壹、三絲生菜
主料: 生菜(團葉) 400克
配料: 木耳(水發) 15克
調料: 辣椒(紅、尖、幹) 2克 白砂糖 15克 姜 15克 鹽 4克 醋 8克 香油 10克
制作方法
1. 將生菜洗凈,切成3厘米長的段,放盆內加精鹽拌勻稍腌;
2. 幹紅辣椒去蒂,籽泡軟;
3. 水發木耳、幹辣椒洗凈切絲;
4. 生姜去皮切成細絲;
5. 把生菜擠去水分,加醋、白糖、味精拌勻放盤內;6. 入幹辣椒絲、木耳絲、生姜絲,另將香油燒熱,倒在三絲上,拌勻即可。
二、五彩拼盤
主料: 豬肉(瘦) 300克
配料: 雞蛋 50克 胡蘿蔔 100克 黃瓜 100克 豆腐幹 100克
調料: 料酒 10克 醬油 10克 鹽 4克 味精 3克 大蔥 20克 姜 10克 花生油 50克 五香粉 1克 醋 2克 白砂糖 2克 香油 10克 澱粉(玉米) 3克
口感 原料多樣,軟嫩清香,鹹鮮爽口,佐酒佳肴。
制作方法
1. 雞蛋打入碗內,加精鹽1克及澱粉攪勻;
2. 勺內用少許油把蛋液攤成薄薄的蛋皮;
3. 將蛋皮、黃瓜、胡蘿蔔、幹豆腐均切成均勻的絲;
4. 每種原料相對交叉擺入盤內;
5. 瘦肉切成絲,勺內加油燒,下入肉絲炒至變色;
6. 下入蔥姜絲及余下的料酒、醬油、精鹽、味精、排骨精、蔥絲、姜絲、五香粉、醋、白糖、香油,炒熟;
7. 把炒好的肉絲放在盤內擺的原料中心,食用時拌勻即成。
三、火腿三拼
主料: 火腿腸 200克
配料: 豬肝 75克 黃瓜 150克
調料: 花生油 40克 鹽 2克
口感 原料易得,制作簡單,軟嫩鹹香,營養豐富。
制作方法
1. 黃瓜洗凈切大半圓片;
2. 用精鹽入味;
3. 豬肝(鹵)切三角片;
4. 火腿腸切半圓片;
5. 將黃瓜、火腿腸片、豬肝片依次從外向裏圍擺成花狀;
6. 澆入熟花生油即成。
四、麻辣雞絲
主料: 雞胸脯肉 400克
配料: 柿子椒 25克 青椒 25克
調料: 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 2克 醋 1克 花椒 15克 辣椒粉 10克 花生油 50克
口感 雞絲軟嫩,椒絲脆爽,麻辣爽口,風味獨特。
制作方法
1. 將雞脯肉入清水鍋中煮熟撈出;
2. 用手撕成絲;
3. 青紅椒也切絲;
4. 花椒切碎;5. 同辣椒末放壹起,澆入燒熟的花生油炸香;
6. 青紅椒放在雞絲上,撒上精鹽、味精、白糖、醋拌勻;
7. 澆上花椒辣油拌勻即成,四周可用黃瓜片裝飾。
五、絲瓜釀肉
主料: 絲瓜 400克
配料: 豬肉(肥瘦) 100克 雞蛋 100克
調料: 香油 10克 鹽 3克 味精 2克 醬油 20克 醋 10克 白砂糖 1克 澱粉(玉米) 10克
口感 清鮮味美
制作方法
1. 將肥瘦肉洗凈剁成肉泥;
2. 放入碗內,加入雞蛋1個、水澱粉10克、精鹽、味精1克攪拌均勻;
3. 選擇鮮、直順、粗細壹致的絲瓜去皮洗凈;
4. 切成6厘米長的段,然後將絲瓜壹端開個洞;
5. 撒上少許澱粉,將肉泥均勻灌進絲瓜內;
6. 將絲瓜上籠熟後;
7. 冷卻後切成圓片,放在盤中碼好;
8. 炒鍋上火,倒入湯、醬油、米醋、味精1克、白糖,燒開;
9. 然後用水澱粉勾芡,淋上麻油起鍋,澆在絲瓜釀肉上即成。
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