高營養和好口味的秘密
壹個
關鍵詞:無添加劑，無濃縮還原，新鮮水果，安全無毒
媽咪牌鮮榨果汁，是從新鮮水果中榨出來的，不含添加劑，不濃縮不還原，是從原果中鮮榨出來的，安全無毒，和外面比不了！
在炎熱的夏天，喝果汁可以適當補充壹些營養。如果成年人不能保證合理的飲食，那些不喜歡喝白開水的人，甜果汁可以增加他們的飲水量，尤其是在夏天，這保證了身體對水的需求。
新鮮水果本身含有大量人體必需的膳食纖維，這些膳食纖維被榨成汁後會保留在果渣中。因此，為了補充人體所需的膳食纖維，建議也吃蘋果渣。
高價值營養果汁配方推薦
食譜1。蘋果汁
2
實踐
準備食材:1/4蘋果
第壹步:蘋果去皮，切成1/4塊，然後切成小塊。
第二步:把蘋果放入攪拌機。
第三步:加入適量冷開水，將蘋果打成蘋果汁。
第四步:過濾蘋果汁。
第五步:取過濾後的蘋果汁。
第六步:第壹次試蘋果汁，和溫開水按1:1的比例混合。
營養價值:蘋果是不太容易引起寶寶過敏的水果之壹，所以要開始給寶寶添加水果輔食，可以先從蘋果汁開始。
食譜2，聖果汁
準備食材:3朵櫻花和適量冷水
第壹步:將櫻桃果實浸泡在淡鹽水中15分鐘。
第二步:然後把櫻桃水果放入流水中，沖洗幹凈，切成小塊。
第三步:將櫻桃水果放入攪拌機中，倒入適量的冷開水。
第四步:打成汁。
第五步:過濾果汁，取過濾後的果汁。
第六步:將果汁倒入小碗中，按1:1的比例加入冷開水，稀釋。
第七步:將果汁混合均勻。
營養價值:櫻桃果實鮮榨成果汁，色澤鮮亮，壹看就開胃。酸甜的味道能讓寶寶樂於接受。適量吃櫻桃水果可以健脾胃，助消化。
食譜3，西瓜汁
夏天食欲差，味道甜，要省
實踐
準備食材:西瓜30克
第壹步:西瓜切好，去皮去籽，取西瓜30克。
第二步:將西瓜放入攪拌機中。
第三步:擠西瓜。
第四步:將榨好的西瓜汁過濾。
第五步:取過濾後的西瓜汁。
第六步:用溫開水稀釋西瓜汁，比例為1:1。
營養價值:西瓜含糖量高，寶寶接受度高。為了防止寶寶拒絕吃其他不太甜的水果，媽媽可以讓寶寶先嘗試其他的補充果汁，然後再喝西瓜汁。
食譜4，哈密瓜蘋果汁
練習:
準備食材:1/4哈密瓜、半個蘋果、50毫升冷開水
第壹步:將哈密瓜去皮去籽。
第二步:切成小塊。
第三步:蘋果去皮去核，切成小塊。
第四步:將蘋果和哈密瓜倒入攪拌機。
第五步:加入冷開水。
營養價值:甜瓜搭配蘋果，是壹種適合夏天解渴的 健康 飲品。
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