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廚師和美食家大大們來指點壹下

酸辣兔肉 的做法

基本材料 野兔肉300克,料酒20克,豆油500克(實耗75克),澱粉25克,醬油10克,雞蛋50克,香醋25克,精鹽2.5克,大蔥10克,生姜10克,花椒粒10顆,味精1克,胡椒面1.5克,芝麻15克(焙好),表椒25克,雞湯300毫升。

1、將兔肉洗凈,去筋膜,節成8毫米的厚的大片,拍松後,放入冷水內浸泡半個小時,洗凈,瀝去水分,去其血漿,切成長3厘米,寬1.5厘米片;青椒洗凈,去蒂籽,切小丁。

2、再將兔肉片放入瓷碗內,加料酒10克、雞蛋、澱粉、少許精鹽上漿拌勻;大蔥去皮,洗凈,切段;生姜去皮,洗凈,拍松。

3、炒鍋燒熱放豆油,待五成熱時,將上漿的兔肉分兩次投入油中,炸至表面有硬殼時撈出,待油溫九成熱時,投入兔肉片復炸壹次,然後,裝入大瓷碗中,放入蔥段、姜塊、花椒粒,加少許雞湯、精鹽、香醋、味精、料酒調好口味,上籠蒸30分鐘,撈出,潷去湯汁,放入大碗裏。

4、湯汁過濾後,放雞湯,燒開,去浮沫,放入胡椒面、香醋、青椒丁、芝麻、精鹽調成酸辣口味,燒開,倒入盛兔肉的碗中,即可。

蔥爆兔肉的做法

原料

生凈嫩兔肉200克。 蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。

制法

將兔肉切成長4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用濕澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、濕澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。鍋內留底油,將大蔥、姜片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。

特點

色澤淡紅,肉質纖細鮮嫩,蔥油香味撲鼻。

紅燒兔肉的做法

殺好的兔壹只,宰成大小適中的塊,可以先加壹點鹽巴,料酒和姜,但也可跳過這壹步,因為兔肉本身沒什麽怪味。植物油適量,燒至九成熱,下豆瓣醬翻炒,下花椒,和拍碎的姜塊,繼續翻炒到油湯呈紅亮色,並聞到香味,然後把兔子肉倒下去壹起炒,大概炒七八分鐘,加清水或肉湯量稍多,起碼蓋過兔子肉,加醬油上色,白糖少量,香料若幹(八角,山奈,桂皮什麽的,反正大雜燴就是了,但不要太多,特別是八角如果放過量了很不好的),大蒜和大蔥,幹辣椒。然後中火煨燒。

兔肉非常嫩,所以要不了太久就比較爛了,這時把切成塊的萵筍倒下去壹起燒,燒好以後加雞精攪拌均勻裝盤就行了。

蘿蔔燉野兔

兔,畜禽類烹飪原料。兔肉質細嫩而略帶土腥味,制作前需剝皮(野兔還需剔除槍擊部的彈頭),去盡生殖、排泄器官及各種腺體、脊椎骨。目前市場上供應的家兔多為半成品。兔肉每100克約含蛋白質21-24克,脂肪0.4-3.8克,為高蛋白、低脂肪的肉類食品,其營養較易吸收,消化率高達85%。另外,兔肉還含有豐富的卵磷脂,能抑制血小板的粘聚作用,可阻止血栓形成。中醫認為,兔肉味性涼,有補中益氣、止渴健脾、滋陰涼血和解毒等功效。在西方兔肉被稱為“美容肉”。用兔肉制作的熱菜有紅燒兔塊、清燉兔肉以及切成丁、片、絲爆炒等,也有醬、烤、熏等做法。

今介紹壹款適合家庭秋冬季制作的“青紅蘿蔔燉兔肉”。具體做法為:野兔壹只,去皮、內臟,洗凈余血剁成塊,用清水浸2至3小時撈出,用熱水氽透過涼洗凈待用;青紅蘿蔔洗凈切塊,取沙鍋放蔥、姜片墊底,放兔塊加水急火燒開,慢火燉至熟透後,放蘿蔔塊燉至熟爛,用鹽、味精、雞粉、香油、胡椒粉調味即可。

五香兔肉加工技術

主要原料 肉用兔肉、醬油、冰糖、黃酒、丁香、桂皮、香油、八角茴香、細鹽、蒜泥、姜、蔥等。

設備用具 鍋、罐頭瓶、食品袋。

制作方法 選用肉用兔,屠宰剝皮,除內臟,用清水洗凈,並切成大塊:頭、四肢、身軀。放鍋裏用旺火煮沸5分鐘,倒掉沸水,用清水沖洗備用。 以每公斤兔肉計算,稱醬油100克,冰糖75克,黃酒50克、丁香、栓皮、八角茴香等各3克,硝鏹水25克,細鹽2.5克,蒜泥、蔥、姜各2.5克,將稱取的五香料,裝入紗布袋裏,用繩紮緊口,放到鍋裏添上清水,黃酒、細鹽、冰糖,在旺火上煮成鹵兒。將沖洗幹凈的備用兔肉塊放在鹵鍋裏,用旺火煮透,瀝去汁液,冷卻後用清水漂洗1小時,取出瀝幹,抹上香油,掛晾4~8小時,裝入罐頭瓶或食品袋裏即為成品,待售。食用時,可將大塊五香免肉切成所需要的形狀(丁、絲、片、條等),配上調味品即可。

工藝流程 選料→屠宰→去內臟清洗水煮→配料 鹵煮→漂洗→抹油→成品待售。

兔肉松的加工技術

主要原料 兔肉、醬油、黃酒、糖、姜、味精等。

設備用具 鍋、炒松機、擦松機等。

制作方法 選健康兔肉,剔去骨、筋腱,沿肌纖維順切成20-30厘米的長條塊,放入鍋內,加等量水,用急火煮沸,燜2小時,將兔肉煮酥,去掉湯面上的油沫,撕扯肌纖維,加入配料:按每10公斤兔肉,加醬油80克,黃酒60克,白糖60克,姜面10克的比例。並用鏟刀慢慢翻炒,用文火炒至含水達40%,在出鍋前10分鐘時加人3.5克味精。此時為半成品。如有炒松機,可放入炒松機內繼續加溫,炒為成品。如果沒有炒松機,可放入鍋裏炒第二次,要掌握火候,防止炒焦,炒到用手指擠不出水時為止,趁熱放到擦松機內,如果沒有擦松機,可用擦松板進行揉搓,出來的金黃色、蓬松粉沫即為成品,稱重後包裝待售