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早餐可以這樣吃:臊子、澆頭做起來

在家吃飯的時間多了,壹日三餐自己做,開始還挺有趣,但漸漸就嫌麻煩了。要麽是選菜擇菜洗菜麻煩,要麽是手藝不到位麻煩,要麽就是吃完之後還得收拾打掃太麻煩。漸漸從三餐減到兩餐,要麽幹脆早中晚就吃壹餐,靠零食混過去。

三餐中最容易被混過去的就是早餐了。如果妳是早餐面條愛好者、米粉米線愛好者的話,每天早上都在十分鐘之內就能吃上自己想吃的家鄉味道,會不會成為早起的動力呢?反正我是成了。

提前準備壹些高湯和澆頭、臊子,起來只要三五分鐘煮壹份面的功夫,就能吃到早餐店味道的湯面拌面鹵面,擱上鮮切的蔥花、香菜,淋上愛吃的麻油辣椒油,拌點陳醋生抽,好看又好吃,滿滿幸福感。

首先,舉壹反三來做澆頭。有了澆頭,清湯寡水的面條也能立馬活色生香起來,不用高湯都好吃。而且做壹次可以吃好幾天,並不費事。

如果是做豬肉澆頭,做大塊肉的要買瘦肉些的五花肉,帶皮亦可,甚至更香。買回來後洗幹凈血水抹幹,整塊放到冷水鍋中煮十五分鐘左右,水中加少許鹽和壹些姜片同煮。出沫子的話把沫子打幹凈,湯可以留著煮菜用。

五花肉撈出來切成鍵盤字母塊兒大小,裝到壹個足夠大的容器裏,拌上醬油、少許鹽、草果粉(不喜歡草果味就不加),另壹邊炒鍋熱起來,燒油到感覺很熱的時候,把拌好的豬肉塊推進油鍋中拌炒均勻,然後加入黃豆醬或辣醬轉小火慢炒,炒三五分鐘後,倒入壹小碗剛才豬肉的湯,轉大火咕嚕,嘗鹹淡是否需要加鹽,再放其他喜歡的調味料,比如辣椒面、花椒等,適當放小勺糖,可以讓作料與肉的味道更融合。等到湯收濃,就可以起鍋,裝到有蓋的容器裏,放涼入冰箱,每天早上吃面條時舀上壹勺拌面,舒坦極了!

要是做肉末型的澆頭,買肥瘦相間的豬肉打成末,再買點香菇切成碎釘,把肉和香菇像拌餡兒壹樣加入少許香油、鹽、醬油和姜粒、蒜末拌好。推入油鍋中,加醬翻炒,肉炒熟就算完工,嘗嘗鹹淡該加加,出鍋裝好即可,非常方便。這樣炒出來的澆頭不止適合拌面,做包子餡兒也非常帶勁。香菇以外還可以試其他食材,比如香幹、筍幹等,別選葉類蔬菜就行,那樣不容易儲存。

以上只是澆頭界的滄海壹粟而已,大可以舉壹反三常吃常新。還有壹種素澆頭,就是不用肉也好吃,常用的食材有筍、香幹、茄子、蘑菇。全部切碎,兩兩搭配、三三搭配,或是獨自美麗都可以,也是與醬壹起炒,最好能放點蒜末提味,炒熟炒稠了,賊香。煮面的時候燙幾葉蔬菜,盛起放澆頭壹拌,滿屋咂嘴聲。

高湯也不難,葷高湯就是用雞骨頭、豬骨頭,帶點肉,平時炒豬肉時起下來的肉皮,全往湯鍋裏招呼,加水熬。素高湯呢,壹般用鮮筍和香菇、豆芽熬透,熬好以後,把食材撈起來,剩下的就是高湯了,煮面、泡飯、做湯都適用,壹舉多得。

除了這些,還可以用最簡單的壹種東西來拌面吃,那就是豬板油拌面:在熱騰騰的面條中心,戳進壹筷頭板油拌化,加鹽巴、醬油,撒上蔥花拌勻,就非常香了。這種簡單到不能再簡單的做法,居然能讓面條那麽好吃,可能就是豬油特殊的香味所決定的吧。豬板油的話,超市裏有冷藏的豬板油,可以直接買回來備用,也可以自己買豬網油或者肥肉回來自己在鐵鍋裏熬出油來,撈去油渣,把油放涼,就會成凍成豬板油了。炸剩的油渣也可以拌面吃。

總之,早餐湯面鹵面拌面界澆頭365天都吃不完。在家的時間多了,更要好好照顧自己,每天從早起就幹勁十足,這真的是 美食 可以給妳帶來的禮物。

(圖片整理自網絡)