1. 防曬:夏季陽光強烈,必須持續使用防曬霜,避免曬傷和皮膚受損。
2. 帶上帽子和墨鏡:帶上帽子和太陽鏡,保護臉部和眼睛,還可以更好地享受旅行。
3. 衣物搭配:輕便的、透氣的、易幹的衣物是夏季旅遊的理想選擇,可以回避炎熱、潮濕和不適之感。
4. 睡眠:夏季睡眠時間起伏,不易入眠,應保證充足睡眠,避免因為熬夜而降低旅途的享受度。
5. 飲水註意:夏季天氣炎熱,喝足夠的水、果汁或其他飲料,以保持身體水份充足。
6. 走路上路註意:避免在酷熱天氣中長時間走路,適度減少步行時間。
7. 安排行程:在夏季安排旅行時,依據當地氣溫和季節高峰規律,精心安排行程,以獲得最佳的旅遊體驗。
8. 隨身攜帶急救藥品:在旅行期間,隨身攜帶必要的急救藥品和藥箱,並保持響應能力和處置急訊靈活性。
9. 保持安靜:在夏季旅行中最好保持安靜緊張的心情,多加享受大自然的美麗,避免任何刺激和冒險。
10. 留意氣象預報,做好應對措施,以便做好夏日旅遊準備的最終推薦。