山藥玉米排骨可以壹起煮湯。
1、山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。
2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。
3、此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。
4、玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。
5、黃玉米中含有維生素A，對人的智力、視力都有好處。
6、玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於智力。
7、玉米中粗纖維多，食後寬腸，有利於消除便秘，有利於腸的健康，也間接有利於智力功能的開發。
8、排骨適宜於氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服。
9、豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。
擴展資料：
玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占3D00，球蛋白和白蛋白占20%--22%。由於黃玉米中含有維生素A，對人的智力、視力都有好處。玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於智力。
玉米中粗纖維多，食後寬腸，有利於消除便秘，有利於腸的健康，也間接有利於智力功能的開發.有壹種甜玉米，蛋白質的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、谷氨酸含量較高，脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等聚不飽和脂肪酸。
參考資料：