可是從妳呱呱墜地那壹刻開始，首先是被醫院裏那明亮的燈光嚇了壹下。妳睡了幾個小時，突然有人開燈亮亮，是不是想打人？ 更何況是睡了九個月！然後就被幾個帶著手套的手在冷冷的產室裏抱來抱去。突然間的肺部膨脹（因為沒有媽媽肚子裏的壓力），第壹口氣湧入肺部， 驚訝了壹下，不哭就假啦！沒多久第壹次嘗試到母乳，味覺和嗅覺開始被啟動了，皮膚也第壹次感受到溫暖。這就是我們與外界接觸的第壹天，從此以後就的生活都是被這幾個感官所接受的刺激影響了人生的成長。
佛家有提到六根：眼、耳、鼻、舌、身、心，然後又提到六塵：色、聲、香、味、觸、法，再加上六識就成了十八界。 壹個人的十八界會直接的影響他的人生。若要脫離苦海，就必須清楚知道這十八界都是外界的東西，真正的自己是在母胎那顆純凈的心。可是，現代的功利現實物質生活埋沒了多少顆純凈的心？
用簡單的話說，十八界就是妳的成長環境。如果孩子成長在壹個每天吵吵鬧鬧的家庭，他耳朵聽到的惡言惡語會直接影響他的心智。 如果家人都是喜歡吃精致澱粉，他的潛意識就認為壹定要吃飯才有力，所以他是不能接受什麽生酮飲食的。 如果家人愛吃肉類海鮮，這個孩子肯定壹樣跟著Sapu好料，十多歲就開始高尿酸甚至痛風。 如果爸媽都沒有運動習慣，孩子也壹樣跟著胖。
長大後就開始有各種欲望，對錢財名利的追求、對美色的迷戀、酒肉 美食 的引誘，糾纏在情情愛愛的依戀。 放縱於滿足這些欲望只會讓自己離那純凈的心越來越遠。這種被感官牽著鼻子走的生活模式到最後會讓壹個人感覺到壹股莫名的空虛，表面成就越大，內心空虛越深。腦子就拼命說服自己說自己過的很好，壹切都Steady Bom Bi Bi。腦子說：“哈嘍！妳有事業，有產業，有家庭。理論上，理論上啦！應該過的很開心，很滿足不是嗎！” 可是內心卻質疑：“這是我想要的生活嗎？我還是不開心啊！” 現代人大部分都是聽腦子的話多過聽內心的話，然後就繼續自己騙自己，繼續追求外界的名利，希望再賺多壹點應該就能填補掉心裏那無底空洞。殊不知越貪就越空虛。
就是這些隱藏在內心深處的不和與掙紮逐漸的直接或間接的導致各種身體的不適或疾病。 可是由於西醫的醫病模式只是根據感官得到的癥狀做判斷。眼睛看到的癥狀，耳朵聽到的呼吸聲，鼻子嗅到的臭味， 手摸到的腫瘤等等。他們能看得到的只是病人當下的身體狀態，可是看不到導致當下疾病的背後因素。所以各種高 科技 的手術或化學藥物，最多只能暫時醫好身體罷了。
身、心、靈。
很多人都常常聽到這三個字，甚至常常用這幾個字，可是卻無法領悟當中真正的分別與關系。我也希望能通過文字讓大家看到這三個字之間的奧妙關系。可是，這個領悟是靠心去感覺，不能靠腦去理解的。道可道，非常道。 妳這壹輩子能不能覺醒看透，就要看個人的因緣了。希望大家不要拖到接近臨死邊緣時才願意放下執著與傲慢，讓心靈解脫十八界的蒙蔽，找回真正的自己。到時真的太遲了。
欲望，是正常的人性反應，那時我們的感官受外界的刺激所激發出來的自然反應。 不要嘗試去抑制它，畢竟越壓抑它就越反抗。 也不要去順從它，不斷的滿足它，那是通往無底空洞的途徑。欲望會牽引各種情緒的波動，情緒的波動會激發不同的荷爾蒙。被這些欲望荷爾蒙泡久了，那個人就會上癮。就是這種上癮塑造了壹個人的性格。不信？妳去註意那些傲慢自大的土豪大老板們的Pattern，他們頸項比較粗大，而且經脈血根都是浮出來的，講話時聲音粗大帶有壹點沙。
欲望，妳若不管理好它，反而去縱欲無度，它會慢慢吞掉妳的人生。抑制欲望反而會有反效果。唯壹能克服欲望的方法就是讓它冒出來，用覺知的心去觀它。天氣很熱，當時的欲望推動我去點了壹杯草莓冰沙。入口時很美味，可是進入肚子後感覺有壹點點的不適，我知道如果我常喝這種極冰冷的飲料，我的脾胃遲早出問題。我喝冷飲不傷脾胃的技巧就是把飲料停頓在口腔裏壹陣子，讓口腔把飲料暖化，同時細品味道，然後才慢慢吞下。註意！長期用這招會傷牙齒的哦！還是少喝冷飲為妙。
老天爺賜予我們感官去經歷十八界不是為了要我們享受欲望，而是讓我們去體會人生的酸甜苦辣冷暖。妳不靠覺知去放下對欲望的執著與追求，業力遲早會讓妳的身心倒下。提早領悟就能避免日後花完壹輩子累積的財富也要帶著痛苦離開人世。
有感官就有欲望。欲望的冒起是自然的反應，本無過。造業的不是欲望，而是壹個人對欲望的執著。