1，臥龍日報堅果
沒有額外糖和鹽調味的堅果是減脂的最佳選擇！除了杏仁、核桃、腰果、榛子，這款混合堅果中還加入了蔓越莓、藍莓，口感相當豐富~壹袋25克，壹天壹袋是oke ~
2、保持高蛋白黑酥丸子
這種零食類似於妳小時候吃的梅利莎，但比那種更健康。外層是濃郁微苦的巧克力，裏面是甜甜的奶芯，很好吃，重點是0蔗糖和高蛋白含量。
3、曼魔芋蛋糕
極少的碳水化合物，大量的蛋白質，加上添加的蛋白液，讓“蓬松的空氣感”和普通蛋糕壹樣蓬松。
喝下午茶或者加餐的時候吃壹塊就好了，瞬間感覺好多了，也不會胖了。
4、亞洲食品歐洲套餐
雖然面包是全麥的，但是不會像我之前吃的全麥面包那麽難咽。有幾種口味可供選擇。我最喜歡的是肉松餡的海苔。它的蓬松度分量很足，鹹味也很滿足。早餐吃也不錯，很飽~
5、香港榮木糖醇蒸糕
這款零食很好吃，木糖醇代替了糖，熱量也比普通的低。壹塊比雲還軟的小蛋糕在妳嘴裏融化。來不及吃早餐的時候，用這個泡牛奶很好吃~不胖~
6、暴力肌麒麟海苔(辣)小黃魚
低溫烤更好，不炸，重點是不腥。吃起來很方便，又脆又脆，骨頭也可以直接吃。
有海藻味的，也有辣的。個人比較喜歡辣的，又香又甜，不會胖~
7、思潮大林蟹棒
這種零食可以補充大量蛋白質，脂肪含量低。雖然沒有蟹肉，但是作為配菜或者直接吃味道都不錯。需要註意的是鈉含量比較高，不建議經常吃~
雖然有點鹹，但是我喜歡這種味道，感覺鹽中取味的效果還是不錯的。
8、小淩雪貂低脂雞酥
雞胸肉含量90%，還低鈉~口感酥脆，還有淡淡的藤椒芝麻香。日常看劇的時候吃兩口很提神，也是非常好的減肥零食。不僅吃飽了，還不會胖~
9、食用牛肉幹
這個牛肉幹是我旅遊的時候買的。結果越吃越上癮。之後就想在網上吃了。
麻辣五香很好吃，很有嚼勁，追劇或者無聊的時候壹定要用。(註意紅肉可能是豬肉和鴨肉，牦牛肉是黑色的。)
10，鯊魚適合高蛋白牛排
這是辣素肉，是不辣不開心的人的最愛。想吃的時候或者嘴裏沒有味道的時候吃辣條是很享受的。
每次出門都吃。壹次吃兩三袋不夠，也不會胖。也是我最喜歡的零食~