《魯豫有約壹日行》播出，謝霆鋒作為嘉賓與魯豫聊了很多內容，比如生活自律、家庭關系，網友們熱議不斷。謝霆鋒是不折不扣的星二代，出生起壹直萬眾矚目，很早就進入娛樂圈，不過這麽多年過去，他的顏值卻壹直非常穩定，41歲依舊帥氣逼人，完全沒有發福跡象。
謝霆鋒看起來很年輕謝霆鋒的皮膚特別的緊致，感覺不是單純瘦就能做到的，因為有些明星就算身材保持的很好，但畢竟年紀大了看著就會顯老，或者臉的皮膚會松弛。有網友覺得，謝霆鋒看起來這麽年輕，壹是本人確實年輕，二是直播間開了濾鏡的關系。也有網友覺得是他有愛情滋潤的關系。
不過網友們可能還遺漏了壹個原因，謝霆鋒的“抗老”可能也跟他的爸爸謝賢的基因有關系。謝賢也是娛樂圈出了名“抗老”的明星。跟謝霆鋒壹樣，他常年保持剛剛好的纖瘦身材，身型挺拔很有範，70歲的時候還能跟20幾歲的小姑娘在壹起。
謝霆鋒保持身材的秘訣《魯豫有約壹日行》播出，謝霆鋒作為嘉賓與魯豫聊了很多內容，謝霆鋒還在節目中展現了自己“小鳥胃”的食量，引發壹眾網友熱議。
視頻中，謝霆鋒直言中午已經吃了5只蝦，再加上2個小番茄和壹把菜花，因此“堅定”表示不能再吃了。隨後，魯豫勸謝霆鋒多吃壹口，但他也只吃了點毛豆，表示三文魚挺肥的。不少網友們直言，如此自律難怪身材從沒有走樣過。也有人調侃道：“明星有錢原來是因為吃得少花得少。”
據了解，謝霆鋒有自己的美食品牌，在節目中他聊到自己研發新菜品，為了研發粽子和月餅，在端午節和中秋節的時候，光是試產品就長了4、5磅（約為3.6~4.5斤）。但是之後會抽壹個禮拜的時間專門減肥。據傳言52歲的王菲從來不下廚，謝霆鋒為了心愛之人研究美食也是很有心了，不過謝霆鋒在進行“美食實驗”的同時，還能保持好身材讓人不得不佩服。
謝霆鋒表示，自律真的很重要雖然謝霆鋒是壹個廚師，在家裏面經常自己做飯吃，甚至跟王菲做朋友的那段日子裏面，王菲根本就不用做飯，而謝霆鋒壹個人就包攬了全部，但沒想到這麽會做飯的壹個人卻不吃飯，看著那些香噴噴的飯，真的不會垂涎欲滴嗎？
本來以為謝霆鋒是壹個光吃不胖的類型，但是沒想到原來背後也這麽自律。其實，自律的明星有很多，因為他們有壹部分的人是吃了就會長胖，雖然有時候不明顯但是在鏡頭面前卻壹覽無余，所以明星壹般都會為了保持身材而控制自己的食量。
像謝霆鋒這樣的自律，真沒幾個人能做得到，但是在娛樂圈中卻很普遍，楊冪為了保持自己的身材自律到很可怕，鞠婧祎每次吃飯的時候只吃幾根面條，也怪不得這兩個人都這麽瘦。在娛樂圈這樣自律的人還比比皆是，單純這壹點，普通人就比不上了，又何必去嫉妒演員的薪水呢？做好自己就行了。