桔子食品商店

吃橘子、橙子和柚子時，家裏到處都是果皮，吃的方式也很糟糕。吃了隨便扔的果皮後，洗幹凈，拌點糖，做各種好吃的零食。曬幹後，它們就是眾所周知的中藥陳皮，裏面塞滿了熱燉肉和枕頭。叔叔喜歡吃橘子，這種水果並不像它看起來那樣。不洗更便宜，如果皮和果肉都能吃就更便宜了。只是皮和髓的功能正好相反。真正能潤肺止咳的是皮膚，而橘子果肉吃多了會生痰生熱，所以咳嗽時不宜吃橘子。但是可以喝橘子皮粥，做法很簡單。在粥煮開之前扔壹片橘子皮就可以了。最近冷空氣夠勁爆，感冒的寶寶也多了起來。在感冒的後半段，許多嬰兒會痛苦地咳嗽。

總之，不要擔心也不要恐慌。盡量避免不當用藥傷害寶寶身體。如果其他媽媽有什麽對付咳嗽的妙招，壹定要發給叔叔。今天，這種粥使用了陳皮和生姜，這是兩種重要的中藥。味道香濃，容易接受。妳不妨試試。事實上，我最喜歡的橘子皮零食是這種橘子皮糖果，它是通過在鍋中融化大量的糖，加入橘子皮，煮至收汁，並將其幹燥，這是酥糖，並少放麩皮，這不會太幹，制成壹種顏色和水分都很好的軟糖。話不多說，我來教妳如何在廚房裏做橘子皮粥。希望妳玩得開心~1個橘子皮（新鮮的），3-5片生姜和30克大米。

1.首先，在新鮮橙子的表皮上塗上壹些鹽，在清水下徹底沖洗幹凈，剝掉外皮，切成細絲。

2.然後將橘子皮放入鍋中，根據所需的稠度加入適量的水，煮10-15分鐘，然後用濾網去除橘子皮。

3.最後，在橘子皮水中加入生姜和大米，壹起煮至滿意的粘度後即可食用~

聞香止咳化痰的陳皮粥就做好了。喜歡的話可以自己試試~

技巧

1、橘皮性溫，味辛、苦、香，有燥濕化痰、行氣健脾的作用；

2.如果家裏有陳皮，效果更好。妳可以把陳皮研成細末，每次用5 ~ 6克，和大米、生姜壹起煮成粥。