大米、意大利面和面包在每個超市裏都有賣，大米0.5歐元壹公斤，意大利面0.3歐元壹公斤，面包0.3歐元壹條。
肉類：每個住宅區的附近都有壹個以上規模不小的菜場和N個超市，壹般來說還是菜場裏食品的價格略便宜。西班牙人基本上是什麽肉都吃的，牛肉、豬肉、羊肉、雞，菜場裏的種類還是很齊全的。西班牙人喜歡吃羊腿和羊排，但價格都不菲，每公斤在10歐元左右。羊排可以按公斤稱，不過羊腿都是整只起售的，有的同學壹個星期都不想做飯，那就不妨買壹只，回家紅燒或者烤，壹個星期的夥食問題就解決了。
蔬菜：價格比較平均，西紅柿、黃瓜、茄子、扁豆、花菜、西蘭花，每公斤的價格都在2歐元左右。蔬菜種類也就這麽多，要是沒有妳喜歡吃的，就多吃點水果。西班牙的水果種類很多，尤其是蜜桔，那可是西班牙的特產，又甜又多汁，每公斤價格跟蔬菜差不多，也在2歐元上下。蘋果、香蕉、水蜜桃、獼猴桃都非常好吃，每公斤價格在1歐元到2歐元之間。
飲食tips：如果學習累了，工作疲憊了，不想在家做飯，那就不妨出去吃壹頓吧。吃快餐的話有很多選擇，漢堡王、麥當勞、肯德基等都是全球連鎖快餐。由於相互競爭的關系，價格都在同壹水平線上，每份套餐在5歐元左右，吃起來比較劃算。