1歲以內的寶寶如果還沒有開始添加輔食，就不要給他吃任何糖果和點心。堅果、水果幹、飲料等都放在寶寶夠不到的地方。即使妳的寶寶已經吃輔食了，有些食物對他來說仍然不安全。節日裏美食琳瑯，妳可能會忍不住想讓寶寶嘗壹點兒。不過，妳只能給他適合他月齡的食物。8個月以上的寶寶可以吃南瓜餅。10個月以上的寶寶可以吃些餃子。但不要給嬰兒吃年糕和湯圓等容易噎到的食物。
其實兩歲的孩子在飲食方面，大致上都已經跟成年沒有太大差別。當然還是要註意魚肉蛋奶蔬果各個都正常添加，這樣就可以。兩歲寶寶的飲食主要是得註意營養，像瘦肉，雞蛋，米飯面粉做為主食，同時多吃水蔬果類食品來補充維生素和微量元素，魚蝦也是必不可少的。
其次，家長們也可以讓孩子吃壹些營養豐富還容易吸收的燉湯。適合2歲寶寶的燉湯有瘦肉蛋花湯和蘑菇肉片湯、排骨湯等。要註意把湯料煮的使寶寶容易咀嚼吞咽，不要讓孩子被壹些食物給噎到了，燉湯也要盡量以清淡為主。
還有麥片、牛奶、豆腐花等食物，也可以多多讓寶寶攝入，既可以當零食也可當正餐，還能試著混搭。它們的營養價值都很高，並且還富含了蛋白質，但是這些都不能壹次性讓孩子攝入過多的量，容易引起寶寶胃脹感到不舒服。