醋拌黃瓜的原料
醋、黃瓜、糖、精鹽、香油。
醋拌黃瓜的做法
將購買的黃瓜洗凈，去皮去心。然後切成條狀。將黃瓜用開水切壹次，然後取出用精鹽腌制20分鐘左右。將腌黃瓜擠幹，放入碗中。用醋、糖和香油拌勻，裝盤。
醋拌黃瓜的效果
這種醋拌黃瓜是非常好的夏季食物，很多人都喜歡吃。味道非常清爽可口。同時通過醋溜黃瓜可以幫助我們更好的清熱降火，而且這種醋溜黃瓜也很有營養。首先，它有抑制糖分轉化為脂肪的作用，從而達到減肥的效果。黃瓜也有壹定的美容功效，可以在壹定程度上幫助媽媽們改善皮膚；黃瓜是壹種蔬菜，所以有清胃的作用。而且醋也很好，可以促進體內脂肪的分解，從而在壹定程度上達到減肥的效果；還能加速糖分的代謝，對人體的新陳代謝有很大的幫助；還有美容的作用，要註意。這醋拌黃瓜很好吃。
經過我們的介紹，可以對醋拌黃瓜有所了解。我們可以發現醋拌黃瓜很不錯。經常忌妒拌黃瓜可以幫助我們清熱降火。夏天吃醋拌黃瓜是非常有益的，是我們不能錯過的優質食物。