距離中級會計職稱考試的時間越來越近，很多考生明顯覺得後勁不足，倍感壓力。再加上現在正值夏季，高溫炎熱的天氣也很容易讓我們產生煩躁的情緒。如果長時間處於這種狀態，緊繃的弦，畢竟會影響我們的身心健康。那麽，當中級會計備考遇到瓶頸期時，我們應該如何緩解壓力呢？
壹、音樂法
音樂是人類最美好的語言。當妳在中級會計職稱備考中覺得壓力大時，可以聽些輕音樂，坐在窗前，觀望遠方。當我們沈浸在幸福快樂的情景中時，煩惱自然會忘卻。
二、美食法
享受美食也是壹種緩解壓力的好方法，雖然中級會計備考時間顯得有些緊張，但是勞逸結合還是可以的。當妳覺得壓力大時，可以約上幾個好友，吃些自己喜歡吃的食物，然後和好友傾訴下妳的心事，通過傾訴也是可以放松心情的。
三、運動法
運動方式我們可以選擇：徒步、跑步、籃球、羽毛球、遊泳等。運動後雖然會帶來暫時的機體疲勞，但是也會使我們更加放松，從而走出壓力。
四、睡眠法
充足的睡眠可以緩解壹天的疲勞感，讓我們保持充足的精力，也能改善我們的健康狀況，降低心理壓力。
五、日記法
生活中沒有人喜歡聽抱怨、更沒有人喜歡聽消極的話。那麽當我們壓力大時，我們可以通過寫日記來記錄自己在備考中的煩心事，丟掉自己的負面情緒，從而將壓力轉換為備考動力。
以上是為您整理的緩解壓力的小方法，希望對大家能夠有所幫助。生活中有些小壓力也屬於正常現象，但我們要學會調節自己的負面情緒，做情緒的主人。距離中級會計考試時間越來越近，希望大家能夠緩解壓力，專心備考。