食材:西紅柿(三個)、培根和新鮮蘑菇。
輔料:面粉、牛奶和紫菜。
調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油。
工作方法
(1)將培根放入油中炸熟,切碎,將西紅柿放入沸水中焯熟,去皮,用粉碎機搗碎,新鮮蘑菇切片。
(2)炒鍋著火後,加入黃油和少許面粉翻炒,加入鮮香菇、牛奶和番茄醬,加水調整到適當的稀稠度,加入胡椒粉、雞精和鹽調整味道濃度。
(3)將準備好的湯汁倒入盤中,將紫菜切成細絲,壹起撒在湯汁上。
特點:西式湯營養豐富,開胃美觀,也可作為早餐搭配吐司。
2、排骨蘑菇湯
原料:豬肋排500克、鮮菌湯100克、番茄100克、紹興酒15克、精鹽5克、味精3克。
工作方法
(1)用刀背將每個大排骨拍松,然後將骨髓打碎,加入料酒和鹽腌制15分鐘。
(2)容器中加入沸水,加入大排骨,撇去浮沫,加入酒,小火15分鐘,然後保持高火8分鐘,加入味精調味,加入番茄塊,煮沸。
3、胡蘿蔔蘑菇湯
材料:胡蘿蔔150克、香菇50克、黃豆30克、西蘭花30克。
調料:色拉油5克、鹽5克、味精2克、糖1克。
工作方法
(1)胡蘿蔔去皮切小塊,香菇切塊,黃豆泡透蒸熟,西蘭花換成小塊。
(2)炒鍋加油,將胡蘿蔔和蘑菇翻炒幾下,煮清湯,中火煮。
(3)胡蘿蔔塊煮開後,加入泡好的黃豆和西蘭花,加鹽、味精和糖,煮透。
4.南瓜蘑菇湯
食材:適合3-4人食用的南瓜壹塊(約400克)、蘑菇400克(什錦蘑菇壹起)、新鮮冬菇150克、茶樹菇100克、草菇150克、洋蔥1個和6碗水。
調味:2湯匙油、1/4湯匙雞粉。
鹽:適量。
工作方法
(1)各種香菇輕輕洗凈,香菇、草菇切厚片,茶樹菇切段;洋蔥洗凈,切成洋蔥丁。
(2)南瓜洗凈去皮去籽切片;放入塑料盒(適用於微波爐)中,蓋上蓋子,註意需要扣好,放入微波爐中“咬”6分鐘;取出來壓成泥。
(3)熱鍋放兩勺油。油六七成熱時,放入香菇翻炒。當它微熟時,倒入清水,將蘑菇煮至熟,然後倒入南瓜泥,煮開後加入雞粉和鹽調味,並撒上洋蔥。
5.蘑菇扇貝湯
食材:香菇25克、大白菜50克、幹貝碎10克、高湯2碗、鹽少許。
工作方法
(1)香菇洗凈切片備用;大白菜洗凈後切成4厘米的段備用。
(2)將破碎的扇貝放入水中浸泡3小時左右,然後撈起瀝幹水分備用。
(3)將高湯倒入鍋中,加入蘑菇、大白菜和碎扇貝,大火煮開,然後加入少許鹽調味。
6、冬瓜香菇排骨湯
食材:排骨、冬瓜、口蘑、蟹味菇。
輔料:鹽、胡椒粉、香油、香菜末。
工作方法
(1)口蘑和蟹味菇洗凈,口蘑切片,蟹味菇去根,冬瓜洗凈去皮,切片。
(2)取出部分排骨和原湯,壹起倒入砂鍋中,大火燒開後,將香菇和蟹味菇壹起倒入,小火燉20分鐘。
(3)加入冬瓜片,煮約10分鐘至冬瓜片透明,加入鹽和少許胡椒粉拌勻關火。
(4)點少許香油,撒適量切碎的香菜即可出鍋。
7.奶油蘑菇湯
食材:鮮香菇300克、鮮奶油2湯匙、大蒜2瓣、紅洋蔥2個、白葡萄酒3湯匙、面粉2湯匙、雞湯2杯、牛奶2杯、鮮奶油1/2杯、鹽少許、胡椒粉少許。
工作方法
(1)大蒜和洋蔥切碎,蘑菇洗凈切片備用。
(2)用1湯匙奶油炒蒜末和紅洋蔥末,然後加入蘑菇翻炒。蘑菇湯稍幹時,倒入白酒,待酒精蒸發後關火。
(3)另取壹口鍋,加入1勺奶油,將面粉翻炒均勻,然後倒入雞湯、牛奶和方法2的材料,煮開後加入適量鹽和胡椒粉調味,最後倒入新鮮奶油煮開即可食用。
8.牛肉蘑菇湯
簡介:這道濃湯只需要幾樣配料。妳可以用任何妳喜歡的小形狀來做湯的意大利面,或者試著用薏米或大米來代替意大利面。
配料:新鮮蘑菇100克,切片,蔥花1,切碎,2湯匙橄欖油,幹雪利酒100毫升,牛肉湯500克,水600毫升,新鮮研磨的黑胡椒1/2茶匙,和小意大利面100克。
工作方法
(1)取壹口大鍋,放在中高火上,加入橄欖油、蘑菇和大蔥,翻炒至蔬菜變軟。加入雪利酒,煮至壹半的液體蒸發。
(2)加入牛肉湯、水和黑胡椒,煮開後加入意大利面。用中火煮10分鐘,或者直到意大利面變軟。
9、鵪鶉銀耳蘑菇湯
食材:1只鵪鶉、5個鵪鶉蛋、50克銀耳、50克香菇、50克西紅柿、適量料酒、精鹽、味精和胡椒粉。
工作方法
(1)鵪鶉洗凈去內臟,用精鹽和料酒腌制半小時。
(2)銀耳用溫水浸泡,去蒂後撕成小朵。蘑菇清洗幹凈,撕成小塊。
(3)將鵪鶉放入湯鍋中,加入冷水煮沸,撇去浮沫,加入精鹽調味,繼續燉至熟,撈出放入湯碗中。
(4)將原湯煮沸,加入銀耳、蘑菇和鵪鶉蛋,加入西紅柿,加入味精和胡椒粉,倒入鵪鶉湯碗中。
10,雞肉蘑菇湯
材料:雞胸肉(剁成肉末),少許鹽,2勺雀巢淡煉乳,幾個蘑菇,2勺面粉,50克黃油,1杯牛奶和1杯水。
工作方法
(1)將30克黃油放入平鍋中,待油溶解後加入面粉,翻炒至出香味,攪拌均勻成油面醬,放好備用。
(2)鍋清洗幹凈後,加入剩余的20克黃油。油溶解後,加入切碎的雞肉和蘑菇翻炒。
(3)將油面醬倒入鍋中,攪拌均勻,然後倒入鮮奶和水,攪拌均勻。
(4)撒少許鹽,煮至稍濃稠即可關火,出鍋前倒入淡牛奶,攪拌均勻。
技巧
(1)雞肉末和香菇末的用量可以隨意,沒有特定的標準。
(2)切碎的雞肉和蘑菇也可以用其他材料代替,如火腿、蝦和蛤蜊。
(3)加淡奶會使味道更濃,但也有可能不加。