8個月寶寶吃牛肉醬的做法。1.土豆烤牛肉
食材:土豆2個、牛肉350克、胡蘿蔔1根、油適量、鹽適量、醬油20毫升、白糖3克、蔥姜適量、八角3個、香葉2片、桂皮1塊、陳皮3克、幹檸檬片1片、白酒3毫升、雞精少許。
練習:
1,準備好所有的食材。
2.將牛肉切成冷水小塊,放入鍋中焯水。
3、蔥姜、調料就做好了。
4.燒熱鍋裏的油,爆香調料,然後加入牛肉翻炒壹會兒。
5.加入白酒翻炒。
6、加入醬油翻炒至第壹次變色。
7.加入糖繼續翻炒。
8、加入適量的開水。
9.大火燒開,小火慢燉1個半小時。
10,然後加入土豆和胡蘿蔔。
11,繼續燒制20分鐘,加鹽調味。
12,大火收汁就好。
2.番茄牛肉奶酪燜飯
材料:1個西紅柿,約30克牛肉,壹小碗熟米飯,10-15克奶酪(註意選擇高鈣低鈉的),少許油和壹個嬰兒米糊。
2.練習:
(1)將食材清洗幹凈,燒壹鍋開水,將西紅柿焯水後去皮,切丁備用。
(2)將牛肉剁成小塊,用嬰兒米糊攪拌牛肉塊備用。
(3)開火,用幾滴油預熱不粘鍋,倒入番茄粒翻炒壹會兒,加入牛肉粒壹起翻炒。
(4)肉煮熟後,倒入米飯和小塊奶酪翻炒,並加入少許燜飯。如果妳覺得味道合適,就可以出鍋了。
第壹道蔬菜加什麽?1.如果給寶寶添加輔食,建議最好先從根性食物開始添加。最好先加入土豆或胡蘿蔔。首先將其切片並蒸熟,然後將其研磨成泥添加到您的寶寶中。經常先吃胡蘿蔔泥和蘋果泥。
2、壹般的綠葉蔬菜都是可以的,尤其是菠菜泥更容易獲取並且味道鮮美。此外,南瓜、土豆、胡蘿蔔和紅薯都是不錯的選擇,而且制作簡單。如果妳想省事,買壹個輔食加工機來做蔬菜泥,盡量不要吃粗纖維蔬菜。
1,吃蔬菜前的莖葉。
媽咪在給寶寶添加蔬菜時,應按照先莖後葉的原則選擇蔬菜,以免寶寶被多纖維蔬菜卡住,尤其是像芹菜這樣的蔬菜。妳可以先選擇壹些纖維相對較少的蔬菜,然後逐漸過渡到吃莖較多的蔬菜。
2.不要強迫寶寶吃他不喜歡的蔬菜。
壹些辛辣和苦味的蔬菜,包括茴香、胡蘿蔔、韭菜等。,都不壹定是強制給寶寶吃的,以免嚴重傷害寶寶的心理。