生活中有哪些實用的心理學技巧？
1、深夜很容易讓人說出心底的秘密和平常不願意承認的感情，聯系前任，和暗戀對象聊天大部分都發生在深夜，因為人在感到壓力和疲憊時，更容易宣泄情緒，更加誠實，如果妳的前任晚上聯系妳，多半是想妳了，還喜歡妳。
2、當妳旁邊的人在電梯裏壹直往上看時，他並不是在看樓層，而是他們急於想要離開這個狹小的空間，他們心底對妳還是不夠熟悉，覺得和妳沒話說，很不自在，他們覺得自己的私人空間遭到了侵犯，很尷尬。
3、想要讓別人更大機率的答應妳的請求，花點錢請他吃飯，吃飯時把妳的請求說出來。人在吃飯時，更容易同意別人的觀點和請求，美食會讓人有快樂感和充實感，人們對於和自己壹同享用美食的人，很容易產生好感，放下平日裏的防備。
4、想要快速加深感情建立信任，可以主動和他人提起自己的秘密，家庭故事，這個現象叫做“自我告白”，聽和說的人都能增加對對方的好感，對方也會因為妳的信任而進行相同程度的告白，也會把自己的秘密主動說給妳聽。
5、當妳非常憤怒，又冷靜不下來的時候，盯著藍色的東西，邊看邊深呼吸，很快妳就能恢復理智了，藍色具有抑制人類本能沖動的心理效果。
6、如果妳身邊有很喜歡黑色的人，可以把他們分為兩類，壹類是擅長使用黑色的人，這類人精明幹練，往往具有領導才能，壹類是利用黑色掩蓋自己的人，這類人往往比較在乎他人的看法。
7、拍馬屁要想拍到點子上，壹定不要粗略的對別人進行概括誇獎，盡量細節化，多浪費點口水說些細節。人們往往會更相信具體的贊美比如妳對他說:“妳的發型真好看”，他肯定覺得妳在拍馬屁，很虛偽，但妳對他說:“妳的發型和今天的衣服很配，很有氣質”，他就覺得妳真懂他，說的很真誠。
8、當妳要參加演講或者會議發言時，提前把自己好好打扮壹下，會贏得多數人的第壹信任感。這是壹種“光環效應”，人們對光鮮亮麗的人總會有種下意識的信任感，另外，演講時可以佩戴紅色領帶，紅色是激情的象征，聽眾的視線和情緒都更容易集中到妳的身上。
9、不要和初次見面就對妳特別熱情，感覺妳像他丟失多年的兄弟姐妹壹樣的人太親近。這類人不是有目的就是內心極度寂寞，第壹種他想快速建立信任，從妳口中得到有用信息，第二種渴望交到新朋友來滿足自己的傾訴欲，但又不會把妳當真朋友，只是當個收集他情緒的垃圾桶。不是所有的誇獎，都是真心，不是所有的批評，都是厭惡，學會辨別話裏真正的含義，是妳在年輕時，實現高質量人際交往的最好方式。
10、當壹個說話只說壹半想要對妳隱瞞的時候，妳可以保持沈默並與他四目相對，他往往都會迫於壓力而將後面的隱瞞部分全部說完。
11、如果妳想確定是不是有人在盯著妳，妳可以假裝打個哈欠，如果他在看妳，他也會下意識的打哈欠。
12、腳的方向往往能夠最直觀的體現壹個人想不想和妳聊天，如果妳找壹個人談話，他只是把身子轉向了妳，腳的方向卻沒有轉過來，說明他並不想和妳談下去，如果妳和壹個人談話，他們轉過來的時候，腳是朝另壹個方向，說明他想趕快結束談話。
13、當妳準備面試或者上臺演講，精神處於高度緊張狀態時，可以事前嚼兩粒口香糖，妳的緊張會立馬得到緩解，上臺的狀態會更好，“吃東西”這個動作會讓人潛意識裏感到放松和安全感。
14、想讓壹個人快速對妳產生好感和喜歡，約會時盡量帶她去令人興奮和刺激的地方，例如鬼屋，過山車，密室逃脫等，她會下意識的認為這種心跳加速和興奮驚喜的感覺是因為和妳在壹起產生的，這個俗稱“白嫖”。
15、想要成功的讓對方答應妳的請求，要讓對方做“選擇題”，不要讓他做“判斷題”，不要讓他有拒絕的余地。
例如，妳想約他出去玩，不要問他:“妳明天想不想出去玩”，應該問他:“妳明天想去看電影還是去遊樂園”。
16、想要讓別人對妳有印象，壹定不要成為中間登場的人，無論是面試還是登臺表演，人們的記憶在第壹和最後是最清晰的，中間往往很模糊，壹般中間上場的除非特別牛逼，不然都是小透明壹個。
17、如果有人壹直在說話，妳完全插不上話時，可以假裝掉個東西 (本子，鑰匙等)，彎腰下去撿，然後開始說話，這樣就能很自然的打斷對方，並且不會引起他的不滿。
18、壹群人大笑的時候，每個人都會下意識看向自己喜歡的人。如果妳想確定妳喜歡的人喜不喜歡妳，可以偷偷觀察壹下他的眼神是不是看向妳，順便還可以找出妳的情敵。
19、想要在壹個人腦海裏種下壹顆想法的種子，卻又不被認為是指使者，可以要求他不要去想這件事，比如讓他不要去想灰色的大象。這個時候他的腦子裏已經浮現了灰色的大象。
20、講真實故事時，人的面部表情會很豐富肢體動作，手勢也會有很多，相反，壹個人在撒謊的時候，是比較僵硬和正經的。
21、當妳向別人提出請求，又不想被拒絕時可以先提壹個大壹些的請求，被拒絕之後，再提出自己的請求，人在第壹次拒絕之後，多少會感到壹點愧疚，於是會接受接下來的請求作為補償。
22、喜歡在朋友圈轉發勵誌雞湯，並附上自己感慨和勵誌話語的人，往往都沒什麽行動力有野心卻能力不足。間接性積極向上，持續性頹廢葛優躺，我們壹定要跨出舒適圈，即使妳感覺現在已經低到谷底了，也要學著從谷底裏壹點壹點撐起來，讓這個力量成為妳今後人生的支撐點。
23、寫字時，豎線和橫線鏈接的地方嚴密閉合，這樣的人往往認真嚴謹，壹絲不茍。
24、太過謙虛和自誇都是容易讓人反感的，以謙虛的話為基礎，然後加入自誇的話，自誇的話占整個篇幅的 60%是最受人歡迎的。
例如，妳的同事誇妳這次項目做的比他們都好妳如果壹直謙虛說，沒有沒有，大家會覺得妳得了便宜還賣乖，如果妳說:“也沒有很好，還要繼續優化，可能是這幾天研究的比之前細”，大家就覺得妳很坦誠。
25、目不斜視，直直盯著對方說的話，多半都是謊言，這是撒謊之人怕被懷疑揭穿而故作鎮定的表現。
26、如果壹個人頻繁的眨眼睛，不是眼睛發炎了，就是他現在極度的緊張和不自信。
27、在交談中對方出現雙手交叉，眼睛多頻率看向門口，或者手指不斷敲擊桌面，說明他們對這個談話不感興趣或者是有急事想快點結束，妳可以試著更換話題或者禮貌詢問他們是不是有其他安排，贏得更好的印象。
28、人們很容易將妳對他人的評價，投射到妳身上，這是“無意識特征轉移”，當妳總是誇壹個人善良，寬容，聰明的時候，大家也會漸漸的將這些形象放到妳身上。