如果妳需要改變飲食習慣，妳最好完全重新調整妳的飲食。-（英國哲學家）培根
我吃飯是為了生活，為了服務他人，有時是為了快樂，但我吃飯不是為了享受。-（印度政治家）甘地
妳應該為了活著而吃飯，而不是為了吃飯而活著。-（羅馬哲學家）西塞羅
如果妳使妳的消化不正常，妳就是在毒害妳自己的血液。恩格斯（德國思想家
壹個人只有先感到口渴，才能享受吃喝。-（羅馬哲學家）奧古斯丁
沒有盛宴的生活就像沒有旅館的漫漫長路。——（古希臘哲學家）Demok Park Jung Su
追求精致的食物是生活奢侈的標誌，不願意吃家常飯是精神疾病的標誌。塞內卡（羅馬哲學家）
人壹吃飯就變得保守。——（美國作家）愛默生
人們的養老方式，雖水陸有百寶，忌雜食，與雜味相互幹擾。——（中國古代醫學家）孫思賢
人們晚上不應該吃東西，晚上也不應該喝得太醉。——（中國古代醫學家）孫思賢
人類無疑是地球的主人。{Mi _再次成為胃腸道的奴隸。岡查羅夫（俄羅斯作家）
人們的飲食要從全谷物中吸收各種營養，也要從各種蔬菜中吸收營養，不能偏食。——（中國教育家）徐特立
想吃東西的時候什麽是窮？每壹次節儉也是珍惜幸福和延長壽命的方法。——（中國古代詩人）蘇軾
如果妳餓了，在妳吃飽之前停下來；悠閑地散步，確保妳的胃是空的。——（中國古代詩人）蘇軾
不要因為妳沒有胃口而責怪妳的食物。——（印度作家）泰戈爾
不要忽視妳的健康；飲食、運動，都必須有壹個節日。& ampMdash，心靈雞湯；——畢達哥拉斯（古希臘數學家）
美味的食物可以豐富皮膚，但它會阻塞心靈。——（英國劇作家、詩人）莎士比亞和朱:美食勝於佳肴。
座右銘連筆:遊戲之間的友誼不會持續壹整天，食物和飲料之間的友誼不會持續壹個月，權力之間的友誼不會持續壹年，但道德之間的友誼可以持續壹生。
松多·麥克納博:節食比禁食更難。適量進食需要清醒的頭腦，但不喝壹滴水需要頑強的意誌。
不要吃太多，偏食不夠；戒煙不要喝太多酒，保持整潔和安靜。