說起雞蛋,它真的是壹個神奇的存在,既可以列入高級名菜的食譜,也可以進入尋常百姓家的餐桌;它不僅營養豐富,而且制成各種美味食品時令人垂涎三尺。
雞蛋有多種制作方法。作為烹飪原料,它們可以蒸、煮、炒或炸。它可以作為小吃或制成各種美味菜肴。
第壹道菜:客家酒釀雞蛋
酒釀雞蛋是女性美容養顏的滋補品,方法非常簡單:
1.將自制的客家米酒放入碗中,加入姜末(或姜粉)、紅糖、枸杞和紅棗,然後將米酒放入碗中蒸熟。
2.酒開後加幾個雞蛋,蓋上蓋子蒸八分鐘。
註意:先把酒燒開再放雞蛋,這樣可以防止雞蛋粘在碗上難以清洗。
第二道菜:客家雞蛋豆腐酒
此食品是贛南客家人坐月子必吃的滋補食品,具有滋補溫補的功效。做法如下:
1.鍋中放油(油多壹點),將打散的雞蛋依次放入油鍋中,煎成兩面金黃蓬松的許多雞蛋。
2.在酒壺底部放幾塊扁平的油炸豆腐,加入姜末(也可以用姜末)、紅棗和枸杞,然後加入雞蛋,加入剩余的豆腐,加入兩勺紅糖,並倒入自制的客家黃酒。
3.鍋裏的水燒開後,將裝有食材的酒壺直接放入水中蒸20分鐘即可出鍋。
註意:這道菜可以用鍋煮,不用酒壺或豆腐。
第三種方式:虎皮雞蛋
這就是雞蛋的神仙吃法,每吃壹口都能收獲舌尖傳遞的滿足感。做法如下:
1.將整個雞蛋放入水中煮沸,並在冷水中浸泡五分鐘,這樣可以很容易地剝開蛋殼。
2.油溫四五成熱時,放入去殼雞蛋煎至金黃,然後取出。
3.鍋中留壹些底油,加入大蒜、八角、淡醬油、香葉和火鍋食材,倒入煎好的雞蛋,加入清水沒過雞蛋表面,大火煮沸後,蓋上蓋子慢慢燉煮。
4.煮至湯汁濃稠,挑出大塊八角等食材,然後出鍋裝盤。
第四種方法:荷包蛋
荷包蛋可以煮也可以煎。分享兩種煮荷包蛋的方法:
1.鍋裏多放壹點水,燒開後關火,把雞蛋打進去,開小火煮兩分鐘,直到雞蛋稍微凝固,用鏟子輕輕翻面,再煮兩分鐘撈出。
2.碗中放入適量的水,放入鍋中蒸熟(避免雞蛋粘碗),將雞蛋打入碗中,註意不要攪散,蓋上蓋子蒸10分鐘。出鍋後,用勺子沿著碗的邊緣將其松開,然後將蒸好的雞蛋放入盤中。
煎荷包蛋同樣簡單。鍋裏放壹點油,撒壹層薄薄的鹽(防止粘鍋),打入雞蛋,稍微定型後翻面(如果妳喜歡單面煎的雞蛋,可以不用翻面)。
第五道:南瓜花煎蛋。
1.南瓜花洗凈切碎,鍋中放少許油,倒入南瓜花翻炒至變軟,加入少許鹽,翻炒均勻,然後取出倒入大碗中。
2.將打好的壹半蛋液倒在炸好的南瓜花上拌勻備用。
3.鍋中油燒熱,先倒入剩余的雞蛋液,再倒入拌好的南瓜花,定型後翻面,煎至兩面金黃。
第六道:韭菜炒雞蛋。
韭菜炒雞蛋和第五道菜的南瓜花炒雞蛋壹樣。
第七:韭菜炒雞蛋
1.韭菜洗凈,切成段,放在盤子裏備用。
2.在碗裏打三個雞蛋,加入少許鹽和胡椒粉,攪拌均勻。
3.油溫五六成熱時將雞蛋液倒入鍋中,同時用筷子將雞蛋慢慢攪拌成小塊取出備用。
4.鍋中放少許油,倒入韭菜翻炒至變軟,加入少許鹽,倒入雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。
第八道:蛋餃和豆腐
1.將豬肉剁成肉沫,先用洋蔥姜水抓勻腌制兩分鐘,然後加入醬油和豆澱粉攪拌,再加入蔥花和蘑菇粉,倒入少許食用油,拌勻備用。
2.將肉餡釀入豆腐中備用。
3.鍋裏放油,舀壹勺雞蛋液到鍋裏,立即放壹勺肉在上面,然後用筷子把雞蛋包成類似餃子的形狀,以此類推,直到雞蛋液用完。
4.鍋中放油,將釀好的豆腐放入油鍋中(釀好的壹面朝下),兩分鐘後將豆腐煎至兩面金黃,加入水,加入適量鹽,依次加入蛋餃,蓋上蓋子燉五分鐘。
5.煮至湯汁濃稠,加入少許生抽,加入紅辣椒丁,淋入水澱粉勾芡,即可出鍋裝盤。
第九條路:肉窩裏的雞蛋
1.將切碎的肉末和胡蘿蔔丁倒入碗中,用手抓勻,倒入洋蔥姜水,加入鹽、蠔油、醬油和澱粉,用手抓勻,加入蔥花,繼續抓勻備用。
2.將肉末揉成小圓球放入盤中,用手指按壓成窩狀,然後依次打入雞蛋(鵪鶉蛋也可以),每顆放上壹顆枸杞,上鍋蒸15分鐘即可。
3.澱粉煸炒成汁,淋在蒸好的肉窩蛋上,即可食用。
第十道:西葫蘆蒸蛋
1.將兩個西葫蘆洗凈,去掉頭部和尾部,切成兩半,挖出裏面的果肉。
2.將四個雞蛋打散,將蛋清和蛋黃分開,放入兩個碗中,分別加入適量的鹽,攪拌均勻備用。
3.鍋中水燒開,將西葫蘆放在蒸墊上,將蛋清分別倒入凹槽中,蓋上蓋子蒸兩分鐘。然後倒入蛋黃液,再蒸五分鐘。
4.準備蘸醬:將切碎的青椒放入碗中,加入鹽、花椒粉、醬油、香醋和姜末,倒入熱油拌勻備用。
5.讓蒸熟的西葫蘆稍微冷卻壹下,切成小塊,放在盤子裏吃醬汁。
第十壹行:肉沫雞蛋湯
1.將胡蘿蔔丁和肉末放入碗中,加入生抽和蠔油香油抓勻備用。
2.將四個雞蛋打入盤中並攪拌均勻,加入適量的鹽,在雞蛋液中加入1: 1的溫水,繼續用筷子攪拌至出現許多氣泡,然後去除氣泡。
3.鍋裏的水燒開後,放入盤中,先蓋上小蓋,再蓋上鍋蓋,小火蒸三分鐘。
4.開蓋後,將肉沫均勻地抹在雞蛋上,然後蓋上鍋蓋,小火蒸五分鐘。倒入少許醬油和香油即可食用。
第12道:西紅柿雞蛋湯
1.鍋中放油,放入蔥丁炒香,倒入番茄丁,當炒出番茄汁時,加入適量的鹽,倒入少許水澱粉,最後倒入水燒開。
2.水燒開後,把黃瓜片放進去,然後順時針慢慢倒入雞蛋液。先不要攪拌,等雞蛋慢慢變成蛋花後再輕輕攪拌,以免粘鍋。
3.加入少許雞精、胡椒粉和香油,美味的番茄雞蛋湯就可以上桌了。