2、微波爐菜譜:微波香辣蝦的做法主料:明蝦400g輔料:蔥姜末調料:料酒壹湯匙色拉油壹湯匙香辣醬壹湯匙生抽半湯匙鹽1g。
3、微波爐菜譜:京都排骨的做法主料:排骨280g輔料:胡蘿蔔80g洋蔥35g紅尖椒1個蔥姜調料:老抽糖鹽植物油玉米澱粉番茄醬香油。
4、微波爐菜譜:黑麻卷餅的做法主料:面粉180克輔料:玉米粉120克雞蛋4枚黑芝麻粉20克調料:糖75克油80克鹽適量。
1.微波爐菜譜:微波烤鴨腿主料:鴨腿壹只輔料:烤肉醬(蜂蜜老抽水混合即可)鹵料1包辣椒調料:姜蒜雞精冰糖老抽胡椒粉1、將鴨腿洗凈,然後加入鹵汁腌制12個小時後取出把水分自然風幹。2、把烤肉醬調好後均勻的刷在鴨腿上。3、接著放在烤盤入微波爐按燒烤檔15分鐘,然後取出翻壹面再刷壹次烤肉醬再烤15分鐘取出即可食用。
2.微波爐菜譜:微波香辣蝦的做法主料:明蝦400g輔料:蔥姜末調料:料酒壹湯匙色拉油壹湯匙香辣醬壹湯匙生抽半湯匙鹽1g1、把明蝦蝦洗凈後,剪去須,從背部剪開,挑出腸泥。加壹湯匙料酒腌壹會。2、在微波容器中放壹湯匙色拉油、蔥姜末。3、微波爐容器蓋子上的透氣孔打開,蓋好蓋後放入微波爐,高火加熱1分鐘。4、取出容器,開蓋,放入腌好的蝦,攪勻後蓋上蓋子,高火加熱3分鐘。5、取出,倒掉容器中的水份,加入壹湯匙香辣醬、半湯匙生抽、和適量鹽,和蝦攪勻。6、蓋上蓋子,再入微波爐高火加熱2分鐘就OK了。
3.微波爐菜譜:京都排骨的做法主料:排骨280g輔料:胡蘿蔔80g洋蔥35g紅尖椒1個蔥姜調料:老抽糖鹽植物油玉米澱粉番茄醬香油1.胡蘿蔔、洋蔥、紅椒切塊;2、排骨切塊,用蔥、姜、老抽、糖、鹽、植物油、玉米澱粉腌制5小時;3、微波鍋底放少許油高火加熱4分鐘,取出放排骨;3、高火5分鐘,取出反面再高火3分鐘,這期間不蓋蓋;4、腌肉碗放番茄醬、香油攪拌,放入加熱好的排骨中,加胡蘿蔔、洋蔥、紅椒攪拌均勻,蓋蓋高火加熱三分鐘即可。
4.微波爐菜譜:黑麻卷餅的做法主料:面粉180克輔料:玉米粉120克雞蛋4枚黑芝麻粉20克調料:糖75克油80克鹽適量1、準備好食材。2、把色拉油倒在容器裏。3、加入白糖。用打蛋器攪勻。4、加入打散的全蛋液。5、打至蛋液顏色變淺。6、加入面粉,拌勻。加入玉米粉,拌好和勻。7、和成光滑面團。靜置10分鐘8、面團展開成片狀。鋪上壹層黑芝麻粉。9、縱向卷起來。用保鮮膜包好,放入冰箱,冷藏1小時。10、取出面卷,搓成更長的條狀。切成0.5CM厚的片。11、碼放在微波轉盤上。12、放入微波爐。高火叮1分鐘,取出來看壹下,周圍有點濕;繼續高火1分鐘。取出,翻面,再次放入,高火叮1分鐘即可。