假期胖三斤是大家的真實寫照。雖然假期吃美食很好玩，但是減肥很痛苦。所以假期過後，很多人投身健身減肥，渴望恢復原來的身材。對於女明星來說，減肥更重要。按臉和身材吃飯是不允許吃肥肉的，每天還要堅持鍛煉。
劉濤主演了許多經典的電影和電視劇。除了是演員，她還是健身專家，也是圈內有名的健身愛好者。看著照片，劉濤的身材比例是完美的。她身上看不到任何贅肉。她有小麥色的皮膚。此外，她堅持鍛煉，看起來健康而狂野。很難想象劉濤此時已經是兩個孩子的母親。
林誌玲，公認的集美貌與才華於壹身的女神，當然也有規律的鍛煉，但看照片，林誌玲應該在家。難怪如果她在健身房，誰會有心思鍛煉？現在林誌玲已經44歲了，但是因為經常鍛煉，看起來像個女孩子。多少女生向往完美身材，男生追求。但是，可惜林誌玲嫁給了日本人，成了女人。
張雨綺給大家的印象壹直是壹個灑脫的女人，敢愛敢恨，代表了壹種女性的獨立。她喜歡健身，經常在社交平臺上展示自己的健身照片，有時還會親自演示健身動作。然而除了她的身材，大家的目光都被她旁邊的鞋架吸引住了。環顧四周，她穿著高跟鞋。人們常說性感的女人想看鞋，但這句話似乎還是對的。
自從艾達出道以來，她憑借性感的身材被稱為“宅女女神”。但是，Ada能不能紅起來，壹直是個謎。仔細想想，阿達作為演員，影視作品很少，但也許阿達代表了壹種獨特的美。照片中，身材健碩的阿達依然很努力。在壹個男教練的指導下，她在做各種各樣的體育鍛煉，很快就汗流浹背，汗濕了背心。
袁姍姍是壹名女演員，出道後不久就經常引起爭議，起初她對自己糟糕的演技和在鏡頭前臃腫的外表印象深刻，有些人甚至抱怨她退出了娛樂圈。這種網絡暴力並沒有打敗袁姍姍，而是讓她變得更加自律和優秀。她壹方面多參加影視劇來提高演技，另壹方面堅持每天去健身房。在這樣的努力下，不僅演技得到認可，身材也爆了。整個人瘦了壹大圈，肚子上沒有壹絲肥肉，鎖骨特別明顯，真是勵誌女神的典範。
我們的皇後孫儷因其高超的演技而受到許多人的喜愛。不過，孫起床時也有事要看。每當她有空的時候，孫儷都會去健身房鍛煉。大部分人都做不到像大戲這麽難的壹著。難怪孫儷有兩個孩子卻很苗條。
說到天使，相信很多人都是從她主演的《偽裝者》中認識她的。她在劇中美麗而惡毒，讓所有人都無法停止看她。她平時愛健身，甚至讓大家看到她傲人的身材。現在她35歲了，看起來還是個女孩子。她平躺在地上，身材很好，讓粉絲驚呼她的身材很好。
韓國女演員克拉拉·李對每個人都最有吸引力。克拉拉·李是韓國非常受歡迎的女演員。相信大家都能知道，她源於她和肖恩主演的喜劇電影《愛賢者》。在其中壹種情況下，克拉拉·李(CLARA LEE)穿著壹件紅色長裙，氣質非凡。相信很多人都對這壹幕印象深刻，這部電影的成功也讓CLARA LEE在中國紅了起來。
在這個抵禦疫情的關鍵時期，CLARA LEE去健身房鍛煉的時候還是戴著口罩，但是盡管戴著口罩，她也擋不住自己驚人的面值，她的身材讓所有人驚呼。身高168cm，體重只有48kg，身體比例特別平衡。我相信這個數字可以稱之為“女神級”。
付出是有回報的，減肥是痛苦的。想要身材苗條，壹定要下大功夫，最重要的是每天堅持。不能兩天打魚三天曬網。