蟹味菇就像名字壹樣,不僅有菌菇的清香,還具有蟹味的鮮香,是菌菇種類中口感比較獨特的菌種,食用起來口感光滑,味道鮮香,是夏季開胃消食的養生食材,那麽蟹味菇的美食做法以及飲食禁忌有哪些呢?
如何挑選蟹味菇在挑選蟹味菇的時候,要看蟹味菇的頂部是否完整無損,而且蟹味菇的菌冒大小均勻,蟹味菇的發育比較良好飽滿。
生長比較好的蟹味菇菌冒上會有大理石斑紋,蟹味菇整體呈現乳白色,水嫩光滑。
蟹味菇的美食做法肉丁蟹味菇:將蟹味菇的根部清洗幹凈,然後過熱水焯壹下,瀝幹水分備用,油鍋燒熱以後,煸香蔥姜蒜、辣椒、花椒,然後放入腌制好的肉丁,翻炒均勻以後,放入蟹味菇翻炒,加入適量的食鹽以及調料調味,就可以出鍋裝盤了。
菌菇湯:將香菇、蟹味菇、蘑菇等清洗幹凈以後切成丁,然後油鍋加熱以後,煸香蔥姜末,加入菌菇丁,翻炒至金黃,然後加入適量的熱水,小火慢煮30分鐘,然後勾芡,加入適量的食鹽、調料,就可以食用了。
蟹味菇的口感比較清香,特別適合煲湯,有壹種特別難以拒絕的鮮美味道。
蟹味菇的飲食禁忌蟹味菇根部已經腐爛的情況下,盡量不要食用,以免引起身體出現中毒的癥狀。
在烹飪蟹味菇的時候,盡量高溫加熱,可以有效的將蟹味菇所含有的農藥殘留或者有害物質分解掉,避免食用以後對身體有害。