這個課程本課程的復盤體系是由日復盤、周復盤、月復盤到年復盤搭建起來的。
日復盤 — 每天三件事+小確幸+反思推進；
周復盤—在日復盤的基礎上總結，通過軟件記錄可以看到整體的對比；
月復盤—用生命之花分8個維度，給自己理清目標，制定壹個總體的月計劃，不斷反思；
年復盤—在以上的基礎上進行回顧，然後可對下壹年進行規劃。
1、日計劃 （日復盤的基礎）： 每天 列必須完成的 三件事 （清楚自己目標）。以前的我按四個方面（工作、自我成長、早教、日常雜事）列日計劃，太多經常完成不了，這壹周我根據自己的目標，挑每天壹定要完成的三件事，執行的不錯。
2、小確幸 ：主動寫下當日的“小確幸”，主動去創造小確幸，讓妳每天平凡的日子變得幸福起來。我偶爾會記錄女兒有趣的事或曬壹曬美食，讓我的心情愉快起來。
3、反思 ：每天反思自己的不足，能及時改正，同時也為寫作積累素材。原來每天寫壹點沒那麽難，記錄生活，也是壹種美好。
課程中使用的是孔老夫子講的“德之不修、學之不講、聞義不能徙、不善不能改”這4個方面來進行反思。
01德之不修 ：主要反思自己展現的道德和展現的素質這兩個方面。從自身出發，如果我們不修養自己的品德，不反思自己的道德素質，會直接影響孩子的品德，因為父母的言傳身教很重要。
02學之不講：主要反思自己學習之後有沒有討論，有沒有去檢驗自己的學習效果，有沒有努力去做，去分享給別人，因為教是最好的學。
這壹點自己做的還不夠好，要多討論多分享。
03 聞義不能徙 ：主要反思的是有沒有向著優秀和卓越學習努力。現在的我不斷努力學習，希望成為壹名優秀的女青年。
04不善不能改 ：主要是反思有沒有勇於向自己開刀，有沒有主動改正，反對死不認錯。不去反思自己的缺點，發現也不去改正，這樣的我們無法成長，所以要敢於直面自己的缺點，不斷改變完善自己。
從開始日復盤，我每天都反思自己，確實能更好地把自己的狀態調整到最好。比如在陪伴寶寶的過程中，自己發現問題會去反思找答案，調整自己的表達方式，更好與寶寶溝通，自己也在不斷成長。
所以咱們持續的做日復盤，通過日計劃確保每天都不虛度，每天不斷反思自己，不斷完善自己，我們都會不斷成長，加油！
1、 月計劃的意義所在 ：“是要確保自己的生活不被工作毀掉的。它給了我們壹次檢視的機會，確保生活不僅僅是工作，生活不被辜負”。這樣讓自己的生活過得更加有趣和幸福，充實而快樂。
2、 8個維度規劃 ：觀看古典老師生命之花的視頻，很觸動我，原來人可以活得如夏花般燦爛；我們可以分8個維度（事業、財富、個人成長、自我實現、健康、家庭、社交、娛樂）來規劃自己的生活。
使用“生命之花”任務管理工具，在壹張白紙上畫8個維度的花瓣形成生命之花。
把想做的裏程碑事件填入生命之花中，每個維度填1件事情，確保每朵生命之花有8件事情填入其中。
這樣操作之後，我們能夠很直觀的看到近期要完成的計劃。
當妳每天不知道幹什麽的時候，回過頭看壹看這張表，會有不錯的想法！
說實話，學習復盤力我最大的感受就是要 堅持踐行，不中斷 。如果妳怕自己堅持不下來，那就加入同頻人，行動起來吧！