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番薯怎麽做比較好吃

快來學學紅薯的美味吃法吧!

烤紅薯

想吃烤紅薯又不想出門

只要家裏有壹個微波爐

就能足不出戶吃到美味烤紅薯

材料 :紅薯壹個、衛生紙、水、微波爐

步驟壹:將紅薯洗幹凈以後放好備用。

步驟二:在紅薯表面澆上水然後用紙巾包裹起來,再噴壹次水。

步驟三:將紅薯放到微波爐中烤熟就可以啦!

薯片是非常不健康的零食

不妨用紅薯來做紅薯片

美味又健康,還能做減肥代餐零食

材料 :紅薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波爐、油

步驟壹:將紅薯洗幹凈以後切成非常薄的紅薯片。

步驟二:可以將紅薯片刷上蜂蜜,喜歡酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不錯的選擇。

步驟三:在烤盤上塗上油,將紅薯片放上去烤熟即可。

紅薯酸奶

材料 :紅薯、酸奶、果幹

步驟壹:將煮熟的紅薯去皮挖出來。

步驟二:攪拌成紅薯蓉以後放在碗中備用。

步驟三:在碗中澆上準備好的酸奶,和果幹就開吃吧!

紅薯小丸子

材料 :紅薯、白糖、食用油、面粉、椰蓉

步驟壹:把紅薯打成紅薯蓉。

步驟二:紅薯蓉中加入面粉、清水和少量白糖揉成面團。

步驟三:用手把紅薯蓉面團揉成小丸子備用。

步驟四:做好的丸子撒上椰蓉,入油鍋炸熟即可!

紅薯芝士餅柔軟濃郁

營養價值極高

家有寶貝可以試試

材料 :紅薯、雞蛋、奶酪、洋蔥、芝麻、黃油、芝士、鹽

步驟壹:將紅薯和洋蔥切好,打雞蛋放入鹽、芝麻、黃油、奶酪調味。

步驟二:把洋蔥和紅薯放在平底鍋中加油弄熟。

步驟三:然後倒入事先準備好的蛋液,根據自己的喜好決定熟的程度,起鍋開動啦!

紅薯煎糕

煎糕軟軟酥酥的口感受大家喜愛

加上紅薯極高的營養價值

是不可缺少的美食!