章子怡已經很美了，身材非常好，自己曝光說，自己減肥的時候不想吃，即使約了朋友或是峰哥的朋友，也是壹口也不吃，整餐飯她只喝水。章子怡也是壹個非常有自律的女人，參加妻子的浪漫旅行時，上稱稱體重，結果發現自己是102，壹直非常懊悔，在視頻中我們還看到她吃方便面也是只吃4口就不吃了。減肥是壹件考驗意誌力的事情，能管住嘴，邁開腿就可以了。
章子怡自律性很高，即使面對壹桌子美味佳肴，也打定主意壹口也不吃
章子怡是壹個大美女，當初從謀女郎出道，後來漸漸走向了國際大舞臺，被人們都稱為大牌明星。無論是氣質，還是演技都比普通女星略高壹籌。章子怡自曝，自律性很高，即使面對壹桌子美味佳肴，說不吃就不吃，哪怕是約了好朋友，或者是汪峰的好朋友，也會堅決不吃。並且整頓飯，都只喝水，章子怡是壹個非常有自律性的女人，這壹點我們也要向她學習。
章子怡吃面的時候只吃4口，管理身材特別嚴格有人說，章子怡很美了，都那麽瘦了，還註意身材啊？在參加妻子的浪漫旅行時，她的體重是102斤，章子怡懊悔了很久，覺得沒有管理好自己身材導致的。大家都知道章子怡1米64，她的體重102斤也不算胖，可是她覺得不滿意。平時對自己身材管理非常嚴格，要參加健身，自己吃面時也不多吃，只吃4口，然後就停止了。很多人看到後就覺得這點東西也不夠塞牙縫的呀，這就是我們和她之間的區別，因為人家管理自己特別嚴格，所以人家既漂亮身材也好，我們總喊著減肥，可是沒有壹次會成功，就是因為管不住自己的嘴。
很多明星都有自己減肥的小妙招，不會任由自己的嘴巴隨便去吃，比如壹些甜食，巧克力，蛋糕，火鍋等等都不能隨便吃，不僅自己對自己嚴格要求，自己的助理經紀人也會監督。這些明星還會給自己制定壹套嚴格的訓練計劃，每天都會參加運動，這樣就會非常有自律。