所謂“壽”，就是長久地活著，百年、千年，乃至萬年地活著，“萬壽無疆”就是人們所追求的理想年齡。秦始皇、漢武帝以及後來許多封建帝王無不在追求長生不老，煉丹術從此產生。但是事與願違，那些追求長壽的帝王由於背離了自然規律，所得結果適得其反。當代人類也從未放棄過長生不老執念和對這個理想目標的追求，還有不少科學家都在探索、研究長生不老的奧秘，希望能夠破解這個奧秘，找到長生不老的最佳途徑。
所謂“食”就是吃的食物，從最簡單的各種食物，到各種各樣的山珍海味，有粗疏的普通食物，有各種各樣的精致食物，還有人們追求的是綠色的，即沒有被不良空氣、不良土壤和不良水源所汙染過食材，也就是綠色、健康的食材，以滿足視覺、味覺和消化吸收系統的需要。對美食的追求，不僅僅是生命的需要，長壽的需要，更是視覺、味覺的需要，不僅僅是物質的享受，也是精神的享受，壹道色香味形兼美的菜肴是沒有人不動心的。這就是中國幾大菜系產生的原因，無論是古代帝王，達官顯貴，文人雅士，還是販夫走卒，黎民百姓，無不追求美味佳肴。因此產生了無數的名廚和美食家。在當今世界上還有各國名廚參加各種美食制做作的比賽，經常在中國中央電視臺都見到。同時，中央電視臺制作的巜舌尖上的中國》這檔節目收視率還很高，而且在世界上都很出名。
所謂“色”，就是人類對美妙異性的追求。男人追求美麗的女人，女人追求漂亮壯碩的男人，這都是人之常情。中國古有四大美女，如西施、王昭君、貂蟬、楊玉環；也有四大美男，如宋玉、潘安、衛玠icon、蘭陵王（高長恭）等。他們都是異性瘋狂追求的佳偶。聲色犬馬，是古人追求的目標，其中的“色”當然就是美人了。為了這個“色”，吳王夫差不僅丟掉了i江山，更丟掉了生命；匈奴單於為了“色”，放棄了對大漢王朝邊境地區的侵擾；董卓、呂布為了這個“色”，都丟掉了生命；唐玄宗因為這個“色”，亡命巴蜀，最終丟掉了江山。當然了，在中國歷史上為了“色”而瘋狂的大人物有很多，在巜左傳》巜史記》等史書上都可找到。我要特別強調壹下的是，男女兩情相悅的情欲是最好的，最符合天道和人道，最符合人倫道德，壹切受政治、權利的和金錢影響的男女媾合都是醜陋的。男女的結合，不僅僅有繁衍後代的功能，更有肉體和精神上的需要，只有男的女雙方都妳情我愛，在做愛時才能達到靈肉最完美交融的境界。可是，在人類歷史上又有幾成人能達到這種境界呢？
道家修行追求長壽，儒家認為“食、色”是人的本性，是人類生存、繁殖的最原始的需求。我認為三者結合，才是人性欲望中最原始、最重要的內涵。
人性中還有其他的欲望，比如權勢欲，金錢欲等，都是從這三個欲望中派生出來的，只起到壹個維護作用，或者也可以說是對這三核心欲望內涵的擴展與充實，僅此而已。