茶葉粥
用料:綠茶花10克,粳米50克,白糖適量。
制法:(1)將綠茶茶煮成濃茶汁100毫升並去渣
(2)粳米洗凈,加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。
雞茶飯
用料:雞胸肉8小片,雞蛋1個,小麥粉100克,粳米飯、食鹽、幹紫菜絲、綠茶末等適量,酒20毫升。
制法:(1)將雞胸肉縱切成絲,用刀背輕輕敲打,撒上精細食鹽和黃酒,放置4~5分鐘。
(2)雞蛋打入碗中,加冷水150毫升,調入小麥粉,迅速用力攪勻成蛋糊。
(3)雞肉絲蘸上蛋糊,在熱油中炸熟,撈出放在粳米飯上,撒以綠茶末、細鹽及幹紫菜絲即成。
茶葉蛋
用料:雞蛋若幹,紅茶末、桂皮、茴香、八角、味精和紅醬油適量
制法:(1)先將雞蛋(最好紅殼雞蛋)洗凈,用水煮熟,撈出後輕輕敲打,使蛋殼開裂而不碎。
(2)鍋中放入紅茶末、桂皮、八角、茴香、紅醬油和水,投入熟雞蛋,急火燒沸,然後文火煮半小時,加入味精即成。鹹淡程度可調節紅醬油加入量,也可加些食鹽。
龍井蝦仁
用料:新鮮活河蝦1000克,龍井新茶約5克,雞蛋壹個,味精確度2.5克,紹酒15克,精鹽3克,濕澱粉40克,熟豬油1000克。
制法:(1)將蝦去殼擠出蝦肉。
(2)將蝦肉用清水反復洗,盛入碗內,放入精鹽和雞蛋清,用筷子輕輕攪拌至有粘性時加入濕澱粉,加味精,拌勻,靜置1個小時。
(3)將龍井茶用50毫升沸水沖泡,1分鐘後,出湯,待用。
(4)將炒鍋置中火上燒熱,滑鍋後下豬油,至四成熟時,倒入蝦仁,迅速用筷子劃散,待蝦仁呈玉白色,倒入漏勺瀝去豬油,用蔥炒油鍋,用時去蔥,留其蔥香而不見蔥,再將蝦仁倒入油鍋,迅速把茶葉及汁壹同倒入,烹入紹灑,抖動幾下,出鍋裝盤,即成。
龍井肉片湯
用料:豬腿肉150克,龍井茶15克,青菜10克,鮮湯1000毫升,雞蛋1個,調料少量。
制法:(1)將腿肉切成薄片,加紹酒、細鹽、味精、胡椒粉、蛋清和幹澱粉拌勻,置半小時待用。
(2)龍井茶用沸水沖泡,瀝去水分,再用開水100毫升沖泡,待用。青菜洗凈,待用。
(3)將腿肉片下開火鍋氽熟後撈出。鮮湯中加入調料,再加茶汁及茶葉,煮沸後加青菜,最後倒入肉片即成。
綠茶番茄湯
用料:綠茶1.0~1.5克,番茄50~150克。
制法:番茄洗凈,用開水燙後去皮、搗碎,和綠茶混合置於杯中,加開水平面400毫升即成。
茶香雞
用料:嫩雞1只,茶葉25g,八角(桂皮)、酒、精鹽、生油少許;
制法:(1)雞開膛洗凈,壹半茶葉填入雞腹中,抹上料酒、鹽腌30分鐘;
(2)另壹半茶葉、八角等放入鍋中加水煮沸;
(3 )將雞放鍋中文火煮20-30 分鐘左右,煮熟取出;
綠茶蒸魚
用料:茶葉5g,油10g,精鹽、黃酒少許
制法:(1)綠茶用100ml開水泡3-5 分鐘,撈出茶渣。
(2)魚殺好洗凈,由魚肚切至背部,不要切開。
(3)把魚排在盤上,抹上鹽、黃酒等腌漬10分鐘,把茶葉放入魚腹下,將茶湯倒入盤邊,淋上生油、姜絲。
(4)將準備就緒的鮮魚放進鍋裏蒸12分鐘,待魚眼爆出即可,最後加上少許茶葉作點綴就大功告成了。
茶葉美食不僅口味獨特,還有極高的營養價值