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感覺自己總是很忙,很累怎麽辦?

“感覺”忙碌,那麽,是真的忙碌嗎?

01?

睡前習慣性刷朋友圈,同事小W新發了壹張圖:用濾鏡修過的方向盤,儀表盤顯示23:25,配文:加班又到這個時候,累啊……然後帶了條小尾巴,地點顯示我們單位。?

他剛開始在朋友圈感嘆“忙碌”與“疲憊”的時候,往往能得到領導客氣的關心了解和同事真心的噓寒問暖:是不是最近給妳派的活兒太多?妳女兒才壹歲多,以後盡量不安排妳加班了;有什麽事情完成不了,交給我們來……年輕人嘛,怕吃苦叫叫累很正常,同事們幫忙拉壹把就過去了。?

可問題是,他的“忙碌”幾乎是常態性的。每隔幾天,他就要在朋友圈曬;尷尬的點贊之後,開始有人暗自琢磨:妳這麽忙,難道真是因為比別人幹的多嗎??

我在壹所“體制內”單位工作,除了正常八小時,加班值班非常多;逢年過節更是如此——是的,妳沒有看錯,“體制內”並不是“壹杯茶壹張報紙、點點鼠標上上網”;我們是窗口部門,直接面對老百姓,工作要求高、壓力大,還得在崗位上不斷充電學習。?

忙是有目***睹的,但大家都很少抱怨,老同誌責任心強,年輕人踏實自律,知道自己應該少說話多做事;工作和生活涇渭分明,很少有人在朋友圈談工作,更遑論這樣大張旗鼓的“曬忙碌”了。?

02?

不知什麽時候開始,除了曬恩愛、曬孩子、曬美食、曬旅遊,朋友圈裏又多了曬忙碌的。?

“如果我暈倒在辦公桌旁,希望有人幫我打個120……”?

“我最近的狀態,大抵是5+2、白+黑、蓬頭垢面+腰酸背痛……”?

配圖往往是壹張雜亂不堪的辦公桌,有的甚至還加上壹張黑眼圈很重的自拍。?

第壹眼看過去,感覺很是勵誌。曬的人自我感覺良好:都看看,我是多麽勤勞的小蜜蜂啊?(當然還有隱含的意思:老板,最近我的工作量太大了)--像不像嫌作業多耍賴不寫的孩子?而看的人則有點汗顏:我是不是該向他看齊??

然而,事實往往並非如此。?

前文提到的小W,因為孩子小,單位領導本就對他十分照顧;有次他曬出壹張吊鹽水的圖片,配文說最近忙進了醫院,領導還特地上門慰問。長此以往,小W對"特殊照顧"也心安理得、安之若素了--比如前壹天晚上曬加班晚歸圖,第二天早上就可以心安理得的遲到了。?

可事實上,小W和上海很多80後小夫妻壹樣:孩子出生前,“壹三五”、“二四六”分別在雙方父母家輪流混飯吃;孩子出生後,由奶奶和外婆包攬養育的大部分職責。小W作為爸爸,也就是每天下班後偶爾"看壹下"孩子。?

所以,除了“忙碌”,他還喜歡曬遊戲戰果,“消消樂”升關了,大型網遊他又打敗了多少對手……長此以往,對於他的“忙碌”,同事中嘀咕也漸漸多了:“到底有多忙?難道上班就該讓妳混時間打遊戲嗎?”?

03?

除了線上“曬”,線下,可能每個單位都有壹些總嚷嚷自己“忙碌”並要求減輕工作量的人。?

同事B君去年生了二胎。哺乳期過後,她仍舊常去領導那裏訴說“苦衷”,以家中有兩個孩子為由要求“特殊照顧”。長此以往,其他同事難免有想法:?

“壹次兩次可以,長期這樣合適嗎?”?

“照這個邏輯,壹個孩子的是不是又比沒孩子的要少幹點活兒呢?”?

今年初全面二胎政策出臺,在網上引發激烈討論,很多人指出,女性的就業將更加艱難。那麽,如果人人因為有"二胎"就要求被特殊照顧,哪個雇主又敢用她呢??

而事實上,B君的大女兒壹出生就跟奶奶同吃同住,晚上餵奶粉都是老人起身完成;生了二娃,B君的娘家父母不僅出錢請全職保姆,還包攬了孩子大部分開銷。B君和丈夫都是普通職員,提出要買學區房時,娘家爸媽在老家賣了壹套房,湊齊首付……老人不僅不需要妳贍養,還盡其所有幫妳養育兒女;所以,妳到底在忙碌什麽??

其實,妳不是忙,妳只是想通過訴苦與抱怨躲在可以依靠的人背後,而不想去挑起生活的重擔罷了。?

04?

所以,妳將妳所謂的"忙碌"秀給周圍的人看,希望吸引他們的註意,然後找人替妳分擔。?

那麽,我們暫且分析壹下,當別人看到妳曬忙碌時,反應如何:?

妳的老板:工作是與職位匹配的,而壹項任務,團隊中每個員工的工作量都基本持平;為什麽只有妳經常曬忙碌?偶然壹次可以理解,但長期這樣,不是妳的工作能力有問題,就是妳面對壓力時的調適能力太差。喜歡抱怨的員工,沒有老板會喜歡。?

妳的同事:有什麽好曬的?難道就妳壹個人在工作嗎?其他人都在睡覺聊天嗎?壓力人人都有,誰都不輕松。妳少幹的部分,還不是要由別人來完成。?

而唯壹對妳"曬忙碌"產生非常大觸動的,可能就只有父母了。?

如果和妳生活在壹起或者在同壹個城市,他們肯定會挺起老邁的身軀,放棄自己退休後的休閑時光,幫妳包攬家務雜事,好讓妳多壹點時間休閑放松;如果他們在離妳較遠的老家,肯定會第壹時間打電話過來:孩子,最近是不是太忙了?錢不夠的話,我們打給妳……?

正如微信上的爆文《妳活的光鮮亮麗,父母卻低聲下氣》所言,是父母的茍且忙碌與隱忍辛勞,為妳換來了"詩和遠方"的機會。可是,這,真的合適嗎??

05?

而且,如果妳真的那麽忙碌,妳還有時間上網打遊戲P圖發朋友圈嗎??

或者在妳的潛意識裏,人生就該春光明媚、歲月靜好,充斥著令人垂涎的美食,陶醉人心的美景,和不斷變換的“在路上”的地標“小尾巴”??

“革命不是請客吃飯”,工作和生活中,沒有誰能夠“隨隨便便成功”。妳的老板承受著比妳更加沈重的工作壓力;妳的同事在沈默而勤勉的努力;妳日漸老去的父母,幫妳承擔了養兒育女的大部分責任。?

問問年紀輕輕的自己,房子、車子,到底是不是自己賺錢買來的?妳住著父母為妳準備的婚房,卻還想為孩子再拼壹拼買個學區;二胎政策放開,妳也想兒女雙全其樂融融;可是,妳想過,要為這些"收獲"付出多少嗎?妳的忙碌,可曾比得過將畢生辛苦積攢的財富拿出幫妳買房、退了休又來為妳看孩子而終日辛勞的父母??

如果妳覺得最近太忙,那麽請妳:?

1)客觀平和地檢視壹下自己的工作狀態和方法?

認真向身邊高效負責的同事學習,同樣工作任務,為什麽自己做的比別人吃力,請先從自身找原因。?

2)合理有效的利用時間?

時間是最公平的,對每個人來說都是壹天24小時;多讀幾本時間管理的書,想想自己每天都十壹二點睡覺的原因是什麽?究竟是看書還是刷朋友圈還是在論壇裏灌水??

3)多想想自己尚在辛勤勞作的父母

無論妳出身城市還是鄉村,請問問父母年輕時是如何為了生活而打拼的。而現在,他們為了妳,還在繼續勞作。?

所以,也許,妳根本沒有自己想象的那麽忙碌。?