重慶7日遊的最佳路線如下：
第壹天：解放碑-洪崖洞-白象居-重慶長江索道
在到達重慶後可以直接從機場或者重慶北出發前往解放碑商圈，而後向下走很快就能到達吊腳樓景區洪崖洞，夜晚這裏的建築顯得更加燈火璀璨，白象居同樣也在這片景區的附近，在這裏可以排除同款明星打卡照片，而後乘坐長江索道到達南濱路。
第二天：李子壩-鵝嶺二廠-聯合國際大廈-湖廣會所
第二天則是可以先乘坐輕軌體驗壹把輕軌穿樓的快樂，並且還能中途下車下樓後拍攝打卡留作紀念，鵝嶺二廠這個文創街區也是比較不錯的拍照打卡場所，聯合國際大廈的頂樓是俯瞰重慶市區景色的最佳地點之壹。
第三天：北倉文創街區-鴻恩寺-喵兒石-重慶大劇院
北倉文創街區是第三天的首站，在這裏可以逛逛其中值得拍照留念的景點，還有不少文藝小店分布在街區之中，建成於清朝時期的鴻恩寺也十分具有代表性。
第四天：南山壹棵樹-筒子樓-壹華裏夜景公園-彈子石老街
第四天可以登高賞景，如果恰巧遇到了壹個晴天，白天俯瞰重慶白天的景色，夜晚在渠道壹華裏夜景公園拍攝夜景，兩張具有反差感的照片極具紀念意義，筒子樓和彈子石老街就分布在這兩處景點之間。
第五天：馬房灣66號七彩巷-磁器口-羅中立美術館
第五天的磁器口古鎮是這壹天的重點景點，在古鎮中逛吃逛吃，還能買到壹些重慶當地特產和伴手禮，脫離磁器口古鎮的主路，還能走到小巷子中尋覓壹些功夫茶館，和夥伴坐下壹起聊聊天喝喝茶。
第六天：交通茶館-袁家崗香港地-鐘書閣-塗鴉壹條街
第六天在睡到自然醒後可以直接前往王俊凱同款的交通茶館，不管是進入其中拍照打卡或者點上壹壺茶打牌都是可以的，而後的袁家崗香港地和鐘書閣還有塗鴉壹條街都是不錯的拍照處。
第七天：金海灣公園-中央公園-礦山公園-照母山巨木陣
第七天可以悠閑地逛壹下分布在城市中的各個公園，或者跑到重慶主城周圍玩壹玩，金海灣公園可以壹路上欣賞嘉陵江沿岸景色，重慶中央公館感受其中的休閑氣氛，並且同時還能感受山水風貌特色。
重慶美食
1、重慶火鍋
如果說去重慶只能選擇吃壹樣東西，那必須是重慶火鍋。滾燙的紅油加上麻辣的口感，讓無數人吃過壹次就印象深刻。去重慶必點的美食，火鍋必須是要排在第壹位的。
2、重慶串串
將菜品用簽串起來，再配上紅油鍋底，相比於火鍋，串串吃起來別有壹番味道。帶上三五好友，選擇壹家街邊大排檔，就可以放心的敞開了。
3、重慶小面
重慶人的早餐離不開重慶小面，重慶小面作為重慶的壹種傳統特色小吃，在重慶人的心中擁有不可取代的地位。
4、重慶毛血旺
重慶毛血旺因其獨具麻、辣、燙、鮮、香的特點而聞名，是當地壹道地地道道的美食，也是重慶的壹道傳統江湖菜。
以上內容參考：百度百科—重慶市