜的，妳喜歡），去皮，去核，切丁
1/2杯切碎的新鮮芫荽葉（僅輕度包裝）
2根蔥，切片
1湯匙蛋黃醬可選
方向
1在厚底煎鍋中用中/中高火加熱橄欖油。加入雞塊並煮，不斷攪拌直到剛剛熟透，大約5分鐘。烹飪時在雞塊上撒些鹽。通過取出最厚的壹塊並將其切成兩半來檢查熟透程度。如果中間還是粉紅色的，繼續煮。盡量不要把雞肉烤過頭，否則會變幹。用漏勺撈出雞塊，放在碗中備用。
2放入黃洋蔥煮熟。幾分鐘後，當洋蔥開始變得半透明時，加入2大勺黃色咖喱粉。多煮幾分鐘，經常攪拌。如果咖喱粘在底部或混合物變幹，在鍋裏再加壹點橄欖油。攪拌時，把粘在上面的咖喱塊刮起來。加入葡萄幹，烹飪，再攪拌壹分鐘。（如果加入可選的蛋黃醬，將咖喱從火上移開並混入蛋黃醬。）將葡萄幹和洋蔥混合物加入雞肉中並混合均勻，用咖喱浸泡的橄欖油塗抹雞肉塊。冷藏至冷卻。在這壹點上，妳可以每天做壹次沙拉。
當妳準備好沙拉時，拌入蘋果、蔥和芫荽葉。
四人份。
3.雞蛋沙拉三明治
1個大水煮蛋*，去皮切碎
2湯匙蛋黃醬
1湯匙蔥花
2湯匙切碎的芹菜
咖哩粉
鹽
辣椒
1片萵苣葉
兩片烤黑黑麥面包
方向
*要做水煮蛋，將幾個雞蛋放入燉鍋中，用水覆蓋。在水中加入半茶匙醋（如果煮的時候蛋殼裂開了，醋可以幫助雞蛋留在蛋殼裏）。蓋上蓋子，將水煮沸。水壹沸騰，就從火上移開，蓋上蓋子靜置12分鐘。瀝幹水分，加入冷水冷卻雞蛋，多坐幾分鐘。
將切碎的煮雞蛋、蛋黃醬、洋蔥和芹菜混合在壹起。撒上鹽、胡椒和咖喱粉。混合。鋪在黑麥面包上，加入生菜，切成兩半。
上菜
4.法式吐司食譜
5個雞蛋
2/3杯牛奶
1/3杯三秒
磨碎的1橙子
2茶匙肉桂
8片放了壹天的厚面包，如果稍微不新鮮就更好了
楓糖漿
新鮮漿果
黃油
方向
1把雞蛋和牛奶攪拌在壹起。加入三秒鐘、橙皮和肉桂。攪拌至完全混合。倒入淺碗中。
2將每片面包浸入蛋液中，讓面包吸收壹些蛋液。中高火在煎鍋上融化黃油（或使用植物油）。壹次在煎鍋中加入盡可能多的面包片。煎至兩面焦黃，必要時翻動面包。
3趁熱與黃油、楓糖漿和新鮮漿果壹起食用。
四人份。
希望能解決妳的問題。