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考上研不去

1. 考研最痛苦的是不確定感

考研最怕的是那種不確定感,害怕自己考不上,非常焦慮。

打住這個沒有意義的懷疑,別讓不確定感圍繞著妳。自己能不能考上?是否能回答這個問題,真的壹點用都沒有,畢竟這是未知的。妳只有學會在這種不確定之中堅持下去,別無辦法。

考研記得要孤註壹擲,這是壹條沒有退路的選擇,如果妳發現除了考研還有很多路可走,即使妳自己想努力,也很難堅持、很難付出全力。

要相信用這壹年,改變壹生。當妳真正有考上的沖勁或者真正全身心投入到復習當中,妳會發現根本沒時間去懷疑、去倦怠,心無旁騖地學習,只有眼前的白紙黑字。

或許有時候,疲憊期可能只是妳動力不足或者自己不想努力的借口罷了。

暑假熱退壹批,開學放棄壹批,冬天凍死壹批,考場嚇退壹批,跟妳同壹考場的人很多都是壹個學校壹個專業的,果哥當時所在的考場,總會缺上幾個人,都沒有堅持到最後的人,怎麽能考上?

勝利的人是從壹而終、堅持不放棄的人。堅持並不是永不動搖,而是在猶豫和退縮的時刻決定繼續往前走。

2. 每個月總有幾天不想學習

每個月總有那麽幾天情緒低落、不想學習,感覺自己進入了疲憊期。

有時候突如其來的倦怠和負面情緒,是妳的身體向妳發出抗議,告訴妳需要停下來靜壹靜,整理下自己。

找不到考研的方向,我們就想想當初是多麽激情澎湃地選擇這條路的,再給自己制定嶄新的計劃,重新尋找方向。

學不進去了,我們就適當地給自己放個小假,暫時告別繁重的學業,把自己的負面情緒發泄出來,吃吃美食、做做運動、煲煲電話粥、買買新衣服……

不要讓自己沈浸於負面情緒中,無盡的悲傷是解決不了問題的,發泄出來,問題也就解決了,但是千萬別回不來了,這個小假可不能超過半天哦!

3. 復習效率低,進度比別人都慢

好些寶寶跟我說,自己復習進度比起別人簡直太慢了,“我同學311都開始背了,我還沒看完,怎麽辦啊?我好著急。”

進度並不代表壹切,每個人的復習進度不壹樣,要把握好自己的頻率,不要慌,考不考得上的標準並不是復習的早晚和快慢。

進度慢就好好反思下原因,對前期的復習做個總結,告訴自己現在離考研還有6個月,重新做好規劃,充分地利用接下來的時間,誰說復習得慢就壹定不是笑到最後的那個呢?

過了期末考就是暑假,這是完全可以沈浸在學習的時間,考研成也暑假、敗也暑假!壹個暑假過後,努力和不努力的人差距會明顯拉大,妳若是暑假還不好好學,如來佛祖也普渡不了妳。

4. 復習計劃總完不成

妳總抱怨自己的計劃趕不上變化,有沒有想過是為什麽呢?

無論遇到什麽問題,記得要踐行馬原裏壹條很牛逼的方法論:具體問題具體分析。

自己的計劃總完不成,看看是不是效率低、任務量超出能力範圍、最近復習的內容有些難、其他事情的困擾、心理狀態不好、做事總是三心二意等等。

找到了原因,再尋找解決辦法。關於如何提高效率、制定計劃,我們之前有說過,在此就不多說了。

如果是其他事情的困擾,建議先解決這些影響學習狀態、影響心情的事情。事情多的話,那就按照輕重緩急排序,壹件件地去解決。不要壹邊煩著事好多,壹邊坐在圖書館焦慮,先把雜事處理好,才能全身心地投入學習,不是嗎?

5. 考研狗的通病:壹看書就犯困

到了夏天,止不住的困意來襲,壹看書就想睡覺,甚至壹整天都昏昏沈沈的,圖書館都快成了睡覺的地方了。好想學習啊,可是我好困!

困意不是洪水猛獸,聽從身體的需求,適當地休息還有利於接下來的學習。考研時間是上午8:30-11:30,下午14:00-17:00,不要在這兩個時間段睡覺就行,要保證在考試的時間裏,精力充沛、大腦高速運轉。

強烈建議,從現在開始就培養自己的休息習慣,以便在考試時不被困意煩擾。

有些寶寶犧牲睡眠時間來學習,本來就睡眠不足,再加上想要學習的心而不得不逼自己繼續下去。

睡眠少不僅讓妳的大腦昏沈,還會讓妳的記憶裏變差、疲勞過度,多學的那幾個小時,可能根本就沒什麽用,完全是在做賠本生意。

妳們壹定要註意休息,睡眠時間可以適當壓縮,但是不要低於7-8個小時。

疲憊期是每個人都會經歷的。打的雞血也可能會是暫時的,唯壹能夠持久支撐妳的只有妳自己的信念,妳自己都不想努力,誰又能夠幫助妳?

相信妳可以堅持下去的,而且當妳堅持得夠久,原本很難的事就會成為妳的習慣。