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“素食幼兒園”開始流行,純素餵養的孩子,長大後真會好嗎?

我不吃素,也不理解在 美食 面前,為什麽不吃?很多 美食 都需要肉類,不吃肉怎麽能行! 健康 ?當壹個俗世裏的尼姑?如果吃素能活百歲,我寧願吃肉活50年!

“素食幼兒園”,這又不知道是哪個想出來的噱頭,華龍取寵!孩子那麽小,讓他們每天吃素,是怎麽想的?毛病!!好不好我不管,起碼我絕不會讓我的孩子去那!

這個幼兒園,肯定是個私立幼兒園,園長肯定不懂營養學,估計個人是個素食主義者或者被某些所謂的 養生 組織洗腦了的人。再不然,就是特摳門,舍不得花錢買肉給孩子吃。

有害無益。純素飲食對成年人來說都不是 最佳飲食選擇,更別說對於正在長身體的孩子,是堅決反對。

兒童如果純素食,很難保證營養的充足攝入,甚至長期影響他們的身體成長發育。主要影響以下幾點:

1.蛋白質攝入不夠

蛋白質是非常重要的壹種營養成分,尤其是對處於成長發育中的兒童。壹般蛋、奶、肉中的蛋白質在氨基酸組成上與人體的需求更為接近,而且更容易消化。 純素食吃的植物食品,除豆制品外,其他植物蛋白的氨基酸組成與人體需求的比例都相差較大,滿足人體需求的效率也更低。 即使做到了吃豆制品,本身豆制品就有較強的飽腹感,孩子吃多了也不會在吃多少其他食物了,那麽在營養方面肯定是單壹的。

2.缺乏鈣、鐵、鋅等礦物質

素食者也很容易缺乏礦物質:鈣,雖然深綠色蔬菜和豆腐也是鈣的來源,但需要的量不小,而且食用遠不如奶制品方便;鐵和鋅,植物性食材中雖然也有壹些,但吸收率較低,想滿足需求也不容易,遠不如肉裏含量豐富且吸收率高。 純素食者中,缺鐵性貧血的問題更為嚴重,對於孩子的危害只會更大,可能會影響身體成長甚至智力發育。

3.維生素 B12 不足

維生素 B12是純素飲食無法滿足的營養成分,因為它幾乎只存在於動物性食物中。而且,它的缺乏不容易被檢測到,等到出現缺乏的癥狀時就已經晚了。對孩子來說,維生素 B12 是對他們神經發育很重要的營養,缺乏 VB12 沒有及時處理,會造成很多嚴重問題,比如影響嬰幼兒發育,引起惡性貧血、造成不可逆轉的神經損傷等。

4.可能讓膽堿攝入不足,影響大腦 健康

膽堿是壹種水溶性物質,對腦部 健康 ,尤其是胎兒發育階段至關重要。人體肝臟產生的膽堿不足以滿足身體需求,需要通過膳食補充,而膳食膽堿主要來源於肉蛋奶制品。

壹般來說肉難消化,而孩子脾胃弱,所以老壹輩有的說法是給孩子盡量少吃或者不吃肉,對孩子的脾胃功能有好處,也為孩子的脾臟功能打好基礎,就像現在流行的科學餵養,不讓1歲前的寶寶吃鹽壹樣,可以減輕腎臟的負擔,對腎功能有好處,現在的物質生活越來越豐富,孩子基本不缺什麽營養,有的家庭會給孩子吃好些肉,大家可以觀察壹下,孩子吃了好多肉以後大便特別臭,早上起來有時候還有口臭,還容易積食引起發燒,個人見解,看法不同就請隨意,孩子是自己的,想怎麽餵就怎麽餵,不喜勿噴

我理解不了和尚尼姑吃素,也只是聽說,還聽說現在他們都可以吃肉喝酒結婚了,食色性也,人之常情。

真不知道父母把孩子送去吃素是什麽心態,長期吃素肯定會長不高,不 健康 ,得低血糖的。

連和尚尼姑都不吃素了,好好的生活偏要吃素,偶爾吃壹下還可以,還長期吃,反正我是理解不了。

壹直以來,大家都是說素食主義好,只知道我閨蜜長期吃素食的後果就是不能懷孕了,具體是不是這個原因,我不知道,但是肯定是原因之壹。

我同學懷孕孕吐厲害,也無法吃肉,慢慢整個孕期都不吃肉了,後來還輸營養液保胎。

既然素食那麽好,肉都賣不掉了哦,偶爾吃壹下還是可以。

現在素食餐廳也還是很流行,那都是肉吃多了,偶爾吃壹下覺得香,長期吃,幾個能承受。

純素餵養長大的孩子也回會有不錯的身體,我的弟弟今年四十六歲,至今不吃肉,但身體特棒,從小沒有大感冒過,好像小感冒也不太多。

弟弟是在九月個時,那年代的生活很少吃上肉,但每月有肉票的,能買上壹斤多的肉。

有壹次,母親照常做了酸菜煮肉,就餵了弟弟壹塊肉,可弟弟吐出來了。

母親才知道弟弟不吃肉,因為肉壹到他的嘴裏就吐出來,還讓弟弟惡心。就聞到那袋裏的用豆腐做的蛋白肉豆也說是肉躲的遠遠的。

我們壹家都吃肉,怎麽出現這不吃肉的弟弟。從弟弟兩歲開始,我家要是吃餃子就會做兩樣,還把素餃子先煮上,要是煮在肉餡餃子後面能聞出肉味,也不會吃。

就這樣長大的弟弟也沒發現身體有何不好,現工作是給當地保子廟上的活佛開車已有二十年了,弟弟曾經問過活佛他的前生是做什麽的。

活佛說:他的前生就是給他當牽牛的小童,活佛坐在牛上出門布施,弟弟就牽牛和活佛壹起出門,當施者遇見活佛時,人們都跪拜活佛,給活佛跪拜時,連帶著牽牛的弟弟也給跪拜了,沒有挪開位置,所以在做人來到這世上,用不讓吃肉來懲罰他,也是壹種修行。

可現在說到幼兒園吃素的問題,也許違背了營養學,有的人不吃肉,壹吃肉就惡心吐,那是他身體裏也許不需要這個。但有的寶寶就愛吃肉,正是長身體時候,沒有肉這個營養對身體不利,這就影響到身體的 健康 。

不說吃素不吃素,要對身體 健康 著想而出發。

我不知道純素餵養的孩子長大會怎麽,但我知道吃純素的寶寶會長的又瘦又小又弱。我女兒從小就不愛吃肉,壹歲多給她煮肉沫粥,她大部分的功夫執著於把肉沫吐出來,把粥再吞了。後來我也不想強迫她吃肉。到快3歲的時候人家都問有兩歲沒,太瘦太小了。我帶小孩去掛了專家號查了骨齡,醫生說骨齡正常,趕緊給小孩把營養跟上,肉蛋奶必須每天吃,我就給小孩買了小安素奶粉,每天最少壹個雞蛋,每天最少兩塊肉(豬肉,牛肉,魚蝦輪流)強迫吃,有時候打也要打了吃。吃了幾個月雖然還是不愛吃肉但是不反感了,現在每個月最少1公分的速度長個。也不知道啥時候能追上正常身高。我想推行純素幼兒園的有壹部分原因應該是省錢吧,畢竟肉確實好貴[笑哭][笑哭][笑哭]

額!入園體檢,我家娃又瘦又矮,醫生說要多吃肉和奶[淚奔],對別人家孩子好不好我不知道,反正對我家孩子不好

幼兒正是身體發育期,需要動物蛋白質和植物蛋白質的均衡搭配補養。宣傳純素食,可能是嘩眾取寵。現在只要是素食,不管哪款植物都不具備五,六十年代的養份了,道理不講大家應該也懂,高產化,轉基因化,還有過度使用化肥農藥。同樣壹斤食物,和以前的比是達不到壹樣的養份了。

現在在西安、北京、成都等地方流行素食幼兒園,對於這種新的 育兒 理念,我個人並不贊同。

不可否認,素食確實有許多好處,曾有研究發現,減少肉食與 健康 好處增加直接相關。素食者或吃素的人發展成高血壓,糖尿病,冠心病,肥胖,腎衰竭,骨質疏松癥和癌癥等慢性疾病的風險明顯比其他人群低。除此之外,素食者也更長壽。

許多素食主義者是為了身體 健康 或宗教信仰的原因而選擇吃素的。成人吃素有自主性素食多半也是個人的選擇,壹些天生身體不好的人吃素食之後確實改變了體質,變得 健康 了起來。

可素食幼兒園裏提倡吃素,跟自主選擇的素食是完全不同的兩個概念,素食幼兒園和家長們並沒有尊重孩子的意願,強制孩子吃素,並不可取。孩子的人生是他自已的,父母和幼兒園無權替孩子選擇成為素食主義者。

可能確實有個別的孩子因為腸胃等各方面的原因,要少吃肉或者不喜歡吃肉。這樣的孩子可以讓他吃素,但奶制品、蛋類、魚類還是要讓孩子吃的,要用蛋白質代替肉類,保證孩子成長所需要的營養。部分素食幼兒園卻忽略了這壹點,菜肴雖然看起來精致,但都是純素食,連牛奶雞蛋都不讓孩子吃,著實有點誇張了。

但絕大多數的孩子還是不適合吃素的。純素食會導致人體內缺乏微量元素,如鈣,鋅鐵等,而這些元素大多來源於肉類,如果長期食用素食的話,會減少這些微量元素的攝入量,不利於人體的身體 健康 ,特別是對正在長身體的孩子而言。而且植物中的草酸會阻礙人體對這些微量元素的吸收和利用,不利於孩子的生長發育和新陳代謝。

因崇尚素食讓孩子只吃素而導致孩子身亡的事例並不少見,美國壹對崇尚純素食主義的父母給他們18個月大的兒子只餵食生的蔬菜和水果,最終致使男嬰因營養不良被活活“餓死”, 他們另外兩個孩子,壹個3歲,壹個5歲,也都臉色發黃,體重處於他們這個年齡的最低範圍,其中壹個孩子的牙齒都已經腐爛。

所以,針對妳的這個問題,我只能告訴妳,大部分純素食餵養的孩子有可能會因為營養不良導致身體不好。其實不管是不是吃素,都要因人而異,還是要根據自已的體質來決定的。