番茄松鼠魚
主料:黃魚750克。蔥頭20克,水發冬菇20克,水發玉蘭片20克,胡蘿蔔15克,熟青豆15克。番茄醬100克,紹酒15克,精湯150克,清鹽5克,白糖20克,醋20克,芝麻油2克,澱粉50克,雞蛋黃15克,精面粉15克。
將黃魚去鱗、鰓、內臟,用清水洗凈。以胸腹鰭處下刀,將魚頭切下,然後再從下頜處下刀,將魚頭劈半刀,用刀略拍,剔下兩面魚肉,除凈胸部細刺,魚尾相連,在魚肉面劑上寬麥穗花刀,連同魚頭用紹酒。
精鹽腌漬入味。蔥頭、冬菇、玉蘭片、胡蘿蔔均切成丁,放入沸水中氽過。炒鍋內放入花生油,用中火燒至七八成熱(約175~200℃℃)時,分別將魚頭、魚肉沾勻精面粉,在雞蛋黃液中拖過。
做成松鼠形炸至金黃色;撈出裝入魚盤中。炒鍋內留少量油,番茄醬下鍋略炒,加蔥頭丁、冬菇丁、玉蘭片丁、胡蘿蔔丁、青豆略炒,加紹酒、清湯、精鹽、白糖、醋燒開,用濕澱粉勾成流芡,加入芝麻油,澆在魚上即成。
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德州扒雞
主料:雞1只(1000克左右),口蘑5克,姜5克,醬油150克,精鹽25克,花生油1500克(實耗100克),五香藥料5克(丁香,砂仁,草果,白芷,大茴香組成)。
1、活雞宰殺褪毛,取出內臟,清水洗凈。將雞的左翅自脖下刀口插入,使翅尖由嘴內側伸出,別在雞背上;將雞的右翅也別在在雞背上。再把腿骨用刀背輕輕砸斷並起交叉,將兩爪塞入雞腹內,晾幹水份。
2、飴糖加清水50克調勻地抹在雞身上。炒鍋燒熱加油至八成熱,將雞入油炸藥至金黃色撈出,瀝幹油。
3、鍋內加清水(以淹沒雞為度),把炸藥好的雞放入鍋,加五香藥料(用布包紮好),生姜、精鹽、口蘑、醬油。旺火燒沸,撇去浮沫,移微火上燜煮半小時,至雞酥爛時即可。撈雞時註意保持雞皮不破,整雞不碎。
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九轉大腸
主料:豬大腸3條(重約75o克)
輔料:香菜末1.5克,胡椒面,肉桂面,砂仁面各少許,蔥末,蒜末各5克,姜末2.5克
調料:紹酒10克,醬油25克,白糖100克,醋54克,熟豬油500克(約耗75克),花椒油15克,清湯,精鹽各適量
1.將豬大腸洗凈,用50克醋和少許鹽裏外塗抹揉搓,除去粘液汙物,漂洗後放入開水鍋中,加蔥、姜、酒燜燒熟,撈出切成3厘米長的段,再放入沸水鍋中焯過,撈出瀝水。
2.炒鍋上中火,倒入豬油燒至七成熱,下大腸炸至呈紅色時撈出。鍋內留油25克,放人蔥、姜、蒜末炸出香味,烹醋,加醬油、白糖、清湯、精鹽、紹酒,迅速放入腸段炒和,移至微火上,燒至湯汁收緊時,放胡椒面、肉桂面、砂仁面,淋上花椒油,顛翻均勻,盛入盤內,撒上香菜末即成
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拔絲山藥
主料:雞皮糙山藥500克,桂花鹵2克,冰糖75克,熟白芝麻油5克,熟花生油1000克
1、山藥洗凈去皮,切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒;菜盤中塗上白芝麻油。
2、鍋內註入油燒至五成熱,放入山藥至金黃皮脆裏熟,倒入漏勺內。
3、鍋內留油少許,放入冰糖面和和壹調匙清水,加桂花鹵熬糖,待糖汁表面的大氣泡變小,糖以開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山藥倒入勺中攪動,用糖汁將山藥包均,倒入塗油的盤中,迅速上席即可。上菜時外帶壹碗涼開水用筷子蘸水食用。
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姜絲黃瓜卷
主料:黃瓜500克
調料:冰糖60克,醋25克,姜50克,鹽5克
1.嫩黃瓜切去兩頭,切成2厘米長的段,沿壹個方向用刀片成長片。
2.長黃瓜片放盆中加少許鹽、白糖、白醋和生姜絲腌漬6小時,然後將每條黃瓜再皮朝下卷起來,卷口朝上放冷菜盤中,淋原汁即成。
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壹品豆腐
主料:
[原料]1. 家常豆腐2盒,冬菇70克,筍片50克,姜末1/4茶匙 2. 青江菜6顆,蛋皮1張,胡蘿蔔40克
[調味料] 1. 蛋清1個,鹽1茶匙,香油1茶匙,太白粉2大匙 2. 蠔油1大匙,香油1大匙,胡椒粉少許 3. 高湯1杯,鹽1/2茶匙,太白粉水1茶匙,香油1/3茶匙,味霖1茶匙
1. 豆腐壓幹水分,切去四周硬皮,加入調勻之調味料(1)拌攪均勻備用。
2. 將作法1過篩。
3. 冬菇置於溫水中泡發,去老根、雜質、洗凈後與筍同切小丁,加姜末拌勻;入炒鍋炒香後,加調味料(2)拌炒出香味即可。
4. 保鮮膜置於模型上,均勻塗上麻油備用。
5. 將作法2之1/2豆腐鋪於模型上。
6. 續將作法3,鋪放於豆腐上,再將作法2剩余之1/2豆腐平鋪於上。
7. 蛋皮切細丁,於豆腐餅上擺"壹品"二字。
8. 再將胡蘿蔔切末,撒於豆腐邊。
9. 入蒸籠中以中火蒸15分鐘取出,以燙熱之青江菜圍盤,並淋上調勻之調味料(3)即可。
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白灼基圍蝦
主料:基圍蝦150克
1.將基圍蝦洗凈,瀝幹水分。
2.鍋內放水燒至沸騰,基圍蝦放入。
3.見蝦殼轉紅、肉質剛熟時撈出,瀝幹水分後放入盤中即可。
4.調料制作可按個人喜好隨意組合。
例如:鍋內放少許油,先下蔥、姜炒香,然後放入適量蠔油、海鮮醬、胡椒粉、醬油、味精、糖、芝麻醬炒勻,裝入小碟隨蝦上桌。
營養評價:蝦類高蛋白、低脂肪,並含有較多的鈣質及微量元素,營養豐富。有補脾腎、助消化之功效,寶寶也很愛吃。
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土豆燜蛋
主料:土豆,洋蔥,雞蛋
1)2個小壹點的土豆,去皮切片,不必切的很薄。切好以後,放入冷水鍋中,燒開之後,再煮5分鐘,關火,控幹水備用。
2)壹小塊洋蔥(大概1/4個洋蔥的大小吧),切絲。2瓣蒜切片。3只雞蛋磕入碗裏,打散。
3)平底不沾鍋熱油,先倒入洋蔥和蒜片,炒到洋蔥變軟的時候,倒入土豆片,加點鹽,黑胡椒粉,炒勻,攤平。然後,把蛋液均勻地倒在表面,攤勻。轉小火,蓋上鍋蓋,燜大概20分鐘或者燜到表面的蛋液都已經凝固了,就是好了。
4)關火,傾斜鍋,把整個壹張大餅滑入盤中,切開。
註:
1)火要很小才行,不然的話,會很容易焦糊。
2)要用平底不沾鍋。
3)我是臨下鍋的時候,才打散雞蛋的(會有沫沫的),所以,煎好的大餅表面有些沫沫。若是不喜歡,我猜想,可以提前打好雞蛋,到時候倒進去,就不會有沫沫了。
4)家裏有Parsley的話,可以切碎加壹點(或者加點幹的碎末也行)。