如何讓海洋之花變冷:
成分:
海石花
適量；青椒
適量；鹽
適量；醋
適量；麻油
適量；精制糖
適量；淡醬油
適量；大蒜
適量；
練習:
1.花菜用冷水浸泡20分鐘；
2.用清水反復沖洗，瀝幹水分後放入容器中；
3.青椒洗凈切成細絲，大蒜切碎；
4.將適量的鹽、醋、香油、糖和醬油攪拌成汁；
5.將青紅椒絲和蒜末放在花菜上，然後倒入準備好的醬汁。拌勻；
6.倒入盤中，立即食用；
海帶花的功效:
1，清熱解渴
海藻具有清肺瀉火的功效，可以治療肺火燥熱引起的口渴。
2.清肺化痰
海藻有清熱化痰的作用，可用於治療痰熱咳喘，痰稠難出，壹般效果良好。
3.軟硬物質
海藻有軟化化痰的作用，可以和其他藥物壹起使用，效果也不錯。
4、利尿通淋
海藻具有清利濕熱、排石通淋的功效，與其他藥物配合使用可以發揮更多的作用。
5.補充維生素和礦物質，增強免疫力。
海藻富含維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益。同時富含硒等微量元素，可增強機體抗腫瘤免疫力。
哪些人不適合海帶花？
1，虛寒咳嗽者禁用珊瑚花。
因為海帶花本身是寒涼的，它可以治熱咳，但是對於那些虛寒咳嗽的人來說，使用寒涼的海帶花可能會加重自身的病情。
2.孕婦不宜吃海藻。
孕婦處於特殊時期，體質敏感脆弱。海帶花的寒性比較大，孕婦使用後很容易造成自身體虛感冒，對身體傷害相當大。
3、兒童不宜吃海苔。
海苔的主要成分是碳酸鈣，而兒童的胃腸吸收能力較弱，因此食用海苔很容易負擔消化能力。其次，石花性寒，孩子服用後可能會出現腸胃不適等癥狀。
海藻可以經常吃嗎？
不建議經常吃。
海帶花性寒，不適合經常食用。很容易在體內聚集寒氣，從而對身體產生不利影響。可能會加重體虛感冒人群的畏寒、腹瀉等癥狀，不利於身體的保養。所以建議偶爾吃壹次。
煮海苔需要多長時間？
烹飪大約需要30-40分鐘。
珊瑚花是動物脊椎地衣或腫瘤地衣的幹燥骨骼，是壹種藥材，可治療持續的小咳嗽。