蒜蓉蒸巴沙魚
食材:岜沙魚1片、大蒜、生抽、老抽、生蠔、鹽、糖、小蔥和小米辣。
工作方法
1、巴沙魚切成小塊,用蒜、生抽、老抽、鹽和糖腌制10分鐘。
2、將腌好的魚碼在金針菇上,蓋上蓋子蒸12分鐘,然後撒上蔥花和小米裝飾。
芹菜炒雞胸肉丁
食材:雞胸肉、芹菜、生姜、大蒜。
工作方法
1.雞胸肉切丁,芹菜切段,準備生姜和大蒜(最好搭配洋蔥)。
2.水燒開放芹菜。
3.芹菜加水軟化,水再次沸騰。把芹菜拿回去。
4、熱鍋熱油,放姜蒜、雞胸肉。
5、翻炒至雞胸肉發白斷生。放芹菜。
6、芹菜放入鍋中,與雞胸肉混合。
7、翻炒壹會兒,加入少許料酒、少許清水;加鹽、雞精翻炒。
8.收汁時可以加入耗油,翻炒後出鍋。
辣雞腿
食材:雞腿400克,調料:10克花椒粉、5克姜、8克蔥、15克辣椒粉、20克白糖、5克鹽、40克醬油、10克料酒和35克植物油。
工作方法
1.雞腿切塊,加入料酒和醬油腌制3分鐘;
2.鍋置火,加入植物油,將腌制好的雞塊倒入鍋中打散,煎2-3分鐘後撈出;
3.鍋置火上,留底油燒熱,下蔥段和姜片煸炒出香味,然後加入剁椒末、花椒粉、鹽、糖和雞塊翻炒均勻。
家常回鍋肉
食材:五花肉、紅椒、青蒜、郫縣豆瓣醬、豆瓣醬、醬油、五香粉、姜、蒜。
工作方法
1,五花肉放入冷水中,加入蔥、姜煮。
2.期間做好輔料,青蒜切段,紅辣椒切絲,姜蒜切片,再準備壹些姜蒜末。
3.等到肉熟到可以插入壹根筷子,取出放涼,切成薄片。
4.炒鍋放油,放入郫縣豆瓣醬和豆瓣醬。
5.煎好後,加入剁碎的五花肉。
6.翻炒至每壹塊五花肉都沾滿辣醬。
7、大蒜切片,紅辣椒切絲,最好是青蒜,炒碎。
冷土豆絲
食材,土豆,青椒,紅椒,蔥花,鹽,味精和香醋。
生抽、醬油、香油和辣椒油。
工作方法
1.食材:土豆絲、青椒絲、紅椒絲。
2.土豆絲洗兩遍,去掉裏面的澱粉。
3.將鍋中的水與土豆絲和青紅椒絲壹起煮三分鐘,然後撈出瀝幹水分。
4.加入鹽,加入壹勺香醋,半勺醬油,倒入少許香油,加入辣椒油。
5.撒上蔥花拌勻。
西紅柿炒雞蛋
食材:西紅柿200克,雞蛋3個,洋蔥1個,鹽適量,溫水3勺。
練習:
1,將西紅柿切成滾刀塊
2.將三個雞蛋打入碗中,加入3茶匙溫水。記住必須是溫水。溫水可以使雞蛋蓬松、膨松、鮮嫩,這是雞蛋好吃的關鍵。
3、油可以加熱到六七分鐘,倒入雞蛋液,拿起鍋輕輕翻炒,雞蛋塊不要太小,上菜後留底油,而且不要把油放在炒好的西紅柿上。
4、底油不用單獨加熱,直接放入西紅柿翻炒至汁水濃稠即可。
5.倒入炒好的雞蛋,加入壹些鹽。
快速翻炒半分鐘後關火,撒上蔥花即可。
蒜香杏鮑菇牛肉
食材:牛肉、杏鮑菇、洋蔥、青椒、蒜末和黑胡椒碎、黑胡椒醬、醬油、鹽和糖。
工作方法
1.新鮮牛肉冷水瀝幹血水,用料酒、醬油和黑胡椒碎腌制壹小時。
2.準備洋蔥、大蒜和杏鮑菇,並將其切成相同大小的塊。
3.鋼中的油少了就夠了,火也就減少了。
4.加入杏鮑菇翻炒。
5.將杏鮑菇煎成金黃色後出鍋備用。
6.加入更多的油,加入大蒜翻炒至變色。
7.炒出大蒜籽的油後直接加入洋蔥,炒香。
8.加入腌好的牛肉。
9.加入之前炒好的杏鮑菇和大蒜,加入黑胡椒醬、鹽和糖,攪拌均勻。
宮保雞丁
材料:雞胸肉1、胡蘿蔔半個、花生1、黃瓜半根、洋蔥1、姜1、大蒜2瓣、豆瓣醬1-2湯匙、鹽、糖、白胡椒粉和雞精1湯匙。
1、準備雞胸肉、黃瓜、花生、胡蘿蔔、
2.切雞胸肉,黃瓜和胡蘿蔔分別切丁。
3.首先將胡蘿蔔焯水,用少許油炒花生。
4.雞塊中加入鹽、糖、白胡椒粉、雞精、醬油和玉米澱粉。
5.最後,加入2勺食用油拌勻。
6.調汁:2勺醬油+1勺蠔油+1勺糖+2勺水。
7.鍋裏放適量的油,把雞肉放進去煎壹下。留少許底油,加入2勺豆瓣醬炒出紅油。
8.加入雞肉、胡蘿蔔、黃瓜和花生翻炒。倒入料汁,煮1分鐘後關火。