60歲的劉德華腹肌仍然明顯，可以說這個限時了，明星超高的這個自律能力，因為男明星裏面能夠做到身材壹直控制特別棒，然後將近60歲的年齡還能做到這樣的程度，真的相當的不容易了，為了這樣好的身材，當然也要選擇放棄壹些美食。
為了身材放棄壹些美食，這個值不值個人認為是值得，因為人年輕的時候就有這種迫切的心理，可能女性是沒有辦法理解的，男生對於8塊腹肌有著幾乎偏執的追求，至少大部分男生都有都有過壹個想有腹肌的夢想，但是真正能去行動的是少部分人，真正能成功的又是很少的壹部分人，因為妳去找壹找同齡的男生之中，10個裏面能有壹個有8塊腹肌的，就相當相當直男了，因為鍛煉8塊腹肌哪是那麽容易的事情啊，就算每個星期去兼職沒有好的方法也是做不到的。
既然得到這些腹肌這麽的困難，那又有幾個人能真正放下呢，除非說是結婚之後，她對於身材之類的已經不在乎了，畢竟老婆也找到了，孩子也有了，都已經是壹個中年男子了，又不是明星之類的，對於外觀也沒有什麽太高的要求，再加上自己另壹半的引導，可能他的老婆就是個吃貨，然後就逐漸進入了美食的海洋，可以說少吃壹些美食，不天天吃不吃太多，只要鍛煉還跟得上，基本都沒什麽問題，但是美食吃多了的人往往就不想鍛煉了。
為了得到夫妻放棄壹些美食是可以的，至少對於大部分年輕人是可以的，因為男生有對8塊腹肌這種偏執的追求，女生也喜歡有腹肌的男生覺得更有安全感，這樣的男生能夠堅持鍛煉出來腹肌，克制自己壹些不好的生活習慣，那他的這個自律能力應該是相當強的，所以年輕的時候有追求，但是慢慢的年齡大了，這個追求就會逐漸衰弱。