這壹天，都與食物打交道。早上起來，先從冰箱裏將冷凍的羊排肉拿出來，放到盆中，等自然化開。羊肉是鹽池灘羊，從寧夏不遠千裏寄過來，提前分門別類，擇出排骨部分放壹起，其他大塊肉切好小塊，分類裝入保鮮袋放入冰箱冷凍起來，隨吃隨化。
心中已有定論，準備下午化開後，晚上做西北手抓羊肉。
吃過午飯，午後休息片刻。便去往菜市場，先奔青菜區，買青蘿蔔、大蔥、香菜等配菜，同時選好大量青菜下周備用。青蘿蔔是媳婦兒寧夏老家燉羊肉時常用配菜，滿足她口味需求，準備了青蘿蔔。再去調料區買來醋、辣椒粉，準備做羊肉的蘸料。
西北羊肉，膻味不重，本地市場裏的羊肉吃不出這種味道，這羊肉做出來是最原始的味道，被親切地稱為“羊肉味”。羊肉冷水下鍋，倒入料酒，蔥切斷，姜切片，大火燉煮，燒開撇去浮沫，蔥姜撈出扔掉，重新放入蔥姜段，放入料包（花椒、大料、桂皮等等），改中小火壹個小時，因為是羊羔肉，比較嫩，所以煮的時間也短。剩余二十分鐘時，放青蘿蔔，再過十來分鐘，快出鍋時，放少量鹽。這期間可準備蘸料，壹種簡單的是蒜泥醋料，只需蒜切沫，倒入醋，點壹些醬油，攪拌即可；另壹種混入辣椒面，做成蒜蓉辣椒醬口味，辣味蘸料。另外切小蔥，香菜，切成碎末。待羊肉煮熟時，將羊排壹個個撈出，整齊擺放盤中，上面灑香菜點綴。另拿兩個碗，原湯化原食，碗中撒入蔥及香菜碎，將羊肉湯倒入碗中，激發蔥和香菜的香氣。
晚飯已成，端到飯桌上擺好，壹頓拍照猛如虎。先喝口湯暖胃，湯經過時間的燉煮，融入感情，媳婦兒品嘗到家鄉的味道。羊排壹條壹條，將羊排蘸料，入口嫩，易嚼不老，味道鮮美。這壹頓飯把媳婦兒感動的不得了，感嘆：這兩個月吃到最好吃的壹頓飯。贊美之情令我欣喜，她懷念家鄉的情感也讓我感同身受，照顧好她的諾言也在心底做出承諾。
由美食到生活，美食的味道，是生活的感情。我對美食存有向往，正如我對生活蘊藏著熱愛。感謝自然的饋贈，豐富生活的味道。向往那些美食的源產地，希望去最原始的地方，捕捉到向往的美食味道。
盛宴，從認真對待美食開始。