？讀書是最好的方法。“用勤奮的方式寫“勤奮”源於這句話，讓我在書海中選擇了他。作者蔡桐，浙江大學心理學博士，讓我驚訝的是，這本書《精致的進步》多次占據各大書單，以其真實的精神和理想主義的情懷贏得了無數人的贊譽。當妳在任何時間任何年齡遇到這本書，它都能幫到妳。先進的理論，重塑思維路徑，找到解決問題的捷徑，都是我們需要的。這本書對我有幫助，我想與妳分享。
真正的發現之旅不是去發現新的風景，而是去發現新的眼光。“觀察”就是切換不同的視角去尋找某樣東西。觀察要穿過概念的“叢林”，每次都“片面深入”地觀察，然後多方封閉信息，換位思考，克服自我中心。
？——透視，掌握觀察方式。臺灣美食大師江振誠探索出壹套“八角哲學”體系。純度、鹽、工藝、南法、質感、獨特性、記憶、風土這八個元素構建了壹個平衡的味覺系統，把每壹道菜的八個元素的值畫出來，連成壹個八角形。有的菜壹個角特別長，有的菜另壹個角更突出。所以，每壹道菜的DNA從來都不壹樣。
體育賽事，64支隊伍對戰，沒有小組賽。所有隊伍都是淘汰賽，最終決出冠軍。壹般情況下，我要打幾次？大多數人會想壹輪64支球隊，會有多少場比賽，下壹輪會有多少場比賽。從這個角度考慮的鎖太多了。我們換個視角吧。上壹場冠亞軍決賽，之前已經淘汰了62支隊伍，只有兩支隊伍，最後壹場淘汰了壹支。倒數第二場比賽有多少隊被淘汰？還是壹個，所以我們會發現每場比賽都會或多或少淘汰壹個，63場比賽就淘汰了63支球隊。換了角度之後，問題就簡單化了。
——水平，潛入知識的深海。如何看待分層思維閱讀？在壹張白紙上寫下妳今年讀過的所有標題，分析妳的閱讀過程是否有壹定的規律性或脈絡。大部分人得到的結果是，自己看書沒有脈絡可循，書與書之間沒有關系，更談不上相互印證和補充。這樣只能得到壹盤散落的珠子，沒有辦法用繩子串起來。自然，妳看完它們就會忘記。讀書需要“組合拳”。結合讀書挖壹口深井。如果妳對穆欣的文學感興趣，就去買他的全集，仔細閱讀。讀書不能只著眼於“壹本書”這個體系，而要著眼於“壹個系列”這個超級體系。閱讀不僅僅是拿起壹本書來讀，而是思考如何構建壹個合理的閱讀超級系統。
硬件夠硬，軟件夠用，這是人才的護城河。模塊化工作系統= "硬件模塊庫"×"軟件模塊庫"硬件模塊庫靠積累，"軟件模塊庫"除了積累還需要主動設計。
？——組合，理解萬物結構的方法。90年代初，星巴克風靡北美，公司需要快速擴張，於是問題出現了。開壹家新店需要費時費力的裝修。如何解決同時快速開多個店的問題？資深設計師賴特承擔了這項任務。他根據咖啡的誕生過程，設計了四套顏色和三套空的款式。種植階段以綠色系為代表，烘焙階段以火紅+咖啡棕系為代表，釀造階段以流綠+咖啡棕系為代表，品嘗階段以輕經典+綠色系為代表。每家星巴克門店可以選擇壹個主題色系和壹套家具風格，也就是說4*3=12種裝修風格可以隨意選擇，每種風格都是由特定的模塊組成，下單時可以快速組裝。我們現在看到的星巴克有了新的設計。
？壹個被限制的東西可以告訴我們更多關於如何使用它的信息。我們要做的是在限制中發現更多的可能性。
——限制和喚醒沈睡的創造力。限制會讓我們不舒服，但正是這種不舒服會讓我們思考，會讓我們思考這個世界是什麽樣的，為什麽會有這麽多限制，意義在哪裏。每個人遇到的最大限制就是死亡。在海德格爾看來，正是由於死亡的必然性，生命的活力才能被激發，人的精神力量才能被最大程度地喚醒，人才會盡力過上精彩非凡的生活。“生而為死”是制約與創造關系的最好證明。
？打破限制性思維的方法:
壹種是借用隨機性。拿出壹個隨機的詞表，隨便找壹個詞，結合思考的主題，看看有沒有新的靈感。餅幹+彈弓=？想壹想，設計壹個可以彈射的餅幹，讓餅幹通過彈弓發射到嘴裏。
二是啟發式。“九種創作方法”，九個啟發性的創作問題，包括能否組合、挪用、重排、顛倒、放大、縮小。
？有了這兩種方法，新的靈感出現了。商場裏出現了壹個兩三米高的巨大彈弓，不停地撒餅幹，孩子們去撿這些餅幹.....設計壹個新的兒童遊樂場。
？在施普雷恩三角中，能量、信息和時間之間存在著相互補償的關系。
？——進化，洞察變化不變的規律。生態位是現代進化論中的壹個重要概念，是生物適應的壹種微環境。它提醒我們:適應壹個環境就好，沒必要面面俱到，也沒必要迎合別人，找到適合自己的就好。
人是社會的壹員。為了生存，為了發展，為了實現自己的價值，無論如何，他都要設身處地的為對方著想，想想自己是否能滿足壹部分人的需求。如果妳的才能正好符合壹部分人的需求，妳就會找到自己的定位。
？50年後我們的醫療水平會達到什麽程度？
達芬奇手術機器人據說能提高手術效果。但是價格貴，運營成本高，普通人買不起。未來，預計手術機器人的技術演進、精度、成本和普及程度將進壹步提高。
？納米機器人，在早期探索階段，還有很多技術難點需要克服。未來，各種納米機器人將用於臨床，在治療方面大有作為。
器官3D打印，有朝壹日，人類可以自己制造肝臟、腎臟或心臟，理論上可行，但不容易實現。
可以肯定的是，50年後的醫學技術將與現在大不相同，而可能性取決於今天人們如何思考和行動。
？在無數發明和發現的故事中，會發現遷徙是創造的核心要素之壹。知識轉移的目標是回答妳的核心問題，通過“轉移”實現跨領域學習。
——遷移，躍入知識之路。書本只是知識的壹種形式，知識還可以以很多其他形式呈現，比如購物、商店。壹條街是壹本書，壹本書裏有罕見的人物，壹本書裏有3D。
最近Tik Tok最火的就是地球植物創意水壺的團購，我也跟風了。現場人氣很旺，等了半個小時才拿到我喜歡的水壺，裏面有各種花果茶和花糕。我們會被不同的場景所吸引，現場展示咖啡流水線。其實只要我們去逛街，就會發現新的靈感，各種奇思妙想就會進入我們的腦海。把這些寫下來，它會成為妳的筆記。
定期整理，規範知識，建立索引，學會分辨信息的價值。當妳得到某樣東西時，它並不完全是妳的。只有用的時候才是妳的。
？——循環，讓人才螺旋式上升。妳聽說過“桑吉魚塘”嗎？用池底的泥巴壘起壹個桑樹環繞的魚塘，養起四周的基地，種上桑樹，用桑葉養蠶，蠶絲制成絲，蠶沙倒入魚塘成為魚的食物，魚使塘泥變稠，塘泥滋養桑樹.....如此循環，所有資源都被充分利用。
用系統的思維去理解穩定，做自己嚴格的觀察者和批判者，做精細化的轉化，爭取未知的方面，更加準確和完美。
？——完美，勤奮的人成就完美。如何完美的做壹件事？壹個很重要的因素就是“精細度”。
整個世界可以分為三個等級。第壹個尺度是日常尺度，大致可以定義為網格不用借用工具就能看到的世界；第二個尺度，超越我們肉眼能看到的世界，浩瀚的星系乃至整個宇宙，需要用望遠鏡觀察；第三個尺度是我們肉眼看不到的微小世界，只有用顯微鏡和比顯微鏡更靈敏的設備才能觀察到。
？看這本書的副作用是“返老還童”，讓眼睛變回嬰兒的眼睛，日常生活中的壹切都變得未知而嶄新，讓妳用更豐富的感官和觸角去感受第壹次，壹次次做得更好更漂亮。跟上這個時代的步伐，讓自己不再恐慌，那就勇敢壹點，再勇敢壹點，拆除思維中的藩籬，試著從思維方式上改變自己，讓自己成為壹個勤奮的人。
？“改變妳不能適應的，適應妳不能改變的”，這是我的座右銘，我把它送給朋友們互相鼓勵。