的確在帶了牙套以後啊，盡量吃壹些軟的食物比如雪糕，雪糕是可以吃的。但需要適量吃，因為雪糕屬於冷飲，對牙齒不好，因為妳正在糾正牙齒的時候，如果吃它會影響妳的牙齒。但是我看了壹下很多百度醫生他們都說，帶牙套吃雪糕是可以考慮，但是需要適量，吃多了對牙齒有害。這壹點大家要知道其中的厲害，畢竟帶牙套吃雪糕的確是有些讓人無法想象。因為雪糕是冷的，冷的會刺激妳的牙齒。雪糕盡量少吃。
經歷過很多事情，我想大家應該了解到牙齒是不能吃很多冷，酸，辣的東西。吃這些東西永遠對牙齒造成壹些不必要的傷害，比如說牙齒變得越來越敏感，這也是壹種現象。大家盡量少吃壹點冷飲的。因為冷飲這個東西對牙齒的影響是比較大的。另外冷飲對胃的身體影響也是挺大的。個人推薦還是不要吃為好。冷飲的話妳建議推薦妳吃壹些比較軟的食物，比如像只比如把妳說想吃的東西。妳就可以順著嘴巴撅著嘴吃下去，畢竟妳正在做也戴牙套了，牙齒又不能咀嚼硬東西對吧？
其實戴牙套最我推薦還是不要去吃冷飲，冷飲食不太好。冷飲對牙齒有傷害畢竟妳的牙齒是正在矯正牙齒，是在修復階段，不太合適，應該多喝汁類的物質。畢竟不能咀嚼硬食物。我相信妳帶完牙套的時候，妳可以對妳的主治醫生或者專科醫生說壹下到底能不能吃，哪些能吃，哪些不能吃，畢竟妳是戴完牙套的。如果妳吃了這個東西，對妳的牙齒有影響，那就不好了，所以個人層面理解還是不要吃冷酸辣硬的東西。
其實從個別角度可以看出，壹個人如果喜歡吃東西是可以理解的，但是吃的東西壹定要適於自己的身體。不能夠吃了以後對身體有影響。畢竟我們吃東西的時候應該是考慮的是健康，而不是能不能吃。吃了以後對身體有害的東西我們還是不要吃。因為這種東西對每個人來說都是壹種百害而無益的東西。人們都知道有壹口好牙是多麽重要。妳在別人看起來妳也是非常的可愛可親，但是如果妳牙齒好，但是人長得非常好，但是牙齒有壹點點小暇絲，那麽就影響妳這個人整個人的美觀。
不過這也不能夠代表人好不好，我個人覺得，也不是什麽大不了的事情。沒什麽大不了的，其實每壹個人都有可能會面臨牙齒長得不太好的局面，但是我們不壹定要去糾正他，只要自己努力去改變自己的內在，然後就能夠得出壹個完美的自己。