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說到生菜,我想說作為最簡單的壹道菜,它真的非常成功。不用煮也可以生吃。此外,它還是漢堡和紅燒肉的必備配菜。作為葷素搭配中的壹個元素,它絕對是不可或缺的。只有當它的美味與其他食物搭配時,我才能想到它的好。

我上大學的時候,壹個室友曾經說過,他希望在有生之年自己做壹道美食。要知道,他是壹個連泡面都不會煮的人,是黑暗料理界的天才。原來是生菜救了他。我以為他說的菜是湯。畢竟,它可以是各種湯類菜肴中的壹抹綠色。然而,我沒想到的是他的大蒜生菜相當不錯,每個人都說很好。

我給大家推薦壹種蒜蓉生菜的做法,看看這位不會做飯的朋友是如何壹戰成名的..這道菜的主料是生菜,做法非常簡單,妳甚至不用切它,只需洗壹下。還有比這道菜更容易處理的嗎?還記得著名的東北醬菜,那裏有生菜。

生菜做的菜好吃又高端,基本上可以上得了廳堂。生菜作為小醜之王,健康又鮮嫩。蒜蓉生菜特別簡單,做起來也更快,但味道很好。家裏的孩子不太喜歡吃蔬菜,但自從我給他做了這道蒜蓉生菜後,他就可以壹個人吃整道菜了。我覺得很充實。我們來看看它的做法。

蒜蓉生菜

食材:萵筍2斤,蒜瓣4個,蠔油適量,鹽少許,油適量,胡椒粉少許,糖壹勺。

烹飪步驟

1首先,我們將秘制果汁混合,將三勺水和壹勺淡醬油混合,然後攪拌均勻。

2.然後加入兩勺蠔油和半勺鹽,再次攪拌均勻。

3.將準備好的洋蔥切成洋蔥瓣,大蒜切成蒜末。

4、把生菜清洗幹凈,生菜上會藏壹些蟲卵,建議清洗2-3次,這樣吃起來更安全。

5、然後用開水焯壹下生菜,可以放壹點鹽和油在裏面,這樣更美味。

6.生菜熱了之後,就可以出鍋控水擺盤了。在這裏,妳可以把生菜擺成漂亮的形狀。我們只是五星級廚師。

7.起鍋燒油,爆香大蒜。

8.加入果汁,然後攪拌。當果汁準備好了,把它加入生菜中。

烹飪技巧

1.生菜不要煮太多。如果隔夜吃綠葉蔬菜,會產生大量的亞硝酸鹽,對身體健康非常有害。因此,我建議妳盡量多做,不要留到第二頓飯吃。

2.如果整個生菜不方便食用,可以將生菜切成段,這樣吃起來更方便。

3、綠生菜可以在焯水的時候加壹點鹽,這樣菜會變得更綠,顏色也會很漂亮。

4.生菜不要焯水太長時間,否則它不會保持新鮮和脆爽。